第1篇 2015年新一學(xué)期羽毛球協(xié)會工作計(jì)劃范文
第一周:組織會員開會安排新一學(xué)期工作,做好新一學(xué)期的事物安排。以及總結(jié)過去一學(xué)期的成果和不足之處。
第二周:組織會員進(jìn)行新一學(xué)期第一次活動,主要給會員自由活動為主,讓會員從假期的氣氛中回歸學(xué)校。以便適應(yīng)新學(xué)期的訓(xùn)練。
第三周:正式進(jìn)入正規(guī)活動,由教練帶隊(duì)讓會員復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球、小球、擊打高遠(yuǎn)球、放小球、殺球等。
第四周——第六周:重點(diǎn)在于發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會員進(jìn)行小比賽以便提高會員的競技水平,從而提高羽毛球協(xié)會的綜合實(shí)力,讓羽毛球協(xié)會從本質(zhì)上得到提高。從而向?qū)I(yè)的羽毛球隊(duì)的方向發(fā)展。
第七周——第八周:綜合的復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球、小球、擊打高遠(yuǎn)球、放小球、殺球,還有裁判的培訓(xùn)和羽毛球?qū)I(yè)知識的培養(yǎng)。讓大家的專業(yè)術(shù)語讓羽毛球協(xié)會更強(qiáng)更有影響力。
第九周——第十周:進(jìn)行常規(guī)的活動,看情況而定如果條件允許組織一次社團(tuán)間的活動,加強(qiáng)各社團(tuán)之間的聯(lián)系為社聯(lián)的發(fā)展做一份微薄的貢獻(xiàn)。加強(qiáng)社團(tuán)的宣傳力度和影響力。
第十一周:在發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會員進(jìn)行小比賽以便提高會員的競技水平和檢測會員對所學(xué)的技能的掌握程度,和培養(yǎng)裁判的制裁能力。
第十二周——第十四周:練習(xí)切球和步伐及全場的調(diào)動能力的訓(xùn)練,讓會員從本質(zhì)上的到提高。
第xx周——第十六周:重點(diǎn)在于發(fā)小球和殺球及放小球和發(fā)高遠(yuǎn)球、擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)切球和步伐及全場的調(diào)動能力的訓(xùn)練,從全方位來陪養(yǎng)會員。還有多組織會員打比賽提高競技。
第十七周:本學(xué)期最后一次活動主要讓會員自己打比賽,交待相關(guān)事宜讓同學(xué)好好復(fù)習(xí)備考,總結(jié)這學(xué)期的工作和對下一學(xué)年的工作做出計(jì)劃,結(jié)束本學(xué)年的所有常規(guī)活動。
第2篇 羽毛球課程教學(xué)工作計(jì)劃
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等內(nèi)容,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等內(nèi)容。
二、課程目標(biāo)
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容:
1,認(rèn)識羽毛球運(yùn)動基本知識
2,羽毛球基本握拍法、認(rèn)識羽毛球運(yùn)動
3,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球1
4,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球2
5,上手擊高遠(yuǎn)球1
6,上手擊高遠(yuǎn)球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手擊高遠(yuǎn)球3
4,上手擊高遠(yuǎn)球4
5,羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6,教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容
1,基本步法:正手側(cè)身并步后退
2,基本步法:跨步上網(wǎng)
3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球
4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場戰(zhàn)術(shù)
6,教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容
國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法:兩側(cè)移動步法1
基本步法:兩側(cè)移動步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù):逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容
1,學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽
2,反手放網(wǎng)
3,前交叉跨步上網(wǎng)步法
4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6,教學(xué)比賽
1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動興趣,養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣,使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段,并能持之以恒地加以鍛煉,為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法,學(xué)會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.通過羽毛球?qū)m?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博,獨(dú)立思考能力
4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織能力等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
第3篇 “學(xué)校羽毛球隊(duì)周訓(xùn)練計(jì)劃”學(xué)校工作計(jì)劃
一.全隊(duì)基本情況
二.本周訓(xùn)練計(jì)劃
(一)在糾正個別明顯錯誤的基礎(chǔ)上,以提高擊球落點(diǎn)準(zhǔn)確性為主,加強(qiáng)基本技術(shù)的綜合訓(xùn)練,提高訓(xùn)練難度。
(二)在掌握一般戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)上,結(jié)合個人技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行綜合球路練習(xí),強(qiáng)化攻弱點(diǎn),壓底線等基本戰(zhàn)術(shù)意識。
(三)發(fā)展全面身體素質(zhì),適當(dāng)增加專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(四)組織參加各種比賽。
三.周期劃分
(一)準(zhǔn)備期
1.第一階段:星期一到星期三
2.第二階段:星期四到星期五
(二)比賽期:星期六
(三)調(diào)整期:星期天
四.各周期訓(xùn)練任務(wù)要求
(一)準(zhǔn)備期第一階段:
1.在鞏固單一基本技術(shù)基礎(chǔ)上,以提高頭頂區(qū)擊球步法手法為重點(diǎn),加強(qiáng)各基本技術(shù)單線和復(fù)線訓(xùn)練。
2.加強(qiáng)全面身體訓(xùn)練,增加速度、力量比重。發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),以適應(yīng)全場綜合技術(shù)訓(xùn)練。
3.組織全隊(duì)身體素質(zhì)測試。
(二)準(zhǔn)備期第二階段
1.基本技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)提高到位擊球能力,加強(qiáng)基本技術(shù)單線與復(fù)線結(jié)合訓(xùn)練和各基本技術(shù)的綜合訓(xùn)練,提高落點(diǎn)準(zhǔn)確性。
2.增加專項(xiàng)身體訓(xùn)練比重。
3.提高綜合技術(shù)應(yīng)用能力,增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識。
4.組織內(nèi)部循環(huán)賽
(三)競賽期
1.按照競賽規(guī)程要求,做好參加各種性質(zhì)比賽的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
2.以固定、半固定線路練習(xí)和綜合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主,提
高比賽能力。加強(qiáng)專項(xiàng)步法和各種輕負(fù)荷力量訓(xùn)練。
(四)調(diào)整期
1.做好本周參賽總結(jié)和訓(xùn)練總結(jié)。
2.整頓思想作*,整頓組織紀(jì)律,學(xué)習(xí)技術(shù)理論。
3.一般身體素質(zhì)訓(xùn)練和基本技術(shù)補(bǔ)缺訓(xùn)練。
五、各周期訓(xùn)練比例
(一)準(zhǔn)備期第一階段
基本技術(shù)50%,全面身體素質(zhì)30%,專項(xiàng)素質(zhì)10%,基技配合約10%。
(二)準(zhǔn)備期第二階段
基本技術(shù)30%,固定球路和綜合訓(xùn)練40%,專項(xiàng)素質(zhì)29%,全面身體素質(zhì)10%。
(三)競賽期
固定球路及綜合訓(xùn)練30%,戰(zhàn)術(shù)練習(xí)30%,基本技術(shù)20%專項(xiàng)素質(zhì)20%。
(四)調(diào)整期
基本技術(shù)30%,補(bǔ)缺練習(xí)30%,全面身體訓(xùn)練30%,理論10%。
六、各周期訓(xùn)練內(nèi)容
(一)準(zhǔn)備期第一階段
頭頂直線對角單一線路,頭頂區(qū)高、吊、殺練習(xí),網(wǎng)前搓、推、挑單線練習(xí)。
(二)準(zhǔn)備期第二階段
頭頂正手復(fù)線練習(xí),頭頂區(qū)高吊殺固定球路,高吊殺綜合球路,網(wǎng)前搓、推勾配合練習(xí),各種固定球路、個人不同特點(diǎn)的綜合球路練習(xí)。
(三)競賽期
一般進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù),各種固定球路、個人不同特點(diǎn)的綜合球路、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
(四)調(diào)整期
個人薄弱技術(shù)補(bǔ)缺練習(xí),雙打練習(xí),各種游戲活動。
第4篇 羽毛球協(xié)會工作計(jì)劃
新的學(xué)期新的開始,回顧過去,展望未來。我覺得羽毛球協(xié)會在20xx年的各項(xiàng)工作中總體上做的還不錯,會員們都積極參與、支持協(xié)會的日?;顒?。但是,美中還是有點(diǎn)不足,那就是每次社團(tuán)上課的時(shí)候,總是會有幾個學(xué)員不會來上課。因此,在20xx年新的一學(xué)期里,我希望協(xié)會里的每個部門能夠盡到本部門的職責(zé),督促每個學(xué)員,盡量做到每次上課每個學(xué)員都能夠按時(shí)來上課。上課的時(shí)候每個學(xué)員都認(rèn)真聽講,學(xué)好教練教的每個動作要領(lǐng),做到一定時(shí)間后,每個學(xué)員都能夠達(dá)到一定的水平。最后,我希望羽毛球協(xié)會在新的學(xué)期里能夠做的更好,協(xié)會的各種活動能夠圓滿完成。當(dāng)然,協(xié)會在新的一年也制定了一些基本的工作計(jì)劃:
一、做好協(xié)會的常規(guī)活動
繼續(xù)開展日常的活動,加強(qiáng)會員之間的交流,促進(jìn)會員羽毛球技術(shù)的提高,在延續(xù)以前活動的基礎(chǔ)上,多多開展會員之間的比賽。針對這一學(xué)期時(shí)間的短暫性,有目的的開展活動,促進(jìn)會員們綜合素質(zhì)的提高。
1、對社員做一個理論上的培訓(xùn)。具體的措施有:找一些關(guān)于羽毛球規(guī)則的視頻讓大家學(xué)習(xí),并請教練來進(jìn)行詳細(xì)講解。
2、在第一點(diǎn)的基礎(chǔ)上對社員進(jìn)行基本動作的培訓(xùn)。具體的措施有:在體育館讓教練來教社員基本功,并可以進(jìn)行小組間的競賽。學(xué)得好的可做些適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>
3、在第二點(diǎn)的基礎(chǔ)上可在社團(tuán)內(nèi)組織競賽,讓大家知道自己的水平怎么樣,并且由社團(tuán)的相關(guān)人員對每次比賽的成績做相關(guān)的記錄,對成績不是很理想的會員在平常的訓(xùn)練中多關(guān)注點(diǎn)。
4、當(dāng)每個人的水平都穩(wěn)定后,可在各學(xué)部之間展開友誼賽,進(jìn)一步提高水平。
5、到這時(shí),已不滿足在校內(nèi)的比賽了,可在社團(tuán)內(nèi)選拔一批技術(shù)好的會員,代表社團(tuán)出去跟別的學(xué)校開展友誼賽,讓會員們結(jié)交更多的朋友,相互學(xué)習(xí),來使自己有更一步的提高。
6、社團(tuán)除了訓(xùn)練,還可以搞一些娛樂活動,來讓會員們放松一下。具體有:可以開展社團(tuán)文化節(jié),邀請全校的學(xué)生、老師一起來參加。也可以跟別的班級聯(lián)誼出去春游,可以在學(xué)校里出黑板報(bào),來提高社團(tuán)的知名度,使更多的同學(xué)想加入我們協(xié)會。
二、開展與其他協(xié)會的特色活動
準(zhǔn)備聯(lián)合其他協(xié)會開展聯(lián)盟趣味活動,組織其他協(xié)會的會員們在一起開展活動,加強(qiáng)與其他協(xié)會的交流,給會員們帶來快樂。
1、準(zhǔn)備社團(tuán)聯(lián)盟晚會活動
在一學(xué)年各個協(xié)會活動接近尾聲的時(shí)候,社團(tuán)部聯(lián)合學(xué)院各個協(xié)會,舉辦一年一度的社團(tuán)聯(lián)盟晚會,當(dāng)然,晚會的內(nèi)容要體現(xiàn)各個協(xié)會的特點(diǎn),每個協(xié)會都要有自己的特色節(jié)目。所有,在這學(xué)期一開始,協(xié)會就要積極準(zhǔn)備自己的節(jié)目,發(fā)現(xiàn)有才藝,有表現(xiàn)欲的會員,積極準(zhǔn)備晚會活動。
2、準(zhǔn)備與其他協(xié)會聯(lián)誼
在每個月,協(xié)會都要組織一次與其他協(xié)會的聯(lián)誼,可以與其他協(xié)會一起組織去搞戶外活動,來增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,讓會員們認(rèn)識、結(jié)交更多的朋友,增強(qiáng)同學(xué)們的體力。
3、準(zhǔn)備社團(tuán)文化節(jié)
學(xué)院每年都會有一年一度的社團(tuán)文化節(jié)。因此,到每年的第二個學(xué)期,協(xié)會都要積極策劃幾個節(jié)目。其中,必須要有一場針對全院師生的羽毛球比賽,讓更多的老師、同學(xué)來了解我們羽毛球協(xié)會
4、國定節(jié)日競賽
每年都有幾個國定節(jié)日,在這幾個節(jié)日中,我們協(xié)會也可以組織只針對我們本協(xié)會成員的競賽,讓會員們過一個快樂又有意義的節(jié)日。
5、寫一份學(xué)期總結(jié)
羽毛球協(xié)會工作計(jì)劃