【第1篇】跳繩有什么好處作文500字-小學(xué)四年級作文

跳繩有什么好處？

跳繩很熟悉，但是我媽，一個母老虎，天天叫我跳。我覺得我媽神經(jīng)有問題。有什么好的？肚子里塞滿了問題，我去網(wǎng)上查資料。

鍛煉多種器官。根據(jù)國內(nèi)外專家的研究，跳繩對心臟功能有很好的促進(jìn)作用，可以使血液獲得更多的氧氣，保持心血管系統(tǒng)強(qiáng)壯健康。跳繩的減肥效果也非常顯著。它可以增強(qiáng)全身肌肉，消除臀部和大腿多余的脂肪，保持身體健康，使動作敏捷，穩(wěn)定重心。跳繩可以增強(qiáng)人體的心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)功能。跳繩可以促進(jìn)人體器官的發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提高整體素質(zhì)。跳繩時的全身運動和握繩對拇指穴位的刺激會大大增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力，所以跳繩也是健腦的最佳選擇。研究證明，跳繩是一項全身運動，人體的每一個器官、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)都是同時訓(xùn)練和發(fā)育的，所以長期跳繩可以預(yù)防肥胖、失眠、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等胃病。同時，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，跳繩訓(xùn)練人的跳躍、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，同時還能培養(yǎng)準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性、頑強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神。跳繩可以預(yù)防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠、抑郁、更年期綜合癥等多種疾病。對于哺乳期和更年期的女性來說，跳繩對放松心情也有積極的作用，對女性的心理健康也有好處。

哦！奇怪硬媽要我天天跳！

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長大它有什么好

成長有什么好的，

除了作業(yè)，就是麻煩。

雖然知識越來越多，

但是基本的道德幾乎被完全遺忘了。

我很想，很想，

在陽光下歡笑，

至少不用像現(xiàn)在這樣笑。

人們說長大了很好，

但是我一點也不理解我的苦惱。

成長有什么好的，

回到小時候跑步，

就是最好的美。

六年級：焦

（六年級，150字）

我們該吃什么好

看著桌上“好吃”的食物，不知道為什么提不起胃口。媽媽擔(dān)心的抱怨聲又在耳邊響起：“我現(xiàn)在該吃什么？”蔬菜怕藥，韭菜怕激素，飲料怕色素！“聽著，我看到了眼前那個悲傷的場景。

這是今年的國慶節(jié)假期。我家開車回家。在路上，我們經(jīng)過了一家農(nóng)家餐館。我媽提出在這家餐廳吃完飯繼續(xù)上路，得到了大家的一致認(rèn)可。

下了車，我和妹妹都愣住了，酒店外的車水馬龍幾乎空無一人，嘈雜的玻璃碰杯聲時不時傳入我的耳中。我轉(zhuǎn)過身，疑惑地問身后的父親：“爸，為什么農(nóng)家樂的餐廳那么多人？他們?yōu)槭裁床蝗コ抢锍院ｕr？”“傻孩子，農(nóng)家樂餐廳的食物是無污染的。簡單來說就是綠色食品?，F(xiàn)在城里人健康意識增強(qiáng)，愛吃！”爸爸笑著說。我們走進(jìn)酒店包廂，等了很久才上菜。菜品種類不多，有山芋，土雞，還有一些叫不出名字的蔬菜。它們特別好吃，回味無窮。

晚飯后，我們繼續(xù)趕路，上了公共汽車。我回頭看了看農(nóng)舍餐廳，又看了看這片茂密的山林，依然樂此不疲。

“?。√?，我的胃?！?，“怎么了？”“給，媽媽！"可怕的疼痛讓我和妹妹蜷縮在椅子上，不時發(fā)出令人心碎的呻吟.此刻，我感覺像一萬只蟲子在千千爬行一樣難受，嘴里吐出一些新鮮的食物。我和妹妹無力地弱弱地哭著，“媽媽，好難受啊……”漸漸地我們都失去了意識。醒來時，我們已經(jīng)躺在醫(yī)院里了。原來我們是吃了農(nóng)家樂餐廳的蔬菜中毒的。爸爸媽媽身體很好，吃點全腸就好了。

當(dāng)我們醒來時，我們聽到媽媽內(nèi)疚地說：“我真的不應(yīng)該在那家餐館吃飯。如果我的孩子出了什么事，我們就不能活了?，F(xiàn)在農(nóng)場綠色食品存在問題。以后該吃什么？”

是的，我應(yīng)該吃什么？現(xiàn)在人們的生活越來越富裕，但食品安全問題就像一場揮之不去的噩夢，困擾著人們。牛肉中的注水、豬肉中的瘦肉精、蔬菜中的農(nóng)藥殘留、火腿中的敵敵畏、泡菜中的工業(yè)鹽、高價白酒中的水、牛奶中的三聚氰胺等。這些食品問題接踵而來。我不禁要問：這個社會有什么食物值得我們信任？

廣東省佛山市三水區(qū)西南街寶月小學(xué)六年級六(2)班宋克淼老師

（六年級，800字）

長大我做什么好

沒想過長大后該怎么辦。直到用押韻jj唱《一個人長大》才知道自己的重任。爸爸媽媽都是老師，我也想到老師。

拋開老師的話題，繼續(xù)思考另一個——。我該怎么辦？羅？降低鬃毛，切割和疏通

可能大學(xué)畢業(yè)后，找不到工作。

可能大學(xué)畢業(yè)后去了一家公司做上班族，日常的作息讓我成了別人的奴隸？

也許大學(xué)畢業(yè)后，我會繼續(xù)養(yǎng)活父母，開始吃老本？

我一直聽到《星星的眼睛》押韻jj。

我能跟著唱嗎？

哦，也許我長大后會成為一名歌手，喜歡有韻的jj

哎，別想那么遠(yuǎn)，求求你~ ~照顧好現(xiàn)在。

我的名言里好像有一句話

以后再說吧！

（六年級，300字）