【第1篇】我的健康生活作文1100字-高中高三作文
如果有人問我最近身體好不好，我當(dāng)然會(huì)不假思索的說！因?yàn)槲矣锌鞓返男那椋晕颐刻於己芙】怠?/p>
我很開心，因?yàn)樯系劢o了我一個(gè)健康的身體，讓我有了一顆清新的心。試想一下，如果你要整天面對(duì)輸液、化驗(yàn)、吃藥，你會(huì)健康快樂嗎？你不是說只有一條命嗎？誰不珍惜自己的生命？身體健康在于保養(yǎng)。身高，皮膚黑白，長相俊美丑陋，大多是父母給的，自己決定不了，就努力合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)。
吃什么？我們的小人物不喜歡山珍海味，就吃自己種的生茶和清淡的米飯，被稱為“綠色”、“天然”。喂豬的紅葉和牛皮菜不是也登上星級(jí)酒店的餐桌了嗎？有了這顆心，你就不會(huì)整天抱怨自己不是出自名門。
"飯后百步走，活到九十九."像我這樣整天和電腦、和學(xué)生在一起的人，自然是這樣。對(duì)于整天在田里、斜坡上干活的農(nóng)民來說，恐怕是多余的。春天，當(dāng)“春天有情牡丹含淚，但不能臥在玫瑰的嫩枝上”時(shí)，他們“管理早晨的廢物，等待荷花歸來”；在夏天的夜晚，當(dāng)它們是“風(fēng)給我?guī)砗苫ǖ南銡?，竹葉隨著露水的音樂滴落”時(shí)，它們是“我們打開你花園和田野上的窗戶，用我們手中的杯子談?wù)撋浜痛舐椤?。多愜意啊！城里沒有被孩子拖累的老人。女人在秧歌隊(duì)度過她們的日子，而男人喜歡遛鳥和釣魚。
我很開心，因?yàn)槲业呐笥押臀以谝黄?，我的家人依賴我，這讓我有一顆年輕的心。我的朋友，當(dāng)你的婚姻、家庭、事業(yè)、生活都在漩渦里或者在浪尖上的時(shí)候，你最需要的恐怕不是金錢和美貌，而是朋友和親人的鼓勵(lì)，甚至是沉默的沉默，都會(huì)給你希望和先機(jī)！
生活，就像鍋，碗，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，鍋，怎么辦？一個(gè)英雄還有四個(gè)幫派。如果不告訴朋友，讓他們給你一個(gè)支點(diǎn)，不就是挑起人生的宿命重?fù)?dān)嗎？不是嗎？當(dāng)你“自傷自憐自憐”的時(shí)候，你的朋友們不僅會(huì)“驚魂未定地坐起來”，還會(huì)“衣被加寬永不后悔，人心為伊憔悴”！
一朵垂死的花，咬著牙，也許明天就能看到火紅的太陽。父母、妻子(或丈夫)和孩子是你的天使，你的太陽！所以，你一定要珍惜這份比黃金還珍貴的友誼！不是說“軍功章上有我一半，你一半”嗎？
我很開心，因?yàn)椤氨б活w心，不帶半根草”的事業(yè)讓我心里一熱。老師做良心工作，靠的是愛、關(guān)心和毅力；一線教師的考核比工廠工人復(fù)雜得多。換句話說，更難做到公平公正。如何真正做到獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，真是煞費(fèi)苦心。所以，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”，就更有價(jià)值了。一旦心情好了，就不會(huì)為“起得比雞早，睡得比行李員晚”而沮喪。
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高一
身體健康，能長壽，有錢；身體健康，能比南山活得久；健康可以帶來更幸福的生活。為了過上更好的生活，我們都必須過上健康的生活。下面就高一作文中健康生活的600字分享一下，希望對(duì)大家有所幫助。
高中作文健康生活600字1
健康生活的起點(diǎn)是什么時(shí)候？
高一的時(shí)候，有一次回家，得到一條消息：我叔叔住院了。當(dāng)時(shí)我并不認(rèn)為這是一件大事。直到有一天，得知舅舅被調(diào)到廣州治療，我才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。
在我媽發(fā)的視頻里，我看到我舅舅的黑發(fā)已經(jīng)掉光了，身體瘦的跟木頭一樣，真的病了。后來舅舅回家休養(yǎng)。當(dāng)時(shí)我以為回家意味著變好，沒想到會(huì)變壞。幾天后，我叔叔離開了我們。
家里有一種悲傷的氣氛。爺爺奶奶送黑發(fā)白發(fā)的人，哭了好幾次。姨媽幾天沒進(jìn)米粒了；表兄弟姐妹不能天天哭，不應(yīng)該哭。屋子里亂七八糟，哀嚎連連。第一次近距離接觸死亡，我嚇壞了?；秀敝?，舅舅像往常一樣站起來笑吟吟地對(duì)我笑；然后他臉色蒼白，很傷心。停了一會(huì)兒，我打了個(gè)寒顫。我不敢相信我親愛的大哥走了。我不想接受壞消息，但我必須接受現(xiàn)實(shí)。
大jiu只有45歲，正值壯年，又老又小，這樣死去真可惜。
葬禮結(jié)束后，家人慢慢恢復(fù)理性，召開了家庭會(huì)議。奶奶說：“連鐵打的都受不了。為了接賬單，我每天喝白酒啤酒，一天喝兩三頓飯，喝酒，喝胃出血，一年到頭熬夜抽煙。毫不夸張地說，他不離嘴，不抽煙?！睜敔攪@了口氣：“唉，這就是他的命。不聽勸告！”舅媽轉(zhuǎn)頭對(duì)幾個(gè)孩子說：“你們要以父親為戒，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。我再也沒有你父親了。我再也離不開你了。”話還沒說，已經(jīng)哭了。媽媽遞給阿姨一張紙巾，勸她不要太難過。舅舅和小舅舅也對(duì)自己的生活方式進(jìn)行了深刻的反省。
大舅，大舅，我可愛的大舅，雖然癌癥的病因很復(fù)雜，但一定和你的生活方式有關(guān)。你的死給了我們家一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。從前，我以為不熬夜就會(huì)死；從前我以為不喝酒就死了；從前我以為不抽煙就死了。但不知道，熬夜會(huì)死，喝酒會(huì)死，抽煙會(huì)死。你的去世帶來了一個(gè)家庭的清醒：健康和良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在開始。不要等到失去了，因?yàn)橐磺卸疾荒苤貋怼?/p>
理解一個(gè)道理也是一個(gè)新的起點(diǎn)。
高中作文健康生活600字2
擁有健康的生活，生活更精彩。生命在生命中孕育、發(fā)展、傳遞。生命也是生命價(jià)值的體現(xiàn)。健康的生活增加了我們生活的價(jià)值。健康是春花的生命力，是飛鳥在天空中的精神自由，是日與月有規(guī)律的交替。因此，健康的生活是不可或缺的。
那么，怎樣才能擁有健康的生活呢？
健康的生活存在于努力工作中。勞動(dòng)是人類生活的永恒主題，是我們生活中不可或缺的。馬克吐溫有一次乘船去另一個(gè)城市出差。途中他堅(jiān)持自己劃船，不讓船夫動(dòng)手。一路上，馬克吐溫費(fèi)力地?fù)u著槳，大汗淋漓，卻心滿意足地微笑著。到達(dá)目的地后，船夫堅(jiān)決拒絕了馬克吐溫的錢，并感謝他的好意。馬克吐溫笑著說：“船夫，勞動(dòng)使我快樂?！眲趧?dòng)豐富了生活，使生活幸福，勞動(dòng)后豐收的果實(shí)撫慰了我們的心靈。勞動(dòng)使我們的生活健康。
健康的生活隱藏在一縷縷書香中。知識(shí)是我們通往精神高地的階梯，是我們?nèi)松詫m中的地圖，是通往健康彼岸的渡船。李大釗告誡我們“一起工作一起學(xué)習(xí)才是真正的生活”；孔子的“邊巍三絕”表現(xiàn)了他對(duì)書籍的癡迷，他的精神自由來源于書籍；馬克思在圖書館埋了十幾年，為了尋找內(nèi)心問題的答案……書籍是我們精神自由的天堂，是最好的老師，人生的方向就靠它們了。知識(shí)使我們的生活健康。
健康的生活存在于情感交流中。無論是親情，友情，還是愛情，都是我們生活中必不可少的。溝通是心靈之間的彩虹橋，親情的溫暖，友情的醇香，愛情的甜蜜，讓陰暗的心溢滿光彩，讓冰冷貧瘠的土地溫暖如春。人的靈魂就像一池清泉，情感交流就像源頭活水。只有活水汩汩，才有情感的生機(jī)和活力，只有情感交流，才有健康的生活。
健康的生活是努力工作、獲取知識(shí)和情感交流。正是生命的健康讓我們的心發(fā)光，給了我們展示才華的廣闊空間。也是健康的生活讓我們的生活更加精彩。
高中作文健康生活600字3
人生是一首歌，在四月一遍又一遍的度過；生活是一束照亮中國大地的陽光；生活也是一種方式。時(shí)代變遷的方式多種多樣。健康的成長是我們健康生活的保證。我們應(yīng)該考慮飲食和精神健康的長期利益。只有學(xué)會(huì)健康成長，才能學(xué)會(huì)生活。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)飲食有了很大的追求和改善，一些不健康的食物層出不窮，深受人們的喜愛。雖然有些菜系很好吃，但是很多菜系都有一些健康隱患。比如烤熱狗，含有大量熱量，攝入過多會(huì)導(dǎo)致肥胖；還有油炸的東西，會(huì)致癌，少吃；辛辣食物是生活中不可缺少的食物，它對(duì)人體有各種危害，如口腔和腸道潰瘍、牙齦腫痛、血液循環(huán)加快，人體會(huì)變得煩躁不安.所以面對(duì)美食的誘惑一定要注意，不能大魚大肉，要做到營養(yǎng)均衡。
面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，因?yàn)閴毫μ?，煩惱太多，睡眠不足，我們?huì)恍惚，患上抑郁癥、精神分裂癥等疾病。而我只想說“其實(shí)生活很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵看你對(duì)生活的態(tài)度”！在各種社會(huì)壓力下，要擺好心態(tài)，樂觀面對(duì)一切，不要把自己逼得太緊。而想要知道生活的美好，就得給自己一個(gè)微笑！我們這輩子努力過，也盡力過，何必呢？生活不會(huì)像應(yīng)該的那樣好。學(xué)會(huì)安慰自己，懂得安慰自己，是對(duì)自己，對(duì)每個(gè)人，對(duì)社會(huì)最好的反饋。物質(zhì)生活和精神生活是一個(gè)人生活的支柱。沒有物質(zhì)生活，你也有精神支撐，但如果一個(gè)人沒有精神生活，那么你的靈魂就是物質(zhì)生活貧乏！所謂“健康的身體來自完美的精神”。
時(shí)間在悄悄流逝，我們?cè)诼砷L。人只要身體健康，無論是追求財(cái)富還是權(quán)勢(shì)地位，都可以做自己想做的事，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。讓健康的生活成為我們生活中的一種追求，讓我們一起健康的生活成長。
高中作文健康生活600字4
陽光照亮了樹梢的新芽和花朵的笑臉。萬物因陽光而活，世界因陽光而多彩。我們孩子是初升的太陽，心中充滿了五顏六色的陽光！是的，健康的身體是幸福的前提，對(duì)成長、學(xué)習(xí)、工作都很重要。健康是工作的報(bào)酬。沒有健康，所有的貢獻(xiàn)都保證是微不足道的。所以要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，用良好的行為習(xí)慣保護(hù)自己的身心健康。
我們身邊有很多人因?yàn)椴蛔⒁庾约旱纳眢w而永遠(yuǎn)活在痛苦的環(huán)境中。
在世界的每個(gè)角落，都有孩子生病，因?yàn)樗麄儾辉诤跣l(wèi)生。舉個(gè)例子，在一個(gè)非常陽光的校園里，一個(gè)八歲的男孩因?yàn)殚L期用臟手吃飯而患上慢性病。他的父母來到醫(yī)院，看了看疾病和費(fèi)用清單，渾身顫抖。他們看起來很嚴(yán)肅，忍住眼淚，在醫(yī)生面前寫滿了自己的名字。當(dāng)他們來到病房迎接孩子們時(shí)，全家人都痛哭流涕。孩子們講述了他的生活和學(xué)校生活。
唉，每個(gè)人都有一些不衛(wèi)生的習(xí)慣?？赐晟厦娴墓适拢銘?yīng)該明白，我們可憐這個(gè)男孩，但是我們無能為力，所以我們不能像這個(gè)男孩一樣悲慘。我覺得這個(gè)男生不希望很多孩子都像他一樣。所以，健康是寶貴的，是幸福的。只有擁有一個(gè)好身體，你才能做任何事情。但是，如果某些疾病是由各種不檢點(diǎn)引起的，不僅你會(huì)痛苦，你的家人也會(huì)受到不同程度的傷害。自己的痛苦也會(huì)傷害家人的心。
在成長的過程中，只有擁有一個(gè)健康的身體才是最幸福、最幸福、最幸福的。每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為自己創(chuàng)造健康的身心。讓我們一起行動(dòng)，為了自己，為了家人，為了朋友，為了健康的生活，為了幸福的成長。
高中作文健康生活600字5
學(xué)習(xí)固然重要，但健康可以提高學(xué)習(xí)效率。沒有疾病和痛苦的干擾，我們可以專心學(xué)習(xí)，健康比學(xué)習(xí)更重要。但是因?yàn)樯盍?xí)慣不好，容易生病，所以要有健康的生活方式。
首先，一日三餐是必須的，早餐必須吃。減肥不能只吃零食或者什么都不吃，對(duì)胃不好，不健康。不要暴飲暴食，因?yàn)槟愕奈赶涣?，所以很容易堆積食物，尤其是晚餐。人要休息，你的胃也要休息。
第二，注意吃什么。只吃肉不營養(yǎng)，但不代表不吃肉。最好少吃，多吃蔬菜水果，早上最好吃水果。我們還應(yīng)該注意我們吃的食物的多樣性。我們不僅要吃一道菜，即使味道不好也要吃一點(diǎn)，補(bǔ)充營養(yǎng)。每種食物的營養(yǎng)都不一樣。每天至少喝8杯水，這是飲料無法替代的，更別說完全不喝了，不要等到渴了，或者暴飲暴食，這樣不健康。
其次，晚上盡量不要熬夜，對(duì)眼睛不好，影響休息和別人休息，降低抵抗力。早上等的時(shí)候會(huì)失去精力，起晚了，然后一起吃早飯和中餐。這是最不健康的生活方式。你知道，早睡早起是好的。
最后，我們應(yīng)該每天堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，培養(yǎng)積極的態(tài)度，讓我們反應(yīng)更快。如果我們不鍛煉，我們會(huì)變得懶惰，變得越來越差。小感冒可能會(huì)導(dǎo)致高燒，這也是非常不健康的行為。
要做到以上四點(diǎn)，健康離我們不遠(yuǎn)了。只有保持積極的心態(tài)，樂觀的對(duì)待一切負(fù)面，生活才會(huì)健康美好。如果不養(yǎng)成這些好習(xí)慣，很容易發(fā)胖。如果太胖，很容易得糖尿病。如果選擇節(jié)食減肥，不如選擇運(yùn)動(dòng)減肥，既能強(qiáng)身健體，又能減肥。太瘦不好，體質(zhì)差，容易生病，還可能厭食，最好保持中等身材。
有健康的生活方式，還要堅(jiān)持做下去！有了健康的身體，你才有力量去拼搏；有了健康的身體，我們才能創(chuàng)造更美好的未來！
（高一健康生活600字，健康生活600字）
