【第1篇】晨跑作文500字-小學(xué)五年級(jí)作文

覆蓋著明亮的星星和月亮，踩在柔軟的土地上，晨星嵌在地平線上，不停地閃爍，仿佛在告訴你晨跑者——:快天亮了！金色的月亮悄悄地把它的余暉灑向大地。多么安靜美麗的世界！晨跑的人仿佛置身于美妙的夢(mèng)境。

昨天小云和我，姍姍約好明天早上五點(diǎn)半跑步，在榕樹(shù)下集合。第二天早上，在榕樹(shù)下，我們?nèi)齻€(gè)人準(zhǔn)時(shí)聚集在一起?，F(xiàn)在才5: 30，但是太陽(yáng)已經(jīng)從山上露出了半個(gè)紅臉。周圍的云也被染成紅色，可愛(ài)。走吧！我們就像三只精力旺盛的小獵豹，嗖嗖地跑著。你看，小云那么有精神，臉已經(jīng)漲得通紅，鼻尖好像有點(diǎn)冒汗，但是嘴巴緊閉，呼吸均勻，腳步輕快，看起來(lái)像只矯健活潑的兔子。

路邊，無(wú)數(shù)的花草仿佛剛洗過(guò)澡，每一片葉子上都鑲嵌著晶瑩的露珠。風(fēng)一吹，花草微微彎腰向我們打招呼？晨風(fēng)拍打著我們的臉，我深吸了幾口氣。哇，好舒服，好新鮮。就好像我在一個(gè)奇妙的幻想世界里。我們跑著，讓風(fēng)在耳邊低語(yǔ)，我們都靜靜地聽(tīng)著，輕松地跑著，跑著…

我覺(jué)得，晨跑，我們的身心都可以得到凈化。因?yàn)槲覀兾氲氖切迈r空氣，吐出的是體內(nèi)渾濁的空氣。有時(shí)，田野的芬芳不時(shí)地進(jìn)入你的鼻子，舒適的晨風(fēng)拍打在你的臉上。早上跑步帶給我們健康的身體和積極的態(tài)度。

【第2篇】清晨跑步作文450字-小學(xué)五年級(jí)作文

6點(diǎn)15分，我準(zhǔn)備去跑步。

就在昨晚，我準(zhǔn)備在附近的廣場(chǎng)跑步。早上，那里人少，空氣特別舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了父母，他們欣然同意。于是準(zhǔn)備了短褲，運(yùn)動(dòng)鞋之類的。

早上，陽(yáng)光很弱，空氣很清新，溫度很宜人，我更開(kāi)心了。下了樓先熱身，訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)和大腿，防止長(zhǎng)跑時(shí)受傷。

然后，我開(kāi)始跑步。一開(kāi)始，我很放松。畢竟剛開(kāi)始很累，所以體質(zhì)真的很差。但是沒(méi)過(guò)多久我的腿部肌肉就酸痛了。這時(shí)候步伐異常沉重，每一步都像鉛錘一樣，讓人欲罷不能。但是我是那種很容易放棄的人嗎？然后我繼續(xù)在痛苦中奔跑，堅(jiān)持下去。

也許過(guò)了很久，樹(shù)葉開(kāi)始沙沙作響，草隨風(fēng)搖擺，為我歡呼，為我的努力感到欣慰和驕傲。于是我又咬緊牙關(guān)堅(jiān)持了下來(lái)。最后當(dāng)然是跑到終點(diǎn)了。

三公里的距離并不長(zhǎng)，卻讓我明白了很多。一個(gè)人一旦有了目標(biāo)，就要持之以恒的去完成，最終積少成多，走到生命的盡頭。

【第3篇】晨跑作文800字-小學(xué)五年級(jí)作文

晨跑來(lái)源：會(huì)員提交時(shí)間：2008年11月12日點(diǎn)擊：88 font:[大中小][收藏]

晨跑，披星戴月。晨星鑲嵌在地平線上，不停地閃爍，仿佛在告訴晨跑者，天空將會(huì)明亮，皎潔的月亮將會(huì)悄悄地把它的余輝灑向大地。多么安靜安靜的世界！晨跑者，思緒飛揚(yáng)，仿佛漫游仙境。

晨跑中，面對(duì)著初升的太陽(yáng)，一輪朝日從東方連綿起伏的群山中噴薄而出，火光沖天，氣勢(shì)磅礴。過(guò)了一會(huì)兒，它變成了漫天的彩霞，人間燦爛。晨跑的人，就像一天剛開(kāi)始起床一樣，朝氣蓬勃，意氣風(fēng)發(fā)，精力充沛。

晨跑，迎著寒風(fēng)。九個(gè)嚴(yán)冬，北風(fēng)的呼號(hào)，強(qiáng)刮刮，穿透心臟，凍皮膚冷肌肉，冷得可怕。晨跑者不顧一切，迎著風(fēng)奔跑，用他內(nèi)心的熱量驅(qū)散外面的寒冷。

晨跑，冒著雨珠落下。天堂，迷蒙；雨，淋漓漓；道路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)被嚇倒。他們會(huì)手撐一把傘，勇往直前，享受著雨中早跑的獨(dú)特樂(lè)趣。

一年到頭，晨跑者從不休息，不管是晴天還是冷天。堅(jiān)持是晨跑者成功的秘訣。

晨跑的時(shí)候，柔軟的手指可以變成煉鋼。在剛練跑步的日子里，你會(huì)覺(jué)得腿疼，胸悶，喘不過(guò)氣來(lái)。隨著早晨的持續(xù)跑步，這些癥狀會(huì)逐漸消失。跑得越遠(yuǎn)，跑得越快。結(jié)果，你的身體越來(lái)越強(qiáng)壯。晨跑可以磨練人的意志。貪圖床的舒適，又怕風(fēng)、霜、雨、雪、寒、熱的人，早上跑步肯定不會(huì)成功。懶惰和享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)得起嚴(yán)峻的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝懶惰，不怕困難，持之以恒。通過(guò)早上跑步，一個(gè)人的意志比其他人更堅(jiān)強(qiáng)。

在晨跑中，我們可以聽(tīng)生活的交響樂(lè)。晨跑者高昂著頭，一直往前走，快步走，穩(wěn)穩(wěn)落地。每當(dāng)我聽(tīng)到“咔嚓，咔嚓！”落地的聲音很強(qiáng)的時(shí)候，我仿佛聽(tīng)到了轟轟烈烈的生命交響曲。

晨跑，可以凈化我們的身心。吸入清新的空氣，吐出體內(nèi)渾濁的空氣。有時(shí)候，田野的芬芳不時(shí)進(jìn)入你的鼻子。喧鬧的市中心在清晨出奇的安靜。被浮浴和緊張困擾的都市人，向往著這首田園詩(shī)所描繪的寧?kù)o。晨跑者享受新鮮和寧?kù)o。

“一天的計(jì)劃在于早晨”，晨跑者抓住了一天中最寶貴的“早晨”，無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的。我喜歡早上跑步！我喜歡晨跑。

【第4篇】第一次晨跑作文600字-小學(xué)五年級(jí)作文

晚上，我激動(dòng)得心怦怦直跳。你想知道為什么嗎？因?yàn)槲覌屚馕颐魈煸缟虾蛢蓚€(gè)阿姨還有幾個(gè)孩子去石峰公園晨跑！

起初，我們的孩子仍然興高采烈。如果我們走不遠(yuǎn)，我們就不會(huì)感興趣。走了很久，沒(méi)有什么能引起我們的興趣。我們都以為可以有玩具玩，卻連玩具的影子都沒(méi)看到。莊福臨開(kāi)始發(fā)牢騷：“去你想去的！連個(gè)玩具都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，累死了！”她媽媽馬上說(shuō)：“既然來(lái)了！你得走完！或者你可以回去！”說(shuō)著，便拿起一根樹(shù)枝，走到“隊(duì)”的盡頭，說(shuō)誰(shuí)走到盡頭就打誰(shuí)，立馬像鴨子一樣追。這樣不好?？偸且粋€(gè)人：他的兒子莊。因?yàn)樗偸锹?，跟不上“大軍”?/p>

突然，我們興趣大增，因?yàn)橛螒虻攸c(diǎn)出現(xiàn)了：巨龍水上公園?，F(xiàn)在，我們的身體充滿了正能量，特別是莊福臨，他跑得比任何人都快。看里面的玩具，我們沒(méi)有不想玩的玩具。里面沒(méi)有玩具：我們不期待的高空滑梯和游泳池。但是，侯老板們一個(gè)個(gè)把我們帶走了。

我們的心情一下子跌入谷底，全是沮喪和無(wú)精打采。但是后來(lái)，我們都提了精神，因?yàn)榇笕藗優(yōu)榱搜a(bǔ)償我們不吃早飯，決定帶我們?nèi)コ苑?。腦子里蹦出一個(gè)成語(yǔ)：既然古代有“望梅止渴”，為什么今天就不能有“欲粉止勞(饑)”呢？

今天，我有了第一次。隨著心情的起伏，我對(duì)晨跑的評(píng)價(jià)發(fā)生了變化。

最后，我決定，我還是要去！

5級(jí)：柴俊珍

【第5篇】晨跑作文500字-小學(xué)五年級(jí)作文

覆蓋著明亮的星星和月亮，踩在柔軟的土地上，晨星嵌在地平線上，不停地閃爍，仿佛在告訴你晨跑者——:快天亮了！金色的月亮悄悄地把它的余暉灑向大地。多么安靜美麗的世界！晨跑的人仿佛置身于美妙的夢(mèng)境。

昨天小云和我，姍姍約好明天早上五點(diǎn)半跑步，在榕樹(shù)下集合。第二天早上，在榕樹(shù)下，我們?nèi)齻€(gè)人準(zhǔn)時(shí)聚集在一起?，F(xiàn)在才5: 30，但是太陽(yáng)已經(jīng)從山上露出了半個(gè)紅臉。周圍的云也被染成紅色，可愛(ài)。走吧！我們就像三只精力旺盛的小獵豹，嗖嗖地跑著。你看，小云那么有精神，臉已經(jīng)漲得通紅，鼻尖好像有點(diǎn)冒汗，但是嘴巴緊閉，呼吸均勻，腳步輕快，看起來(lái)像只矯健活潑的兔子。

路邊，無(wú)數(shù)的花草仿佛剛洗過(guò)澡，每一片葉子上都鑲嵌著晶瑩的露珠。風(fēng)一吹，花草微微彎腰向我們打招呼？晨風(fēng)拍打著我們的臉，我深吸了幾口氣。哇，好舒服，好新鮮。就好像我在一個(gè)奇妙的幻想世界里。我們跑著，讓風(fēng)在耳邊低語(yǔ)，我們都靜靜地聽(tīng)著，輕松地跑著，跑著…

我覺(jué)得，晨跑，我們的身心都可以得到凈化。因?yàn)槲覀兾氲氖切迈r空氣，吐出的是體內(nèi)渾濁的空氣。有時(shí)，田野的芬芳不時(shí)地進(jìn)入你的鼻子，舒適的晨風(fēng)拍打在你的臉上。早上跑步帶給我們健康的身體和積極的態(tài)度。

【第6篇】晨跑路上作文700字-小學(xué)五年級(jí)作文

“晨風(fēng)吹過(guò)，陽(yáng)光普照，認(rèn)真鍛煉身體就好……”唱著歡快的歌，我們迅速下樓排隊(duì)，因?yàn)槌颗芗磳㈤_(kāi)始。天氣很好，晨光輕輕地灑在綠色的人造草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄動(dòng)。聽(tīng)著，響亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起，校園的每個(gè)角落似乎都像我的心臟一樣跳著。

“立正”口號(hào)一落地，所有的學(xué)生唰的一聲站直了.四個(gè)一排，精神抖擻。然后，四通柱上了紅色跑道，邁著整齊的步伐，慢慢加速。我的耳朵只聽(tīng)到“踩”的奔跑聲，整齊有力。風(fēng)在吹。早春的微風(fēng)雖然夾著暖暖的晨光，臉上還是感覺(jué)有點(diǎn)冷。過(guò)了一會(huì)兒，操場(chǎng)上晨跑的人越來(lái)越多了。一個(gè)班排成一個(gè)方陣，一個(gè)方陣與另一個(gè)方陣緊密相連。每節(jié)課都井然有序，就像一條龍，圍繞著操場(chǎng)。龍?jiān)诓賵?chǎng)上慢慢地走著，堅(jiān)定而有力。

胸前的徽章和紅領(lǐng)巾在跳，我們的笑臉也在跳。離我最近的是我的同桌吳，他是我們班的一名運(yùn)動(dòng)員。你看，她那么有活力，臉已經(jīng)漲得通紅，鼻尖好像有點(diǎn)冒汗，但是嘴巴緊閉，呼吸均勻，腳步輕快，看起來(lái)像只矯健活潑的兔子。

跑了一圈后，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋果一樣。一些胖學(xué)生已經(jīng)很累了。他們的額頭和鼻尖上有細(xì)小的汗珠。他們的頭發(fā)濕漉漉的，衣服敞開(kāi)著，腳步漸漸慢了下來(lái)。但每個(gè)學(xué)生還是頑強(qiáng)的跑著，眼神堅(jiān)定。操場(chǎng)上不時(shí)響起“一二三四，一二二三三四”的圣歌。

過(guò)了一會(huì)兒，音樂(lè)停止了，晨跑結(jié)束了。學(xué)生們?cè)诨亟淌业穆飞下刈咧械脑谳p輕地擦額頭上的汗水，有的在討論身邊一些有趣的事情，有的在和旁邊的學(xué)生玩耍。

晨跑的時(shí)候，充滿活力和生機(jī)；早上跑步帶給我們健康的身體和積極的態(tài)度。愛(ài)晨跑，讓它陪我們走向未來(lái)。

(講師：張敏敏)

小學(xué)其他年級(jí)同類作文

晨跑作文200字 晨跑

今天一大早，我爸把我叫醒，說(shuō)我跟他一起跑。我二話沒(méi)說(shuō)，換了衣服，洗得干干凈凈。

我們快速跑下樓。多新鮮的空氣?。∵@是一天中最愉快的時(shí)光。

跑到學(xué)校門口，紅綠燈一閃一閃的，好像在給我打氣。陽(yáng)光透過(guò)厚厚的樹(shù)葉灑在路上，在我面前鋪了一條金色的路。

我們一到家，就跑上樓梯。我又聽(tīng)到了蟬鳴，仿佛在祝賀我凱旋歸來(lái)。

這真是一個(gè)美麗的早晨！

（二年級(jí)作文，）

不一樣的晨跑

不同的晨跑

一個(gè)陽(yáng)光明媚的周六，我去花園練習(xí)跑步?；▓@里滿是郁郁蔥蔥的樹(shù)木、優(yōu)雅的花朵和鳥兒.

剛開(kāi)始的時(shí)候我像箭一樣往前沖，小鳥們昂著頭尖叫著，好像在說(shuō)：“加油，小朋友！孩子們，加油！”我似乎聽(tīng)到鳥兒在鼓勵(lì)我。我一口氣跑了好幾圈，汗流浹背。我邊跑邊想：要是有別的路跑就好了。

想了想，終于想起來(lái)，對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)！我過(guò)去常和朋友一起玩‘宇宙飛船’游戲?！蔽覀兊挠螒蛞?guī)則如下：跑向飛船，說(shuō)飛船準(zhǔn)備爆炸。打了幾十個(gè)電話不跑去另一艘飛船，自己就爆炸了。于是，我跑向“飛船”，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑向另一艘“飛船”。我跑了很多次，不到10秒，就跑到了另一艘‘飛船’。我像兔子一樣快樂(lè)。

因?yàn)檫@種不同的跑步方式，我更愛(ài)晨練。

（四年級(jí)，300字）

晨跑的好處

秋天來(lái)了，楓林火紅。有些像火焰，有些像日出.太美了。群山起伏，像一條俯瞰大地的龍。山下有個(gè)池塘，小池塘后面有個(gè)小屋。小屋住著三個(gè)好朋友。他們是小鹿、小白兔和小花貓。他們堅(jiān)持每天早上跑步，小動(dòng)物看到就笑：“森林里有老虎還是獅子？為什么早上要跑步？”鹿回答：“萬(wàn)一有一天，獅子來(lái)了，我可以跑了?！毙?dòng)物不理他，又開(kāi)心地去玩了。

一天，一只流浪的獅子闖進(jìn)來(lái)，許多小動(dòng)物被吃掉了。只有鹿、白兔和小花貓一次又一次地逃離了獅子的手掌心。后來(lái)，鹿靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)：“我們不能用武器攻擊嗎？”然后，鹿用角支撐獅子，小貓用爪子抓獅子，兔子用木棍打獅子。獅子終于被殺死了，森林恢復(fù)了以前的寧?kù)o。

現(xiàn)在，每天早上，你都會(huì)看到成群的動(dòng)物在練習(xí)晨跑。

初三：朱

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（三年級(jí)作文，）