健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇1

健康教育工作總結(jié)

本期我執(zhí)教初一的生命與健康課。生命與健康課是一門新開設(shè)的課程，通過(guò)學(xué)習(xí)，能讓大家懂得尊重生命，診視健康，拒絕誘惑，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，防范傷害。讓學(xué)生學(xué)會(huì)愛(ài)生活，愛(ài)世界，愛(ài)自己。一個(gè)學(xué)期來(lái)，在生命與健康教學(xué)上，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，積極主動(dòng)的開展教學(xué)?，F(xiàn)初步總結(jié)于下：

一、正確認(rèn)識(shí)生命與健康課的意義。生命與健康課雖是一門新開的課程，但是對(duì)于現(xiàn)今實(shí)際的教學(xué)情況來(lái)說(shuō)，具有十分重要的意義?，F(xiàn)在社會(huì)發(fā)生了很大的變化，學(xué)生要面臨很多的變化，他們?cè)谛睦砩?，在認(rèn)知上，都無(wú)限豐富起來(lái)，對(duì)于學(xué)生個(gè)性與人性的關(guān)懷得到充分的突出，評(píng)價(jià)教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)也變得更為多元。因此，生命與健康課程實(shí)際是順應(yīng)這個(gè)形勢(shì)而現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生的。

二、在教學(xué)方面，我平時(shí)注重備課，力求吃透教材，改進(jìn)教學(xué)理念，改變教學(xué)模式，認(rèn)真研究課改精神，積極探求適合學(xué)生的教學(xué)方法，以利于更好地為搞好教育教學(xué)。

課堂上，我努力調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性思維，讓孩子們主動(dòng)參與課堂教學(xué)，教給孩子們“聽課”的方法，教育學(xué)生“愛(ài)生命、知榮辱、做表率”、“以珍愛(ài)生命為榮、以輕視生命為恥”“讓學(xué)校中的每個(gè)人都珍愛(ài)生命，快樂(lè)成長(zhǎng)”、“讓學(xué)校中的每個(gè)人都張揚(yáng)個(gè)性、升華生命”、“關(guān)愛(ài)生命、關(guān)注健康”、“珍惜生命、熱愛(ài)生活”、“開啟智慧、潤(rùn)澤生命”、“書寫好我們生命中的每一頁(yè)”、“生命之苗，需要我們共同澆灌”。做到因材施教，增強(qiáng)課程的趣味性，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

在教學(xué)方式上結(jié)合具體事例，注重啟發(fā)學(xué)生，使他們自己思維。力求讓學(xué)生學(xué)得開心，學(xué)有創(chuàng)新，學(xué)有自信，讓所有的同學(xué)找回學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生們感到學(xué)習(xí)是一件輕松與快樂(lè)的事。為此，精心組織各種活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)生命教育的意義，提升生命價(jià)值。加強(qiáng)感恩教育、感動(dòng)教育，引領(lǐng)全體同學(xué)在感恩、感動(dòng)中學(xué)習(xí)。為了弘揚(yáng)資貧濟(jì)困、關(guān)愛(ài)生命的精神，面對(duì)我校初一四班身患絕癥的同學(xué)，組織了全體同學(xué)的愛(ài)心募捐活動(dòng)。開展“送人玫瑰，手有余香”討論活動(dòng)，以弘揚(yáng)中華民族濟(jì)貧救難，關(guān)愛(ài)他人、感恩他人的崇高精神。組織學(xué)生觀看《洪戰(zhàn)輝事跡報(bào)告會(huì)》的電視錄像。洪戰(zhàn)輝的自立、自強(qiáng)和珍愛(ài)生命的一言一行都深深啟發(fā)和感染了每一個(gè)學(xué)生。通過(guò)這些活動(dòng)，同學(xué)們更明確自己的人生方向，自信而踏實(shí)地走好人生的每一步，描繪出屬于自己的天空。

通過(guò)進(jìn)行生命教育，及時(shí)構(gòu)筑學(xué)生珍視生命的平臺(tái)。進(jìn)行學(xué)生生命價(jià)值討論，注重學(xué)生生命價(jià)值內(nèi)涵。開展生命教育意義大討論，引導(dǎo)學(xué)生從身邊的小事、自身的一言一行感悟生命的意義，在討論中領(lǐng)悟了生命的意義，領(lǐng)悟了生命的價(jià)值。開展常見突發(fā)事件救護(hù)知識(shí)講座，強(qiáng)化學(xué)生生命健康意識(shí)。使生命教育真正走進(jìn)學(xué)生心靈。

生命教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，內(nèi)容多，輻射面廣，更是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程，我將在實(shí)際工作中不斷探索、研究、積累經(jīng)驗(yàn)，將生命教育落到實(shí)處，充分發(fā)揮育人功能，讓學(xué)生的生命之花開得更加絢爛多彩！

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇2

健康教育知識(shí)講座總結(jié)范文

_年_月_日，由鄉(xiāng)創(chuàng)衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組織健康教育講座已結(jié)束。為搞好這次講座我鄉(xiāng)高度重視，精心準(zhǔn)備，選配業(yè)務(wù)素質(zhì)高、工作能力強(qiáng)、醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的衛(wèi)生院院長(zhǎng)高發(fā)益作為講師，針對(duì)群眾健康教育特點(diǎn)及常見傳染病的防治準(zhǔn)備充足的材料，同時(shí)印制了手足口病、結(jié)核病、豬流感防治等宣傳資料。

整個(gè)過(guò)程，都按時(shí)并保質(zhì)保量的完成講課內(nèi)容，參與講座的同志聽了精彩的演講后，深受啟發(fā)，為自己的健康行為的良好養(yǎng)成奠定了基礎(chǔ)；知道了現(xiàn)階段常見傳染病的傳染過(guò)程及預(yù)防知識(shí)，培養(yǎng)了群眾的預(yù)防傳染病的能力。參加這次活動(dòng)，聽講的干部職工有37名，發(fā)宣傳資料150余份，深受干部職工歡迎，使干部職工受益終身。

此次講座，是我鄉(xiāng)創(chuàng)建衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)、開展健康教育的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，廣大干部職工以這次活動(dòng)為契機(jī)，充分發(fā)揮每個(gè)干部職工的特長(zhǎng)，立足本職工作的基礎(chǔ)上，解放思想，將在下一步的`工作當(dāng)中把健康教育知識(shí)滲透到實(shí)際的的工作當(dāng)中，積極宣傳，把健康教育知識(shí)帶進(jìn)各村各戶，為我鄉(xiāng)的健康教育工作貢獻(xiàn)自己的力量。

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇3

今年4月是全國(guó)第28個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第20個(gè)健康教育宣傳月。我局圍繞今年開展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和健康教育宣傳月活動(dòng)的總體要求，廣泛宣傳愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作，重點(diǎn)做好春夏季除害防病工作，推進(jìn)健康教育和健康促進(jìn)工作實(shí)施一系列城鄉(xiāng)環(huán)境整治行動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)情況匯報(bào)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位，精心組織抓落實(shí)

我局緊緊圍繞此次愛(ài)國(guó)衛(wèi)生和健康宣傳月活動(dòng)的主題要求，迅速行動(dòng)，召開專門會(huì)議，專題研究和部署此次文廣新系統(tǒng)范圍內(nèi)的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生和健康宣傳月活動(dòng)，并確立了“加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、提高認(rèn)識(shí)，分片包干、層層負(fù)責(zé)，人人動(dòng)手、消滅死角，總體推進(jìn)、重點(diǎn)突破”的工作機(jī)制，切實(shí)把此次活動(dòng)的目的和意義傳達(dá)下去。通過(guò)健全組織網(wǎng)絡(luò)一級(jí)抓一級(jí)，明確了要求和責(zé)任，有效地保證了活動(dòng)的順利開展。

二、加強(qiáng)健康宣傳教育，提高衛(wèi)生意識(shí)

我局結(jié)合黨員干部創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)、黨員義工宣傳活動(dòng)等有利契機(jī)，及時(shí)組織開展多種形式的宣傳發(fā)動(dòng)工作。開展健康教育活動(dòng)，是提高黨員干部整體素質(zhì)、加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要措施。今年以來(lái)，我局一如既往地開展衛(wèi)生知識(shí)宣傳普及工作，并通過(guò)集中學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、講座等活動(dòng)，讓全體同志更深入地了解衛(wèi)生健康知識(shí)，掌握基本衛(wèi)生常識(shí)，不斷提高自我保健能力。

三、抓好愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)，加大環(huán)境整治力度

為了不斷深入推進(jìn)愛(ài)衛(wèi)工作，進(jìn)一步改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，創(chuàng)造優(yōu)美整潔的生活環(huán)境，我局認(rèn)真貫徹有關(guān)文件精神，在總結(jié)往年相關(guān)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合我局實(shí)際制定實(shí)施方案，精心組織，廣泛宣傳，動(dòng)員廣大黨員干部積極參與此項(xiàng)活動(dòng)。一是加強(qiáng)衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施的添置配備，購(gòu)買了毛巾、肥皂、拖把等必備衛(wèi)生用品。二是積極開展愛(ài)衛(wèi)活動(dòng)，除對(duì)辦公室環(huán)境衛(wèi)生實(shí)行每日清掃外，認(rèn)真完成愛(ài)衛(wèi)辦的其他愛(ài)衛(wèi)工作。三是根據(jù)本單位工作特點(diǎn)，進(jìn)行除四害消殺工作。

四、發(fā)揮職能優(yōu)勢(shì)，搞好法制宣傳

為了將愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作真正落到實(shí)處，增強(qiáng)廣大群眾和黨員干部愛(ài)護(hù)環(huán)境的意識(shí)，我局充分利用職能優(yōu)勢(shì)，廣泛開展衛(wèi)生宣傳工作。一是積極加大與愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作有關(guān)的知識(shí)宣傳。二是積極組織黨員干部參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生宣傳月等活動(dòng)，抓好經(jīng)常性宣傳和教育，不斷強(qiáng)化愛(ài)衛(wèi)意識(shí)、健康意識(shí)和社會(huì)公德意識(shí)。三是建立長(zhǎng)效性宣傳機(jī)制，大力宣傳愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作的可持續(xù)性、長(zhǎng)久性，確保這項(xiàng)活動(dòng)能夠不斷地開展下去。

今年，我局嚴(yán)格按照市愛(ài)衛(wèi)辦的要求，全面落實(shí)了各項(xiàng)工作任務(wù)，并取得了一定的成績(jī)，我們將繼續(xù)努力，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，創(chuàng)新做法，為打造整潔、衛(wèi)生、文明、優(yōu)美的人居環(huán)境做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇4

今年上半年本村健康教育工作在________院的領(lǐng)導(dǎo)下，在區(qū)疾控中心的指導(dǎo)下，本衛(wèi)生室全體人員，積極開展健康教育宣傳工作，廣開渠道，大力宣傳衛(wèi)生工作。使健康教育工作有了進(jìn)一步的深化，較好的完成了上半年各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)就本村上半年健康教育工作總結(jié)如下：

一、 健全組織，提高認(rèn)識(shí)

初制定了本村健康教育行動(dòng)規(guī)劃與方案，扎實(shí)有效地開展各項(xiàng)健康教育與健康促進(jìn)工作。，加強(qiáng)健康教育宣傳工作，首先提高職工的衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康行為，利用自己所學(xué)之醫(yī)學(xué)知識(shí)以及切身行為來(lái)教育和影響周邊人;充分發(fā)揮健康教育在疾病預(yù)防、醫(yī)療中的作用，并把我村健康教育工作納入科學(xué)化、正規(guī)化、制度化的軌道。

二、突出以防病為重點(diǎn)，開展健康教育活動(dòng)

我村20__年上半年分別通過(guò)健康教育講座、健康教育咨詢活動(dòng)等形式，對(duì)本村村民進(jìn)行了艾滋病、重性精神疾病、結(jié)核病、、控?zé)熂暗胤讲〉认嚓P(guān)知識(shí)的培訓(xùn)以及咨詢和講座，不僅使醫(yī)務(wù)人員能充分掌握為全民服務(wù)，更有利于人們自己提高健康認(rèn)知。并結(jié)合上級(jí)要求，開展合理膳食、，我村充分利用各種宣傳日，組織開展豐富多彩的宣傳活動(dòng)。每次活動(dòng)都圍繞“宣傳日”主題，向群眾發(fā)放宣傳單，講解衛(wèi)生知識(shí)，收到良好的社會(huì)效益。

三、普及科學(xué)健康知識(shí)，提高居民健康教育知曉率和健康行為形成率

利用村設(shè)立的健康教育宣傳欄，本村進(jìn)行每月更新一次內(nèi)容，并為群眾免費(fèi)提供宣傳材料。大力開展禁煙控?zé)熁顒?dòng)，提高群眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)。在轄區(qū)范圍內(nèi)開展慢病、婦幼保健、預(yù)防接種等相關(guān)知識(shí)的健康教育講座、咨詢活動(dòng)。，深刻貫徹落實(shí)居民健康體檢，尤其對(duì)重點(diǎn)兒人群進(jìn)行入戶隨訪，充分建立健全居民健康檔案，借此更深入指導(dǎo)人們健康的.生活方式，真正達(dá)到健康教育和形成健康行為的有機(jī)結(jié)合，使之更好的為人民服務(wù)。

20__年上半年，我村健康教育工作取得了一定的進(jìn)展，但我們?nèi)杂胁蛔阒?，我們將本著“使人人都享受基本醫(yī)療服務(wù)”的宗旨，開拓思路，認(rèn)真探索，力爭(zhēng)下半年健康教育工作再上一個(gè)新臺(tái)階！

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇5

在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的適應(yīng)能力。我校在從今年開學(xué)以來(lái)，學(xué)校搬遷兩次，新生入住，為了更好地促進(jìn)學(xué)生適應(yīng)高中生活并健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下和有關(guān)專家的幫助下，新校區(qū)的心理咨詢室（溫馨之家）建設(shè)完成，并且在十二月份給學(xué)生組織了一系列的活動(dòng)。下面將我校這一學(xué)期來(lái)開展心理健康教育的情況做一總結(jié)。

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，心理健康教育工作認(rèn)識(shí)到位，組織落實(shí)：

1、認(rèn)識(shí)到位：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時(shí)代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。

2、組織落實(shí)：我校心理健康教育工作組織是嚴(yán)密的。校長(zhǎng)掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)，教導(dǎo)處具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。使心理健康教育有了組織上的保證。

3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃，進(jìn)行總結(jié)。

二、培養(yǎng)師資，做到心理健康教育人員落實(shí)：

1、學(xué)校從普及入手，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干，先后派出多名教師參加市心理健康教育繼續(xù)教育培訓(xùn)。

2、設(shè)置心理教師崗位。我校由劉靜、熊登會(huì)兩位老師但任心理健康教育專職教師，由蔡玉霞、蔡延軍兩位老師但任心理健康教育兼職教師使心理健康教育工作從人員上得到保證。

三、開展心理健康教育的具體做法：

（1）集體教育：我們積極想辦法保證每班每周一節(jié)心理教育課，使心理教育成為學(xué)校課程的一個(gè)組成部分。

（2）個(gè)別教育：學(xué)校在今年設(shè)置了“溫馨之家”，每周定期開放，使個(gè)別心理有問(wèn)題的同學(xué)單獨(dú)找談話，對(duì)談話內(nèi)容還進(jìn)行了記錄，跟蹤。直至問(wèn)題的解決。

（3）通過(guò)心理測(cè)試，開辟心理咨詢進(jìn)行心理健康教育。根據(jù)教育的需要，選擇適當(dāng)?shù)臏y(cè)量表等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。這對(duì)于全面了解學(xué)生的性格，開展學(xué)生思想工作和管理工作有一定的幫助。

（4）在教師中開展心理教育知識(shí)的普及工作：

我校在教師中開展了心理健康教育知識(shí)的普及工作。通過(guò)這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識(shí)和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

（5）一系列心理健康教育活動(dòng)的開展：

為豐富學(xué)生的課余生活、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生藝術(shù)、體育技能，豐富校園文化，我校于12月舉行了女生跳棋比賽、男子象棋比賽、全校書法、繪畫比賽、集體跳長(zhǎng)繩、個(gè)人跳繩、踢毽子以及全校跑操比賽。在本次活動(dòng)中學(xué)生積極參與，全體教師為學(xué)生準(zhǔn)備了一頓豐盛的藝術(shù)、體育等活動(dòng)大餐。

除了上好學(xué)生的心理輔導(dǎo)課以外，我還盡量的做好學(xué)生的個(gè)體輔導(dǎo)，因?yàn)閷W(xué)校搬新校區(qū)，很多設(shè)備、多媒體都不完善，因此學(xué)生的講座，團(tuán)體輔導(dǎo)沒(méi)有辦法進(jìn)行，因此只有充分利用好學(xué)生的心理健康教育課。

心理健康教育工作正在受到人們重視，我們?cè)谶@方面經(jīng)驗(yàn)是不足的，為了不斷提高心理健康教育的水平，我們積極參與心理健康教育有關(guān)的科研課題工作。

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇6

一年來(lái)，我校認(rèn)真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作邁上一個(gè)新臺(tái)階，取得了一些成績(jī)，現(xiàn)在總結(jié)如下：

1.衛(wèi)生教學(xué)，傳授知識(shí)。

(1)課堂健康教育，做到了“五個(gè)有”：即有教材、教師、教案、教時(shí)、評(píng)價(jià)。教導(dǎo)處定期與不定期檢查教師的上課和備課情況，的老師都是按計(jì)劃備課上課，起到了預(yù)設(shè)的效果。

(2)為學(xué)生提供了心理、生理衛(wèi)生知識(shí)教育服務(wù)。各年級(jí)在開設(shè)《體育與健康》課程的基礎(chǔ)上，還開設(shè)了心理健康講座。學(xué)校建立的專門的心理咨詢室，由專門的心理老師開展心理咨詢活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生提高調(diào)控情緒的能力。

(3)提高了學(xué)生預(yù)防疾病的意識(shí)和能力，讓學(xué)生了解了艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾等的傳播途徑和預(yù)防措施。

(4)控?zé)熤R(shí)教育。在辦公室、公共場(chǎng)所、醒目位置設(shè)置了明顯的控?zé)煛褡栉鼰煹臉?biāo)志、標(biāo)識(shí)。加強(qiáng)教職工及家屬行為規(guī)范管理，教職工不得在校園公共場(chǎng)所、學(xué)生面前吸煙。大力營(yíng)造吸煙有害健康的輿論。目前，在校園里已經(jīng)看不到吸煙的人員，就是家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校，看見禁煙標(biāo)記，也主動(dòng)配合，不抽煙了，應(yīng)該說(shuō)：這項(xiàng)工作的開展起到了很好的效果。

(5)食品衛(wèi)生。學(xué)校食堂，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法律法規(guī)，嚴(yán)把食品進(jìn)貨關(guān)和加工操作關(guān)。為師生健康提供了有力的保證。

2.衛(wèi)生環(huán)境，有益健康。

(1)在硬件上，校舍、采光、用水、安全、廁所、桌椅配置等均力求達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。在軟件上，政策落實(shí)，制度到位，衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)良，檔案資料齊備，實(shí)行依法治理。

(2)通過(guò)宣傳教育，全體師生懂得了環(huán)境對(duì)身體健康的影響，明白了避免在不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進(jìn)行體育活動(dòng)等。學(xué)校健康教育工作總結(jié)(3)做到了每日晨檢，學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生基本做到頭發(fā)整潔、無(wú)異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無(wú)異味。教育師生逐步形成健康了的生活方式。

(4)搞好健康教育宣傳櫥窗，配合衛(wèi)生院印發(fā)了健康知識(shí)宣傳資料，利用學(xué)校媒體加大宣傳的教育力度，組織了廁所消毒。

(5)開展了環(huán)境衛(wèi)生評(píng)優(yōu)活動(dòng)。各班劃分了包干區(qū)。每天由專人檢查，當(dāng)日整改。打分結(jié)果公布。

3.衛(wèi)生服務(wù)，健康監(jiān)測(cè)。

(1)做好常見病的防治工作。

進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)常見病的預(yù)防和治療，通過(guò)專題講座、黑板報(bào)、小廣播等形式，對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，要求改善飲食及不良飲食習(xí)慣，糾正偏食，增加動(dòng)物性食物，提高個(gè)人衛(wèi)生水平，注意用眼衛(wèi)生。

(2)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作

以“防近”為中心，定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生，提高了眼保健操的質(zhì)量，各班進(jìn)行眼保健操的檢查評(píng)比，積極改善學(xué)校衛(wèi)生條件和設(shè)備，保證教室有良好的采光和照明。

(3)做好傳染病控制工作

積極抓好傳染病監(jiān)測(cè)控制，落實(shí)好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關(guān)疫苗等預(yù)防措施。

當(dāng)然，跟我們的目標(biāo)相比，我們覺(jué)得還有一些工作需要加強(qiáng)，我們將繼續(xù)努力，創(chuàng)新我們的工作，為我校師生健康服務(wù)。

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇7

在家庭中，由于家庭結(jié)構(gòu)、關(guān)系及父母素質(zhì)的不同，小班幼兒的角色狀況各異，有的處于絕對(duì)中心地位，是“小皇帝”，有的則處于被嚴(yán)格控制的狀態(tài)。幼兒入園是促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)的重要途徑。

一、班級(jí)情況分析

本班幼兒的身體動(dòng)作發(fā)展整體上處于一種偏低的水平。包括大肌肉動(dòng)作、小肌肉動(dòng)作、自我保健、生活能力等。特別是小肌肉動(dòng)作的發(fā)展較差，有幾個(gè)幼兒體質(zhì)較弱，有幾個(gè)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力差。大多數(shù)幼兒還不能很好地把握自己的行為和情感，大部分幼兒天真活潑，愛(ài)和小朋友玩，但不能與別人很好地相處，有幾個(gè)幼兒適應(yīng)性差，哭鬧較嚴(yán)重。我們根據(jù)小班幼兒的生理、心理特點(diǎn)和常規(guī)教育的規(guī)律，從來(lái)園活動(dòng)、盥洗、飲食、午睡、離園等幾個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)規(guī)定小班生活常規(guī)管理的內(nèi)容。

二、幼兒活動(dòng)常規(guī)目標(biāo)

1、高高興興上幼兒園，向老師問(wèn)早、問(wèn)好。

2、帶手帕，衣著整潔，能高興地接受晨檢，插放晨檢標(biāo)記。

3、學(xué)習(xí)抹小椅子，雙手輕拿輕放小椅子。

4、逐步養(yǎng)成飯前、便后和手臟時(shí)洗手的習(xí)慣。

5、洗手前將衣袖卷起，洗手時(shí)能按順序認(rèn)真地洗。

6、洗手時(shí)不玩水，學(xué)會(huì)擦肥皂，洗好后用自己的毛巾擦手。

7、能主動(dòng)向老師表示大小便，學(xué)會(huì)上廁所小便，逐步養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣。

8、逐步學(xué)會(huì)飯后洗臉、漱口。

9、安靜就座，愉快進(jìn)餐。

10、學(xué)習(xí)使用餐具。

11、學(xué)習(xí)文明的進(jìn)餐行為，細(xì)嚼慢咽，不挑食，精神集中地吃飯，保持桌面、地面、衣服整潔。

12、 學(xué)會(huì)餐后擦嘴，用溫水漱口。

13、 能主動(dòng)表示想喝水。

14、 安靜就寢，睡姿正確。

15、在成人的幫助下，能按順序脫衣褲鞋襪，放在固定的地方。

16、在老師的帶領(lǐng)下，一個(gè)跟著一個(gè)，有秩序地散步。

17、散步時(shí)不奔跑，注意安全。

18、收拾玩具，放好桌椅，離開活動(dòng)室。

三、具體措施

1、教師熱情接待幼兒和家長(zhǎng)，仔細(xì)了解幼兒在家的健康情況。聆聽并履行家長(zhǎng)的囑咐，解答家長(zhǎng)的查詢。

2、觀察幼兒的情緒，舒緩幼兒不安的情緒，處理幼兒的行為和突發(fā)事件，做好個(gè)別幼兒的工作。

3、開窗通風(fēng)，搞好室內(nèi)外清潔衛(wèi)生，做到室內(nèi)外空氣流通，光線充足。

4、指導(dǎo)和幫助幼兒按順序（打開水龍頭，反手洗濕，抹上肥皂，將肥皂放回原處，洗手，關(guān)水龍頭，反手抹干）洗臉、洗手、洗完后擦干，不弄濕地面。

5、與幼兒一起制定簡(jiǎn)單的盥洗規(guī)則，以避免發(fā)生混亂。如排隊(duì)等候輪流上廁，上廁所后自行沖廁和洗手，分組洗臉、洗手。

6、隨時(shí)對(duì)幼兒進(jìn)行衛(wèi)生常識(shí)教育，對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)。

7、指導(dǎo)幼兒大便時(shí)拉好褲子，注意腿部保暖。幫助幼兒便后穿好褲子，注意腹部保暖。

8、創(chuàng)設(shè)安靜愉快的氣氛，用下面教育的方法，鼓勵(lì)幼兒吃飯、吃好，教幼兒正確使用餐具，培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣。減少幼兒的等待時(shí)間。餐后組織10——15分鐘的散步活動(dòng)。

9、巡回觀察幼兒睡眠情況，糾正幼兒睡眠中的不良習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)處理。

10、有計(jì)劃地帶領(lǐng)幼兒有秩序地散步。

11、熱情接待家長(zhǎng)，向家長(zhǎng)反映幼兒在園的生活情況，身體狀態(tài)等。

12、五月份開展生活自理能力的比賽。

13、為幼兒創(chuàng)設(shè)富有新意并能激發(fā)想象的環(huán)境。

14、在家園之橋上開放心理教育專欄。指導(dǎo)或交流孩子的心理成長(zhǎng)問(wèn)題，促進(jìn)親子間、孩子與同伴間的情感交流。

15、利用游戲、討論、表演等多種途徑，在一日生活中引導(dǎo)幼兒自我保護(hù)的方法。

16、根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，在游戲活動(dòng)中，培養(yǎng)他們一定的生活處理能力，使幼兒逐漸懂得自己能做的事應(yīng)該自己做，如學(xué)會(huì)吃飯、穿衣服……使幼兒感受到學(xué)會(huì)自理的樂(lè)趣。并與家長(zhǎng)密切配合，共同培養(yǎng)幼兒自立意識(shí)和自理能力。

17、在心情愉快的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)健康，關(guān)愛(ài)生命。如，每天兩小時(shí)戶外活動(dòng)、赤腳行走、冬季跑步等等。

四、活動(dòng)安排

1、 二月份：紅眼咪咪、保護(hù)牙齒、自己吃。

2、 三月份：今天你喝水了沒(méi)有、少吃零食、小河馬拔牙、不挑食。

3、 四月份：水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)好、小手真干凈、吃藥我不怕、剝剝吃吃真開心。

4、 五月份：樣樣?xùn)|西都愛(ài)吃、小手帕、小腳本領(lǐng)大、我的小鼻子。

5、 六月份：肚皮上的“眼睛”、講衛(wèi)生、冷飲要少吃、天熱我不怕。

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇8

1.心理健康教育公開課總結(jié)報(bào)告

俗話說(shuō)“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能夠參加20__年第一期心理健康教育培訓(xùn)，我覺(jué)得非常的榮幸。自己先前對(duì)心理健康教育的知識(shí)不是很了解，通過(guò)這二十多天的學(xué)習(xí)和交流，在聽了們獨(dú)到的見解和參加了一些實(shí)踐后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對(duì)自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對(duì)《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，開展心理健康教育意義重大。對(duì)于問(wèn)題頻出的中職生來(lái)說(shuō)，如何開展心理健康教育？

一、加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育

職業(yè)教育的學(xué)生處在普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)折期，像我校中有一部分學(xué)生是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認(rèn)識(shí)自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過(guò)去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到：

（1）在教學(xué)中，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境，一個(gè)和平，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。

（2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓學(xué)生參與活動(dòng)，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì)，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。

（3）在教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育輔導(dǎo)。中職教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)，所以，平時(shí)要讓學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，職業(yè)觀，創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)精神和實(shí)踐吃苦能力，增強(qiáng)迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高生活和社會(huì)的適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力挫折。

二、作為教師也要加強(qiáng)自身的心理健康

教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過(guò)這次培訓(xùn)，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。通過(guò)對(duì)個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個(gè)學(xué)生，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，教師的情緒，言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，他們會(huì)在教師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗(yàn)到愉悅，充分的展現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對(duì)教師的愛(ài)戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。

（2）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系。

（3）要善于調(diào)節(jié)自身對(duì)工作的倦怠。在面對(duì)學(xué)生時(shí)要關(guān)愛(ài)學(xué)生，真誠(chéng)自然，多聽少說(shuō)，不要無(wú)故打斷學(xué)生的話，站在學(xué)生立場(chǎng)，舍身處地了解學(xué)生。在面對(duì)同事時(shí)，要給予別人真誠(chéng)的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問(wèn)題，控制與疏導(dǎo)情緒。

總之，通過(guò)這次培訓(xùn)，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識(shí)，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。

2.心理健康教育公開課總結(jié)報(bào)告

20__年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在此期間，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：通過(guò)培訓(xùn)在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺(tái)。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

一、學(xué)校心理健康教育工作日益重要

通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”精神病學(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f(shuō)，具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力，乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校家庭教育?！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。

二、小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵是教師

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

三、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開展小學(xué)心理健康教育的根本

隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保青少年的健康成長(zhǎng)。

1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是'弱視群體'，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

四、學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境

學(xué)?？梢月?lián)合社區(qū)等基層組織，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂(lè)和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。

3.心理健康教育公開課總結(jié)報(bào)告

通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

首先加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。

一、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

此外要對(duì)教師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。

據(jù)調(diào)查，目前這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)，心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。據(jù)《中國(guó)×報(bào)》5月17日?qǐng)?bào)道：'95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書。'他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)'問(wèn)題家庭'的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。

三、在中學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。

目前不少學(xué)校已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識(shí)。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的.是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。

目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

4.心理健康教育公開課總結(jié)報(bào)告

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。

一、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！

5.心理健康教育公開課總結(jié)報(bào)告

現(xiàn)代的幼兒，是未來(lái)的社會(huì)的棟梁?，F(xiàn)代的幼兒教育，是幼兒的素質(zhì)教育，必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，必須高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。

一、加強(qiáng)衛(wèi)生保健教育，促進(jìn)幼兒健康人格的形成。

通常，將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感、建立良好的人際關(guān)系、適應(yīng)外界的各種環(huán)境，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標(biāo)。在心理健康教育方面，須重視教師轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立現(xiàn)代幼兒的教育觀，才能促進(jìn)幼兒健康人格的形成。現(xiàn)代科學(xué)的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子，還善于設(shè)身處地地體驗(yàn)幼兒的言行，耐心細(xì)致地觀察了解孩子的內(nèi)心世界，以熱愛(ài)、真誠(chéng)、關(guān)懷的態(tài)度去對(duì)待每一位幼兒，促進(jìn)幼兒健康人格的形成，取得了很好的成效。

二、創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍。

心理環(huán)境包括幼兒生活、學(xué)習(xí)和游戲的全部心理空間，特別是幼兒的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和生活的氛圍。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍，有助于培養(yǎng)幼兒努力進(jìn)取、奮發(fā)向上的個(gè)性品質(zhì)。大瀝中心幼兒園注重更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料，滿足不同幼兒的不同需要和多種需要，優(yōu)美整潔的環(huán)境能喚起幼兒對(duì)生活的熱愛(ài)，充實(shí)幼兒的生活內(nèi)容，陶冶幼兒的性情，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣，讓幼兒在自由的探索中發(fā)現(xiàn)周圍世界的奧妙。

三、開展心理輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素質(zhì)。

幼兒心理發(fā)展輔導(dǎo)主要包括人格、學(xué)習(xí)和生存輔導(dǎo)。在幼兒教育的實(shí)際工作中，對(duì)幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感，善于從幼兒的具體行為和幼兒間發(fā)生的問(wèn)題選擇出恰當(dāng)而重要的教育點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素質(zhì)。例如，大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中，班里有幾個(gè)胖孩子因費(fèi)勁而不愿玩，于是從情感入手，設(shè)法喚起幼兒的共鳴，開展心理輔導(dǎo)，鼓勵(lì)全班幼兒共同完成，讓幼兒互相幫助，在困難中堅(jiān)持到底，體驗(yàn)到成功的愉悅。

四、重視個(gè)體性的心理矯冶，培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)。

幼兒的心理健康問(wèn)題主要是幼兒在身心發(fā)展過(guò)程中，由于其生理機(jī)能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等原因?qū)е滦睦矸矫嬲系K及不適應(yīng)行為，是幼兒在身心發(fā)展過(guò)程中特有問(wèn)題和障礙。

五、家園教育同步，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。

父母對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度，直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進(jìn)行教育，家庭與幼兒園進(jìn)行密切的配合，教師和家長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)幼兒心理發(fā)展的氛圍，對(duì)幼兒實(shí)施同步的心理教育，教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據(jù)內(nèi)容不同而有所不同，例如，要誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，大瀝中心幼兒園教師指導(dǎo)家長(zhǎng)多留些時(shí)間陪陪孩子，適當(dāng)滿足孩子的心理需求，經(jīng)常與孩子“推心置腹”地交談，交談中家長(zhǎng)要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯（如愉快、愿意、感激等），同時(shí)讓孩子說(shuō)說(shuō)自己的心理感受，誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇9

健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提；健康是幼兒的幸福之源；離開健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專心學(xué)習(xí)，甚至無(wú)法正常生活；幼兒時(shí)代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏得了時(shí)間。因此，我認(rèn)為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異，無(wú)論是進(jìn)行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，否則不僅僅不能促進(jìn)健康，而且可能有損健康。

本學(xué)期我們中班組在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)，《綱要》中對(duì)幼兒健康發(fā)展提出幾點(diǎn)：（1）身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。（2）生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理潛力。（3）明白必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。（4）用心參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。

這也為我們中班組的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下：

第一樹立明確的指導(dǎo)思想。

一個(gè)健康的幼兒，既是一個(gè)身體健全的幼兒，也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“自信”、“樂(lè)于交往”、“不怕困難”的幼兒?！毒V要》再三強(qiáng)調(diào)讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，健康教育的第一條件就是尊重主體、用心、創(chuàng)造性地活動(dòng)。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過(guò)程就不應(yīng)使幼兒

感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和用心性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

第二設(shè)計(jì)多樣化的健康教育形式與途徑。

幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，群眾教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合。目前，幼兒健康教育實(shí)踐中存在著一些誤區(qū)，有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對(duì)于這些片面的認(rèn)識(shí)我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持、和主動(dòng)參與，并用心支持、幫忙家長(zhǎng)提高教育潛力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過(guò)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購(gòu)置了超多的幼兒可選取的活動(dòng)器材，以此來(lái)引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒大膽、用心地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。

第三實(shí)施適宜的教育方法。

給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意志。

健康教育工作總結(jié)怎么寫 篇10

高血壓的健康教育總結(jié)

高血壓的健康教育總結(jié)簡(jiǎn)短

為增進(jìn)群眾對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)，于3月20日為村民宣傳高血壓的防治和對(duì)老年人免費(fèi)測(cè)血壓工作，地點(diǎn)設(shè)在__村衛(wèi)生室村，通過(guò)講座、發(fā)放高血壓的健康教育材料，張貼宣傳畫、給來(lái)年人測(cè)血壓等形式，指導(dǎo)村民采取有效的自我保健和防護(hù)措施，適宜人群；掌握高血壓的早期癥狀，適宜防范，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。并為群眾提供了幾種治療和預(yù)防高血壓的中藥藥方?，F(xiàn)將本次活動(dòng)的具體情況總結(jié)如下： 我村組織人員在本村舉行了以“高血壓”，預(yù)防高血壓為主題的宣傳活動(dòng)。展示了圖文并茂的宣傳畫，工作人員在現(xiàn)場(chǎng)采取講座、發(fā)放宣傳單，小冊(cè)子、測(cè)血壓、宣傳為群眾答疑解惑，本次活動(dòng)向村民發(fā)放防治高血壓的宣傳單60余份。為老年人測(cè)血壓31人次。

___村衛(wèi)生室

20__年3月30日

高血壓的相關(guān)知識(shí)

高血壓患者的健康教育主要是指針對(duì)高血壓患者個(gè)體存在的危險(xiǎn)因素，指導(dǎo)患者采取相應(yīng)的非藥物干預(yù)措施，包括改善生活方式，消除不利于心理和身體健康的行為和習(xí)慣，達(dá)到控制高血壓以及減少其他心腦血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)。

（1）高血壓患者合理膳食健康教育

①減少鈉鹽：世界衛(wèi)生組織建議每人每日食鹽量不超過(guò)6克。通俗地講就是一斤鹽一個(gè)人可食用3個(gè)月左右。限鹽首先要減少烹調(diào)用鹽及含鹽高的調(diào)料，少食各種咸菜及鹽腌食品。

②減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：建議改善動(dòng)物性食物結(jié)構(gòu)，減少含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類及魚類。總脂肪<總熱量的30%，飽和脂肪<10%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，動(dòng)物蛋白占總蛋白質(zhì)20%。肉類50～100克，魚蝦類50克，蛋類每周3～4個(gè)，奶類每日250克，每日食油20～25克，少吃糖類和甜食。 ③注意補(bǔ)充鉀和鈣：膳食中應(yīng)增加含鉀多、含鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、豆類制品等。

④多吃蔬菜和水果：增加蔬菜和水果攝入。新鮮蔬菜每日400～500克，水果100克。

⑤限制飲酒：提倡高血壓患者應(yīng)戒酒，因?yàn)轱嬀瓶山档徒祲核幬锏乃幮?。建議男性如果飲酒，每日飲酒的酒精量應(yīng)少于20～30克（約合40度白酒1兩），女性則應(yīng)少于10～15克（約合40度白酒半兩），孕婦不宜飲酒。

（2）高血壓患者體力活動(dòng)健康教育

高血壓患者應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)包括有氧、伸展及增強(qiáng)肌力練習(xí)三類，具體項(xiàng)目可選擇步行、慢跑、太極拳、游泳、氣功及跳舞等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度須因人而異，按科學(xué)鍛煉的要求，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以心率作為指標(biāo)，運(yùn)動(dòng)適宜心率可用運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率為180或170減去平時(shí)心率，或采用最大心率的60%～85%作為運(yùn)動(dòng)適宜心率。運(yùn)動(dòng)頻度一般每周3～5次，每次持續(xù)20～60分鐘即可，也可根據(jù)運(yùn)動(dòng)者身體狀況和所選擇的運(yùn)動(dòng)種類以及氣候條件等而定。如運(yùn)動(dòng)后自我感覺(jué)良好，且保持理想體重，則表明運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式合適。

（3）高血壓患者控?zé)煹腵健康教育

香煙中的尼古丁可使血壓升高、降低服藥的順應(yīng)性并增加降壓藥物的劑量，因此，對(duì)有吸煙嗜好的高血壓患者，社區(qū)（鎮(zhèn)、村）醫(yī)師應(yīng)勸其戒煙。戒煙方法可參照青島市控制吸煙健康教育處方。

（4）高血壓有精神壓力者的健康教育

對(duì)有精神壓力和心理不平衡的高血壓患者，改變他們的精神面貌需做長(zhǎng)期細(xì)致的工作，包括需要家屬與社區(qū)醫(yī)師做耐心勸導(dǎo)，提倡選擇適合個(gè)體的體育、繪畫等文化活動(dòng)，增加社交機(jī)會(huì)，在社團(tuán)活動(dòng)中傾訴心中的困惑，得到同齡人的勸導(dǎo)和理解，促使其減輕精神壓力，保持平衡心理，提高應(yīng)激能力。

應(yīng)根據(jù)健康處方的內(nèi)容和要求詳細(xì)詢問(wèn)患者的基本情況，確定健康處方的個(gè)體方案。例如：當(dāng)判斷患者超重，bmi指數(shù)大于24時(shí)，應(yīng)對(duì)其進(jìn)行控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的生活方式指導(dǎo)。一方面強(qiáng)調(diào)減少總

熱量的攝入，強(qiáng)調(diào)少脂肪并限制過(guò)多碳水化合物的攝入，另一方面則需增加體育鍛煉如跑步、太極拳、健美操等。在減重過(guò)程中還需積極控制其它危險(xiǎn)因素，如飲酒的超重者需戒酒等。