太極拳的意思：武術拳種之一。以太極陰陽哲理為理論基礎，融武術、導引術和中醫(yī)經(jīng)絡學說而創(chuàng)造的一種拳術。最早創(chuàng)編者為清初河南溫縣人陳王廷，后傳衍各地，并派生出動作結(jié)構和技術風格大同小異的多種流派，有陳式、楊式、吳式、武式、孫式等。太極拳要求心靜意專，呼吸自然，圓活柔緩，虛實分明，協(xié)調(diào)連貫。

太極拳造句大全

(1)太極拳是老年人喜愛的體育活動。

(2) 健身的方法很多，譬如散步、長跑、打太極拳等都很好。

(3) 鍛煉身體有很多方法，例如散步、長跑、游泳、打太極拳等。

(4) 看晨練的老人們打太極拳的動作伸展自如，看上去很優(yōu)美。

(5) 爺爺打太極拳的姿勢非常優(yōu)美。

(6) 他的太極拳已練到登峰造極的地步。

(7) 他是陳式太極拳第26代嫡傳弟子。

(8) 春天到，打個太極拳，健康“縱隊”來組建；練個瑜伽操，快樂“海洋”來拓寬；勤加注意來保暖，幸?！昂诵摹眮硖岈F(xiàn)；慢跑來做加餐，爭取不做“宅男”。

(9) 閑暇時間練練書法,打打太極拳,寫點小文章,也是怡情悅性,一種享受。

(10) 我爺爺一直堅持打太極拳,雖已80多歲高齡,卻從不感到耳聾眼花。

(11) 爺爺天天堅持打太極拳。

(12) 老王太極拳打得好，不像我一暴十寒地學了五六年，結(jié)果什么也沒學成。

(13) 常打太極拳可以延年益壽。

(14) 透過練太極拳，學生可以體會到立身不正之弊：勞勞終日而不得其所。

(15) 鬢發(fā)蒼蒼的老人們正在公園里興致勃勃地打太極拳,練氣功。

(16) 在南美洲厄瓜多爾，瓜亞基爾，跟前輩學習太極拳。

(17) 楊式太極拳：“單鞭”定勢是楊式太極拳的基本拳架之一，其身法的關鍵為端正、自然、順舒和靈動。

(18) 曾在河南省觀摩交流會上獲一等獎，多次在溫縣國際太極拳年會中擔任裁判員工作。

(19) 陳氏春秋大刀，亦名：“青龍偃月刀”，是陳氏太極拳器械套路中長兵器一種，套路布局合理，上下呼應，左右逢源。

(20) 從形態(tài)學和解剖學的角度，對楊式太極拳演習者下肢膝關節(jié)髕骨外移現(xiàn)象進行了觀測。

(21) 這些科學——太極拳、瑜伽、以及諸如此類的東西——是藝術，而不是真正的科學，每一個人都可以在它里面玩一玩而找出他們自己的方式。一個人必須對太極拳抱以非常非常自由的態(tài)度，它們并不是非常固定的東西，在它們里面有很大的自由。奧修

(22) 一項新的小型研究發(fā)現(xiàn)，太極拳這一中國古老的冥思與鍛煉運動，可以緩解一種名為纖維肌痛的讓人痛苦的慢性病癥狀。

(23) 在田林社區(qū)中，正在練習太極拳和健身球的居民也吸引了很多木偶團的成員。

(24) 我的爺爺身子微微發(fā)胖，有著一米六八的個頭，別人第一眼看見他，肯定認為他是六十出頭，七十不到。其實不然，我的爺爺早已是年近八旬了。但他的身子卻依然很硬朗，每天早上他都堅持去西山上打太極拳。

(25) 夏天，晨煉的人多了，公園里，林遮樹掩，伴著音樂，有打太極拳的、扭秧歌的，抖空竹的，跳健美操的……湖里的魚也來湊熱鬧，不時的躍出水面，蕩起了層層漣漪。

(26) 小滿時節(jié)天變暖，夏日炎炎須乘涼，飲食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身體勤保養(yǎng)，閑時打打太極拳。祝你小滿時節(jié)樂無限！

(27) 例如2008北京奧運會的申辦會徽，形似中國傳統(tǒng)民間工藝品”中國結(jié)”，又似一個打太極拳的人形，整個圖案行云流水，和諧生動，充滿美感，又有很強的象征意義。

(28) 爺爺已經(jīng)七十多歲了，身體還是很硬朗，還加入了社區(qū)創(chuàng)辦的老年大學?？?，他正屏息凝神地練著太極拳呢！

(29) 在日復一日的晨練中，共同的愛好，使我和王大爺成為忘年之交的好朋友，后來又相繼跟他學了“峨眉玉女劍、女子甲組劍、盤龍劍、小花劍、呂祖劍、四十式太極拳、四十八式太極拳等等。

(30) 冰鎮(zhèn)西瓜汁，降溫比蜜甜?？喙铣措u蛋，去火又消炎。糖拌西紅柿，酸甜腸胃間。飲食常清淡，午休加鍛煉。晨打太極拳，昏把小步散。一杯涼白開，清涼無極限。大暑送清涼，天天都健康！

(31) 老年舞動著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。

(32) 一個研究中國古代鍛煉方法的學術機構發(fā)現(xiàn)，太極拳可以緩解關節(jié)疼痛和纖維肌痛癥狀。

(33) 就像內(nèi)地人打太極拳、練氣功那樣，磕長頭也是一種全身運動。

(34) 1993年受馬來西亞陳氏太極拳研究會特邀參加吉蘭丹國際交流會，獲優(yōu)勝獎。

(35) 做些舒緩之事也不錯，如打太極拳、練瑜珈、好好睡一覺。

(36) 【春季養(yǎng)生秘訣】春季人體陽氣生發(fā)，周身氣血調(diào)和，經(jīng)脈松弛，陽氣較易散泄。因此人們在鍛煉時要注意控制運動量，以參加活動量小的運動為宜，避免大汗淋漓使陽氣受損。晨練宜舒緩柔和，動靜結(jié)合，老人宜在戶外散步、打太極拳等，以達到吸納春陽、吐故納新之目的。

(37) 應市民需求，2009年開設了兩種太極拳講座、陳式太極拳和混元氣功太極拳。

(38)太極拳有高深的技擊藝術,有寶貴的醫(yī)療保健作用.

(39) 2007年，在海南省三亞市武術比賽中，獲孫式太極拳第一名。

(40) 目的探索太極拳對中老年人腰椎病輔助治療的療效。

(41) 武氏太極強身劍共25式，它是由武氏太極拳的宗師在武氏太極拳、武氏太極大綱的基礎上創(chuàng)編的。

(42) 生活小常識：初春氣溫不穩(wěn)，注意保暖防風寒，多食醋、蒜之類有助預防外感。過敏體質(zhì)注意避開花粉等過敏原，外出戴口罩較安全。增強體質(zhì)，戶外活動很關鍵，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強機體免疫力?？蓳?jù)自己喜好，參加跑步、郊游、打球、做操、打太極拳。健康春天幸福一年！

(43) 研究人員指出，太極拳有望成為對抗纖維性肌痛的替代療法。

(44) 日本靜岡人，1997年隨謝業(yè)雷老師學習陳式太極拳、推手，現(xiàn)從事太極拳推廣與普及教學。

(45) 拳的種類,有長拳、猴拳、破四門、地八仙、太極拳等.

(46) 岸邊大多是晨練的老人，他們專注地打著太極拳或歡快地跳著扇子舞。

(47) 練瑜伽和打太極拳對此也很好，如果鍛煉適度，它們都會有助于增強你身體的力量的。

(48) 陳長流，1958年出生于太極拳發(fā)源地河南溫縣陳家溝。

(49) 結(jié)論太極拳運動增進外展髖肌肉的力量,可預防和矯正髖內(nèi)收畸形.

(50) 今年的“中國日”活動有學寫毛筆字、學講漢語、學打太極拳，學玩麻將[ ]，學演中國戲劇。

(51) 目前，全世界練習太極拳的人口超過一億人，而華人居多數(shù)。

(52) 它既是增強體質(zhì)、促進健康的手段，又是太極拳懂勁、煉勁、運勁、發(fā)勁練習的必修課程。

(53) 平分秋色春分到，小橋流水歡快笑。百花斗麗相爭艷，燕子銜泥做窩巢。人逢春分精神爽，早睡早起學鳥唱。手舞足蹈太極拳，氣沉丹田氣功練。祝你有個好身板，享受春光沐心田。

(54) 【適合冬季養(yǎng)生的運動】1.有氧操訓練能增加肺活量，促進體內(nèi)血紅細胞的氧代謝功能，減少脂肪含量。2.太極拳具有獨特的修身、健身、防身的效果。3.跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。4.瑜伽能夠鍛煉內(nèi)臟、腺體和神經(jīng)系統(tǒng)，使肌肉、關節(jié)、脊柱和整個骨胳系統(tǒng)更為有力、協(xié)調(diào)。

(55) 當時，香港武術隊其中一位教練是宋文先生，本人在90年代亦跟隨宋教練學習太極拳多年。

(56)太極拳包括一個假想的對手可以打太極拳的最后一個對手打拳擊手。

(57) 與西方“沒有付出，就沒有收獲”的觀念相反，太極拳一個小時所消耗的卡路里比沖浪運動要多，非常接近于高山滑雪運動，所以它是一個真正的鍛煉。

(58) 采用調(diào)查問卷法和實驗研究對比法，對在武術太極拳、太極劍選項教學中，配以相應音樂進行伴樂式教學實驗。

(59) 2005年，在東北三省武術比賽中，獲楊氏太極拳第一名，孫式太極拳第二名。

(60) 我周一和周五晚上去學英語，周二至周四晚學太極拳。

(61) 走到外圍小島，那里有生活在色彩明亮的木船上的漁家，前往距商業(yè)區(qū)不遠的熱帶公園，那里，上了年紀的中國人正靜靜地練習太極拳。

(62) 活動應當量力而鍥而不舍，墨守成規(guī)，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的活動。

(63) 一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養(yǎng)生，祝你健康！

(64) 最后,我現(xiàn)在美國密爾沃基地區(qū)教授陳式心意混元太極拳.

(65) 中老年人在選擇鍛煉項目應使全身都得到活動，動作緩慢柔和，如慢跑、散步、太極拳（劍）、門球等。在安排運動負荷時要量力而行，切忌過大，以策安全。

(66) 本次大會將有太極拳界名家高手示范表演，展太極之風彩、促太極之交流。

(67) 天天練練太極拳，辦個健身卡堅持去，保證安全的前提下付諸行動，你會看到身體越來越棒。

(68) 簡化太極拳操是在簡化24式太極拳的基礎上，結(jié)合我國傳統(tǒng)養(yǎng)生術，融入八卦掌扣步、孫式太極拳的跟步和退步等，把簡化太極拳編排成操的形式進行練習。

(69) 五虎群羊棍是陳氏太極器械套路中長器械的一種，匯集槍、棍的特點。結(jié)合陳氏太極拳中纏繞沾粘法而風格獨具。

(70) 如今，陳式太極拳卻遭受到“墻內(nèi)開花墻外香”的冷遇，而在臨川卻獨放異彩。

(71) 如長拳、太極拳、南拳、劍術、刀術、槍術、棍術等。

(72) 心意太極拳對養(yǎng)生和防病治病有很好的功效。

(73) 以五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)和太極拳為代表的中國傳統(tǒng)體育運動，憑借其悠久的歷史，卓越的醫(yī)療保健功效，為人民群眾所喜愛，廣為流傳。

(74)太極拳的本質(zhì)屬性主要是技擊,是防身自衛(wèi).

(75) 立春養(yǎng)生談，防病來保健，乍暖天還寒，衣服適增減，開窗長換氣，空氣保新鮮，外出勤鍛煉，打打太極拳，養(yǎng)神多睡眠，情緒要樂觀，甜甜笑容燦，健康保平安！

(76) 同樣，跳探戈舞、打太極拳似乎也有好處。旨在解釋其相關性的研究活動還在進行。

(77) 通過分析發(fā)現(xiàn)，我國現(xiàn)行的太極拳活動不僅僅是一種體育鍛煉活動，同時也是一項團體性較強的社會活動。

(78) 陳式太極拳發(fā)源于河南省溫縣陳家溝。

(79) 從中國古代哲學經(jīng)典理論出發(fā)，分兩極交泰、循環(huán)往復、有限或相反和中道等法則，深刻的揭示出太極拳的文化底蘊和哲理。

(80) 本文通過太極拳教學實踐的總結(jié)，對念動訓練法提高教學質(zhì)量、加快教學進度的積極有效作用進行了論證。

(80) 酷貓寫作網(wǎng)(在線造句詞典)-造句大全,幾千詞語的造句供您參考!

(81) 采用實驗法和心理測量法探討太極拳運動對中年人心理健康的影響。

(82) 它既是加強體質(zhì)、促進健康的手段，又是太極拳懂勁、煉勁、運勁、發(fā)勁操演的必修課程。

(83) 楊式太極拳是當今太極拳的主要流派.

(84) 應運而生的太極拳內(nèi)勁發(fā)放訓練方法研究，既是順應時代發(fā)展的現(xiàn)實，也是宏揚中華傳統(tǒng)武術文化的迫切需要。

(85) 用在政治上,那是清靜無為的黃老之術,用在拳術上,便是以柔制剛的太極拳.

(86) 通過分析發(fā)現(xiàn)，太極拳運動不僅是一種體育鍛煉活動，同時也是一項團體性較強的社會活動。

(87)太極拳文化博大精深，汲取了中國傳統(tǒng)文化之精髓，深受世界推崇，是溫縣走向世界的名片。

(88) 小滿時節(jié)天變熱，炎炎夏日須保養(yǎng)，飲食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身體勤鍛煉，閑時跳舞太極拳。祝君講究養(yǎng)生學，小滿時節(jié)樂無限！

(89) 能夠正確的練習太極拳，使得太極拳“形”與“意”的概念運用到中提琴演奏和實踐當中去，對于每一個中提琴演奏員來說都是有利的。

(90) 說到太極拳,趙老仿佛打開了話簍子。

(91)太極拳乙組比賽中,安陽隊程曉霞取得女子第一名,周口隊李梓禾取得男子第一名。

(92) 首先,要加強身體鍛煉,堅持早操、工間操,有條件時要適當參加一些別的體育活動,如太極拳,健身舞等。

(93) 一老一少在林子中,陽光透過樹葉,斑點打落在地上,微風吹動,猶如舞動的太極拳,神形兼?zhèn)?如仙人夢幻般。

(94) 慢慢的趙云把槍放下開始打起的形意拳,形意拳,又稱行意拳、心意拳、心意六合拳,乃是炎黃傳統(tǒng)武術,與太極拳、八卦掌齊名,同屬內(nèi)家拳之中。

(95) 后來,節(jié)振國又先后拜過四五個門派不同的武術家,在工余時間學習二郎拳、少林拳和太極拳,刀槍鞭棍功夫非常嫻熟。

(96) 斗轉(zhuǎn)星移、乾坤大挪移、太極拳這三種借力打力的功法,它們間能不能分出高下,融合了又會怎樣?再加上,《魔法禁書目錄》里一方通行的異能力“矢量操控”。

(97) 陳氏太極拳老架、陳氏太極拳小架、陳氏太極劍。

(98) 張醫(yī)生介紹說,為幫助患者走出家庭、走出心理的陰影,“愛康樂園”還舉辦了合唱團、太極拳、十字繡等多種活動,讓她們可以更加積極樂觀地面對生活。

(99) 從小以來,他學的功夫不在少數(shù),但是博而不精,真正引以自傲的只有少林龍爪手、太極拳和槍術,輕功反倒成了最弱的一項。

(100) 隨后,讓德吳家太極拳班主持人吳文博師傅向族生示范“大樹操”,有助孩子長高的操練法。

太極拳相關成語

帶太極拳字造句

太極拳相關句子

形容太極拳的句子

【第1句】→隨著音樂響起，大家迅速將手舉起，成抱拳禮動作，“起勢”，我們不緊不慢地放下雙手，邁開左腿，連貫而不失節(jié)奏地開始表演，全身柔綿而有力地開始擺動，每一個關節(jié)靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白云一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉(zhuǎn)腿，向前緩緩沖拳，推掌，更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作要多么精確，到位，整齊。

【第2句】→在左右蹬腳的動作時，似乎將此生最多的力氣用于支撐腿部，盡力做到平衡，雙手呈十字形。在下勢的時候，一只手像爪子一樣僵直，腿做成一個較緩的坡度，另一只手隨著節(jié)奏，向著前方推掌。

【第3句】→太極拳的武術技擊功能，絕非僅僅表現(xiàn)在劇烈彈抖和振腳發(fā)力上。相反，它強調(diào)在交手中，做到“沾、粘、連、隨”、“無過不及，隨曲就伸”、“不丟不頂”、“引進落空---”等，不即不離只待最佳時機的到來，一舉中的。太極拳對鍛煉者的作用是全方位的，對人的體力、筋肉、骨骼關節(jié)的作用自不待說，對人的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和提高敏銳的反應能力意義特別重大，這個特點擴大了它的社會適應范圍，無論對智力或體力勞動人群都適宜，是其他體育運動望塵莫及的。

【第4句】→推手發(fā)勁時，只見其眼神一看，對方便覺驚心動魄，有頃刻生死之感，此乃體態(tài)與精神合一，能在極短之時，將全身之力量集中而發(fā)，能起在突然之間，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦無從抵御故耳。平時練功所以穩(wěn)靜緩慢者，正為蓄養(yǎng)此精氣神，即內(nèi)外各部配合之妙用也。

【第5句】→正如俗話說的，臺上十分鐘，臺下十年功。短短的六分鐘，這凝聚了多少同學血汗的結(jié)晶?。”硌萁Y(jié)束后，太極拳教練尚俊老師對此次表演給予了很高的贊賞，這就是我們持之以恒的成果。磨練意志，又鍛煉身體，可謂一舉兩得。

【第6句】→引進落空、借力打人，周身須完整統(tǒng)一，動則俱動，靜則俱靜，勁斷意不斷，才能一觸即發(fā)。牽引在上，運化在胸，儲蓄在腿，主宰在腰，蓄而后發(fā)。一身須具備五張弓，才能做到蓄勁如張弓、發(fā)勁如發(fā)箭。勁以曲蓄而有余，周身之勁在于整，發(fā)勁要專注一方，須認定準點，做到有的放矢。勁起于腳跟，由腳而腿而腰形于手指，須完整一氣，不能有絲毫間斷。

【第7句】→松軟沈穩(wěn)的形勢，如載重之船，沉沉穩(wěn)穩(wěn)地蕩于江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。凡是一舉一動，是以意為主使，以氣來牽引，無論伸縮開合，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領動，此是太極拳與他種拳不同之處。如一勢之開，不但四肢開，而心意胸脊必先為之開；如一勢之合，不但四肢合，而心意胸部必先為之合，凡一切動作必須由內(nèi)達外，所以稱為內(nèi)功。

【第8句】→武當太極拳以柔克剛、以靜制動，后發(fā)先至，能四兩撥千斤。不但是強身健體還可以防身自衛(wèi)，武當太極拳結(jié)合有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧、發(fā)人體能，使人延年益壽、長生久世，是一種集武術與養(yǎng)生一體，上乘的拳法。太極拳的練習過程分三個階段：首先練形、然后練氣、最后練神。其內(nèi)含功法主要有：吐納導引功、外氣采補功、混元站樁功。

形容太極動作的優(yōu)美句子有哪些？

1、一個個穩(wěn)實的馬步，好像讓人怎么也推不倒；一個個輕慢的動作，好像能把重重的力量都澀掉；一個個專注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

2、他們讓你羨慕，讓你敬佩，他們好像比我們年輕，卻又擁有了年輕人所不擁有的穩(wěn)重，他們的美麗任何詞都形容，若要硬用詞語，便變得不為真實。

3、隨著音樂響起，大家迅速將手舉起，成抱拳禮動作，“起勢”，我們不緊不慢地放下雙手，邁開左腿，連貫而不失節(jié)奏地開始表演，全身柔綿而有力地開始擺動，每一個關節(jié)靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白云一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉(zhuǎn)腿，向前緩緩沖拳，推掌，更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作要多么精確，到位，整齊。

4、松軟沈穩(wěn)的形勢，如載重之船，沉沉穩(wěn)穩(wěn)地蕩于江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。凡是一舉一動，是以意為主使，以氣來牽引，無論伸縮開合，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領動，此是太極拳與他種拳不同之處。

5、太極拳功夫，不外乎是動靜開合而已，但一切要在穩(wěn)靜的基礎上作，不可有慌張冒失的現(xiàn)象。它雖是靜，但靜中藏動機。雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根，此太極拳之道理也。

描寫太極拳優(yōu)美的句子

描寫太極拳優(yōu)美的句子

其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，行于手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退后，乃能得機得勢。有不得機得勢處，身便散亂，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。

——張三豐《太極拳經(jīng)》

形容太極的句子

撐開一片天，劃出一道云。欲求陰陽理，入我太極門。2. 學武先做人，忠厚為根本。中華太極門，正氣滿乾坤。3. 多少辛苦夜，學練內(nèi)家拳。不為浮名累，但為太極玄。4. 太極歷史久，代代相承傳。海外多迷醉，國人應自憐。5. 太極治百病，活絡筋骨通。防身能自衛(wèi)，螺旋妙無窮。6. 初學架端正，再求氣韻生。習文兼習武，功到自然成。7. 虎為百獸王，百米四五秒。入園無憂患，羊來四處逃。8. 圈養(yǎng)壽命短，山野生命長。勸君多運動，太極宜健康。9. 摔碎中藥罐，練拳成宗師。病弱先通絡，何須問名醫(yī)！10.莫怨讀書少，書少亦能拳。生活盡法理，人憶楊露禪。

中帶鋼\綿里藏針\鋼柔并進、以柔克剛、中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛?cè)嵯酀?/p>

太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理為一貫。由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力日久，不能豁然貫通焉。虛靈頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現(xiàn)。左重則左虛，右重則右杳。仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多，雖勢有區(qū)別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能御眾之形，快何能為。立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯。每見數(shù)年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟而。欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。懂勁后，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。本是舍己從人，多誤舍近求遠。 所謂差之毫厘，謬之千里。學者不可不詳辨焉。是為論。

求一段描寫老人打太極拳的段落

那精壯的老人往場地中間一站，這整個地方仿佛都多了一股威嚴的氣勢，他的手似乎在摸著一個無形的球，摸時仿佛與這風融為一體，變得輕柔溫軟，但又讓人感覺里面潛藏著無限的力量，隨時都有可能沖出來，轟出一聲巨響。他把雙手往上提，整個人的精氣神仿佛也因此升華，嘴角微微揚起，有些得意，卻沒有揚得太高。老人的一只腳在地面劃出一道清逸出塵的弧線，雖然看似很輕，但若是有人被踢到，必然要摔個大跟頭。

描寫太極的句子

比較優(yōu)秀的龍身蛇形太極拳來說:以太極陰陽為基礎,由無極至太極,由無相而生有相,由靜而生動,每一招式都陰陽相合,即虛實、剛?cè)帷屿o等互為一體,...

關于太極的句子

太極詩歌：

1. 撐開一片天，劃出一道云。欲求陰陽理，入我太極門。

2. 學武先做人，忠厚為根本。中華太極門，正氣滿乾坤。

3. 多少辛苦夜，學練內(nèi)家拳。不為浮名累，但為太極玄。

4. 太極歷史久，代代相承傳。海外多迷醉，國人應自憐。

5. 太極治百病，活絡筋骨通。防身能自衛(wèi)，螺旋妙無窮。

6. 初學架端正，再求氣韻生。習文兼習武，功到自然成。

7. 虎為百獸王，百米四五秒。入園無憂患，羊來四處逃。

8. 圈養(yǎng)壽命短，山野生命長。勸君多運動，太極宜健康。

9. 摔碎中藥罐，練拳成宗師。病弱先通絡，何須問名醫(yī)！

10.莫怨讀書少，書少亦能拳。生活盡法理，人憶楊露禪。

11.春雨含溫潤，秋風呈干裂。吐絲何其緩，閃電何其疾！

12.學拳莫急功，三年一小成。大多四五月，學者杳無蹤。

13.學拳六七年，功夫到中成。招熟求懂勁，融匯能貫通。

14.學拳十年功，太極求大成。能化亦能發(fā)，江湖任縱橫。

15.若習太極藝，需下苦功夫。明師真?zhèn)魇冢瑫r間分外余。

16.一物降一物，絕招終不絕。技法求新變，閉門不可學。

17.拳理多不變，招式可更改。運用無常勢，能高亦能矮。

18.大架與小架，各自有長短。步小難平穩(wěn)，步大行動緩。

19.初學大功架，舒展莫心急。猶如寫大仿，容易出腕力。

20.習拳先舒展，漸漸求緊湊。圈大成圈小，小到近無有。

21.學拳先練步，可以贏師父。敗者步法亂，勝者穩(wěn)如樹。

22.外形容易練，本質(zhì)最難習?；ㄈC腿者，太極本意迷。

23.演成舞蹈狀，技法已迷離。古來名家遠，今人多嘆息。

24.人外自有人，天外更有天。且忌逞驕橫，太極莫輕傳。

25.明朝太祖拳，三十二式傳。陳拳多汲取，招名亦相聯(lián)。

26.莫輕太極藝，內(nèi)中有機關。用法說不盡, 寶藏取不完。

27.柔化取乎道，心靜取之佛。中庸得于儒，三教太極合。

28.太極人儒雅，不似魯莽漢。過之偏文弱，須將中庸參。

29.車重能推動，拳打卻難移。猛擊傷要害，推按重心離。

30.發(fā)力分兩種，無非短與長。長勁形不露，短勁人難防。

31.促發(fā)傷局部，緩推使人服。長短能兼?zhèn)?，逢敵準不輸?/p>

32.彈弓打飛鳥，請君細參詳：彈者為短勁，弓者出勁長。

33.沖量計算法，擊力乘時間。短時威力小，長送跌人遠。

34.肌肉猛縮時，即生崩炸力。張馳差距大，力量能爆發(fā)。

35.欲速先求緩，能松方能緊。太極陰陽理，讀者細思尋。

36.猛起急剎車，自然耗油多。均勻方省力，勁斷不可學。

37.力大猛推門，門開人不穩(wěn)。閉關門推破，此理可通人。

38.人體如門扇，脊柱若門軸。猛擊門扇時，敞開使落空。

39.人高勢能大，搭手朝下壓。先取制高點，對方難攻下。

40.身短下盤穩(wěn)，靈活出手準。塌下腰襠勁，制敵掀其根。

41.短小李亦畬，化成李式拳。魁梧楊澄甫，功架壯如山。

42.雙按肩臂連，合力向前傳。轉(zhuǎn)腰可走化，氣沉下丹田。

43.產(chǎn)生作用力，至少兩物體。犀牛撞墻倒，撞紙卻無力。

44.硬磚掌擊碎，磚動力難施。力來隨其走，最忌不挪移。

45.周倉擲雞毛，關羽扔活雞。有力難施展，智者為太極。

46.物體浮于水，圓球滾于地。動中能安穩(wěn)，隨欲平衡理。

47.太極真功有，真假須細研。莫信凌空勁，掤雀亦無傳。

48.習武根基穩(wěn)，冰滑足行難。大力金剛手，離地勁不全。

49.太極無斷勁，發(fā)動不停息。接招即走化，止住起動遲。

50.質(zhì)量速度方，乘積得動能。體重難加倍，速度可倍增。

51.初學知劃圈，再學懂繞纏。漸漸分輕重，日久悟螺旋。

52.發(fā)勁上部易，推按重心難。重心在何處，靠近下丹田。

53.百會下垂線，重心在此間。中正如立柱，千萬莫頂偏。......更多唯美的句子：

關于贊美一群老人早起打太極拳的句子，

氣定神閑，仙風道骨

形容“太極”的句子有哪些？

(1) 太極拳是老年人喜愛的體育活動。

(2) 每天早上，爺爺都會穿著一身寬松的長褂到公園去練太極拳。

(3) 健身的方法很多，譬如散步、長跑、打太極拳等都很好。

(4) 鍛煉身體有很多方法，例如散步、長跑、游泳、打太極拳等。

(5) 按照慣例，爺爺又早早地起來去小公園打太極拳。

(6) 看晨練的老人們打太極拳的動作伸展自如，看上去很優(yōu)美。

(7) 爺爺打太極拳的姿勢非常優(yōu)美。

(8) 練太極的大爺們?nèi)▼故?、神采飛揚。

(9) 他的太極拳已練到登峰造極的地步。

(10) 他是陳式太極拳第26代嫡傳弟子。

(11) 水滴鍥而不舍，日雕月琢，終于滴穿了石塊，成為今天太極洞內(nèi)的一大奇觀。

(12) 朱銘大師的太極系列，是目無全牛、大刀闊斧的鉅作。

(13) 閑暇時間練練書法,打打太極拳,寫點小文章,也是怡情悅性,一種享受。

(14) 我爺爺一直堅持打太極拳,雖已80多歲高齡,卻從不感到耳聾眼花。

(15) 爺爺天天堅持打太極拳。

(16) 常打太極拳可以延年益壽。

(17) 朱銘大師的太極系列，是目無全牛、大刀闊斧的鉅作。

(18) 鬢發(fā)蒼蒼的老人們正在公園里興致勃勃地打太極拳,練氣功。

(19) 爺爺已經(jīng)七十多歲了，身體還是很硬朗，還加入了社區(qū)創(chuàng)辦的老年大學?？?，他正屏息凝神地練著太極拳呢！

(20) 在日復一日的晨練中，共同的愛好，使我和王大爺成為忘年之交的好朋友，后來又相繼跟他學了“峨眉玉女劍、女子甲組劍、盤龍劍、小花劍、呂祖劍、四十式太極拳、四十八式太極拳等等。

描寫"太極"的句子有哪些？

1.英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。

2.圈養(yǎng)壽命短，山野生命長。勸君多運動，太極宜健康。

3.觀耄耋能御眾之形，快何能為。立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯。

4.初學架端正，再求氣韻生。習文兼習武，功到自然成。

5.練了太極就不會太急，學了八卦就可以八卦。

6.?每一個關節(jié)靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白云一般舞動著。

7.斯技旁門甚多，雖勢有區(qū)別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝。

8.武當太極拳以柔克剛、以靜制動，后發(fā)先至，能四兩撥千斤。不但是強身健體還可以防身自衛(wèi)，武當太極拳結(jié)合有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧、發(fā)人體能，使人延年益壽、長生久世

9.在左右蹬腳的動作時，似乎將此生最多的力氣用于支撐腿部，盡力做到平衡，雙手呈十字形。在下勢的時候，一只手像爪子一樣僵直，腿做成一個較緩的坡度，另一只手隨著節(jié)奏，向著前方推掌。

10.推手發(fā)勁時，只見其眼神一看，對方便覺驚心動魄，有頃刻生死之感，此乃體態(tài)與精神合一，能在極短之時，將全身之力量集中而發(fā)，能起在突然之間，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦無從抵御故耳。平時練功所以穩(wěn)靜緩慢者，正為蓄養(yǎng)此精氣神，即內(nèi)外各部配合之妙用也。

標簽：動作 雙手 太極拳