【第1篇】軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

暑假我參加了小記者班的cs軍訓(xùn)拓展活動(dòng)，我們坐車來到了一個(gè)美麗的草坪，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來玩的，但是也一樣的開心。

就像是可以包餃子，真人cs等，還有一個(gè)短暫的晚會(huì)，都是十分快樂的。

就拿cs說說吧!第一場(chǎng)我不知道還會(huì)打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結(jié)果第一場(chǎng)就輸了。

第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì)了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹的背后。

我們兩人一小組，本以為自己隊(duì)有4人生存下來，但是我們只有1個(gè)人生存下來了。

我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說我包的是包子。

最后玩的找寶藏也很有意思。軍長讓每個(gè)連的連長給每個(gè)連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著會(huì)走的人走。

我們是排在第二隊(duì)開始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊(duì)了。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作;第二關(guān)是給我們?nèi)龔垐?bào)紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個(gè)辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長或政委在草坪里藏了十元錢讓我們?nèi)フ摇Ｗ詈笪覀兎艞壛?，因?yàn)樘y找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒找到，再加上我還在捉蟲子。所以我們用練30分鐘軍姿來代替。第四關(guān)是一個(gè)連長讓我們?nèi)ヒ欢咽^里找一個(gè)紫色的寶石。

這次雖然是軍訓(xùn)拓展活動(dòng)，但我并不覺得很累，還玩得開心極了!

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【第2篇】軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)范文

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)范文

首先，我要忠心的感謝我的公司，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來對(duì)我的關(guān)心和幫助。

這是我的第一份工作，這一年多來我學(xué)到了很多，感悟了很多，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。

自進(jìn)入公司后，公司很注重對(duì)員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)我受益非淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10-11日的野外拓展訓(xùn)練。

“機(jī)智、 堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)”是我對(duì)這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟。在這兩天里，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過程，讓我對(duì)自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識(shí)。

在攀延,徒步項(xiàng)目的過程里，隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志，艱難的一步一步向前，沒一人落下。讓我深感無論對(duì)任何事情，只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力，成功就是必然的結(jié)果。

在做游戲的過程中，看似簡(jiǎn)單，但讓我深深認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。要完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，沒有優(yōu)秀的個(gè)人。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事都解決

了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。

我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時(shí)，我很恐慌，我覺得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實(shí)不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。

我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的cs野戰(zhàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們是第一組上場(chǎng)的，但因?yàn)槲覀儧]有周詳?shù)挠?jì)劃，上場(chǎng)后就亂著一團(tuán)，甚至不知道從哪下手，后來我們失敗了。下場(chǎng)后，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場(chǎng)的計(jì)劃和準(zhǔn)備。再到我們上場(chǎng)時(shí)，要求打混戰(zhàn)，我們的責(zé)任是搶到對(duì)方的旗子，組長要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記，好分清敵友。上場(chǎng)后，短短幾分鐘，我們的任務(wù)完成了。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。

另一次就是六月22-26日的軍訓(xùn)。

這不是我參加的第一次軍訓(xùn)，但這次給我的感覺和往次不同。以前我是一名學(xué)生，現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo)，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。

在幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中，正如預(yù)想的那樣，早起、訓(xùn)練、集體吃飯、唱歌、打軍體拳、統(tǒng)一熄燈休息。 在這里感動(dòng)比以前的軍訓(xùn)更多，一些老同志因?yàn)槟挲g大，體力不好，一次次倒下，但他們稍微休息后，又堅(jiān)持進(jìn)入隊(duì)列開始訓(xùn)練，

體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛 ，直到最后。他們的這種堅(jiān)持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。

在這次軍訓(xùn)中我們?cè)黾恿讼嗷サ牧私?，加?qiáng)默契，促進(jìn)團(tuán)結(jié)，鍛煉吃苦，培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，提高了我們的凝聚力和執(zhí)行力。也使我深刻認(rèn)識(shí)到作為一名公司職員必須嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)組織性和紀(jì)律性。，我希望我不要再忘記這種感覺，讓這種感覺伴隨著我一輩子，每當(dāng)我遇到困難就想想軍訓(xùn)時(shí)的經(jīng)歷。雖然在某些人眼里是那么不值一提，但這都是我人生的一種經(jīng)歷，它能讓我克服一些心理、身體上的困難來完成某件事。軍訓(xùn)生活使我更加完善，更加成熟，心中的理想逐步接近著……

這次軍訓(xùn)心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。 以后，我會(huì)將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財(cái)富。

經(jīng)過這一次次培訓(xùn)活動(dòng)的演練，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺很辛苦，但由此可見，公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想而用心良苦！從策劃活動(dòng)、安排活動(dòng)到活動(dòng)的開銷等等，都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對(duì)公司文化建設(shè)的統(tǒng)一，相信不久的將來，公司又會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階！

作為一名企業(yè)員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒有這個(gè)意識(shí)。以前總以為我在這個(gè)單位工作，就應(yīng)該把工作做好，完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個(gè)員工必須做到的，一來是對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)的信任，二來是對(duì)得起自已的薪水。現(xiàn)在，我改變了這種看法，如果帶著感恩的心情去工作就會(huì)使自己去主動(dòng)工作，做每件事就會(huì)追求更高的境界，就會(huì)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性地去工作，就會(huì)體會(huì)到工作著是最美好的。

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【第3篇】軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)

軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)

前幾天,我們班到了長清進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn).

第二天，我們班在素質(zhì)教育基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練。

上午，吃過早飯后，我們便開始訓(xùn)練。秋風(fēng)洗禮過的“綠色長廊”空氣清新、沁人心脾，伴隨著絲絲細(xì)雨，拓展訓(xùn)練的老師帶領(lǐng)我們來到草坪上。首先開始的是走鋼絲和爬云梯。

老師示范后，先從二組開始走鋼絲。只見王光玉帶頭走在前，每個(gè)同學(xué)雙手緊握雙欄，踏著八字型的腳步，小心翼翼地向前移動(dòng)著，旁邊的女生加油吶喊著。突然，有人不小心搖了一下扶欄，王光玉及后面的好幾個(gè)同學(xué)都站立不穩(wěn)搖晃起來，大家的心也一下子提到了嗓子眼里。最終她們還是沒有堅(jiān)持住，從鋼絲上掉了下來，落到了下面的防護(hù)網(wǎng)上，大家都惋惜地嘆了一口氣。慶幸的是這一組沒有全軍覆沒，王佳旋等后面的同學(xué)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)赝ㄟ^了。

輪到我們組了，張軍老師在我前面走，我是排頭，緊隨其后。他走得真快，一會(huì)兒便到了橋那頭，然后他用力地晃動(dòng)者扶欄，害得我們都搖晃起來，許多同學(xué)“紛紛_____”，我也未能幸免，哎，太可惜了。

接下來是云梯訓(xùn)練。看著前面的同學(xué)都順利地通過了，真是簡(jiǎn)單。該我上了，我卻莫名地緊張起來。云梯沒有扶欄，木板又窄，搖晃起來很危險(xiǎn)。我小心地踩上去，小步向前移?？斓街行牡臅r(shí)候，云梯搖晃地厲害起來。我穩(wěn)住腳步，努力平衡著，在老師的

提示下，屏住氣大步向先沖去……我終于成功了！心中的喜悅難以掩飾，我咯咯地笑了起來……

下午，老師又帶我們做了其它一些戶外活動(dòng)：爬橋、鉆迷宮……很有趣。

這一天過得很有意義，將會(huì)永遠(yuǎn)留在我美好的回憶中

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【第4篇】企業(yè)軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)范文

企業(yè)軍訓(xùn)拓展心得體會(huì)范文

軍營生活是我兒時(shí)的夢(mèng)想，但由于自身身體原因，未能實(shí)現(xiàn)這一愿望，這次有幸參加公司安排的軍訓(xùn)，也算讓我能體驗(yàn)一下軍營生活。

首先就站軍姿，站軍姿是我們軍訓(xùn)中最基本的內(nèi)容，是一切動(dòng)作的基礎(chǔ)，但這最本對(duì)于我們需要挺胸、抬頭、手腳貼緊、身體前傾等一些要求。這姿勢(shì)對(duì)于一慣隨意的我無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。教官講述站軍姿的要領(lǐng)，我們將立即進(jìn)入狀態(tài)，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r(shí)，無人不是腰酸腳痛;無人不是筋疲力盡。但我們雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅(jiān)強(qiáng)的心。任憑勞累不斷考驗(yàn)我們的意志，仍然沒有人退縮。

站軍姿半小時(shí)后，稍做休息，就開始了立、行、走、跑的基本知道，雖然這些是我們每天都要經(jīng)歷的動(dòng)作，但要正真的按要求做，也是一件不容易的事。教官教了我們立正、稍息、向右看齊、齊步走和齊步跑。齊步走和齊步跑的時(shí)候，眼睛要直視前方，手部要與肩齊平，一排所有的人都得跟著排頭走，排頭步子要跨小一點(diǎn)，要讓后面的人跟得上。剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍，通過反復(fù)的訓(xùn)練，大家終于邁出了整齊的步伐。就這樣重復(fù)如此的動(dòng)作，一天就過去了，留下的只是累和痛。

第二天晨操就將頭天的學(xué)習(xí)內(nèi)容從新復(fù)習(xí)了一遍，早餐過后我們便開始學(xué)習(xí)軍體拳。首先教官讓我們看他做一次示范，之后便開始教我們軍體拳了。教官一喊軍體拳開始的時(shí)候，我們便要握緊拳頭，雙腳合并，頭同時(shí)向左轉(zhuǎn)，這便是軍體拳的第一個(gè)動(dòng)作了。通過教官耐心指導(dǎo)和同事們的刻苦學(xué)習(xí)，在這短暫的一天里，同事們將軍體拳做得動(dòng)作一致，氣勢(shì)逼人，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的氣勢(shì)和風(fēng)采。

后面兩天的日子里我們將不斷得重復(fù)著枯燥的動(dòng)作，每一天生活都在進(jìn)行意志力的抗?fàn)?。但即使軍?xùn)再苦再累，我們也能挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個(gè)軍訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，每一個(gè)身影，充滿著執(zhí)著和堅(jiān)定。

這次軍訓(xùn)無論是站軍姿、隊(duì)列、軍體拳還是拉練，這些無不都在鍛煉我們的耐心、意志和團(tuán)隊(duì)精神。總之軍訓(xùn)能磨練人的意志，讓我們變的堅(jiān)強(qiáng)，能鍛煉出驚人的勇氣和毅力去面對(duì)以后的挫折和磨難。此次軍訓(xùn)不僅是磨煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)大家積極合作的團(tuán)隊(duì)精神，使我們的團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力提升。

我將在以后的工作中用在軍訓(xùn)時(shí)教官對(duì)我的要求嚴(yán)禁要求自己。相信“堅(jiān)持”，相信我們公交人只要堅(jiān)持公交就做得更好，得到穩(wěn)健發(fā)展，就有美好的明天。

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