【第1篇】暑假游泳_暑假生活作文700字
來，期待已久的暑假；來，生機(jī)勃勃的暑假；來，一個(gè)生機(jī)勃勃的暑假；來，美妙的暑假！假期風(fēng)格已經(jīng)結(jié)束，暑假已經(jīng)被我們的笑聲包圍了！
炎熱的暑假，人們最期待什么運(yùn)動(dòng)？當(dāng)然是游泳啦！請(qǐng)想一想，感受水的寒冷，和小溪里的小魚小蝦玩耍，是多么美妙的一件事！不，今天，我和爸爸姐姐去我家附近的小溪游泳了。到了小溪邊，發(fā)現(xiàn)好多人搶在我前面。他們穿著各種泳衣在水里玩，一直在笑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，小溪變得五顏六色。迫不及待的換上泳衣，在小溪邊握手壓腿，開始熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，我就一頭扎進(jìn)水里，開始游泳，像小鴨一樣自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人們鼓掌。連明眼的父親都忍不住說：“還不錯(cuò)！”
我忍不住沾沾自喜，做了更多的把戲。這時(shí)，一直沉默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不猶豫地說：“有什么好怕的？”說完，我開始逆流而上。
游了五六分鐘，自我感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的？但是游了十分鐘，我的腳就像鉛一樣沉重，逆流的沖擊力似乎突然變得很強(qiáng)大。我勉強(qiáng)撐著，但過了一會(huì)兒，我被逆流沖到了原來的地方。我休息了一會(huì)兒，準(zhǔn)備繼續(xù)挑戰(zhàn)逆流。爸爸勸阻我：“算了，上岸休息吧?！蔽壹傺b沒聽見，開始游泳。
我們這次比上次更糟。七八分鐘后，我勉強(qiáng)回到了原來的位置。這時(shí)，姐姐過來了。我以為她是來嘲笑我的，但她淡淡地說：“不進(jìn)則退?！比绻荒芘Γ蔷椭荒芡?，直到回到原點(diǎn)。“然后她走了，我陷入了沉思。
回到家，我終于明白，姐姐是想告訴我暑假要不斷進(jìn)步，不斷努力，不能有絲毫懈怠，否則我會(huì)像游泳一樣被逆流沖回原點(diǎn)。
【第2篇】我最喜歡游泳作文900字-初中初一作文
我最喜歡夏天游泳，因?yàn)樗粌H能降低我的熱溫度，還能鍛煉我的身體。其實(shí)我喜歡游泳的原因是我剛學(xué)會(huì)游泳。
有一年夏天，我和爸爸在家午睡。因?yàn)樘鞖鈵灍?，我家里所有的電風(fēng)扇都是我開的。有48型吊扇，兩個(gè)葉長25厘米的微型吊扇，一個(gè)高1.5米的落地扇。讓他們都吹我，那我才不管浪費(fèi)了多少電。另外，我手里還拿著一把雞毛扇，不停的搖著。這雖然有一定的降溫作用，但就是無法擺脫讓人難受的悶熱。
突然，爸爸把我從床上拉起來，說要教我游泳。我父親似乎受不了酷熱。但是，一聽到游泳，我就想到電視上那些淹死的人，我不禁感到害怕；與此同時(shí)，當(dāng)我看到池塘?xí)r，我想到了鯊魚、鱷魚和其他令人毛骨悚然的動(dòng)物。但是爸爸還是想教我。一開始我拒絕了，但是我爸突然把我?guī)У剿?，現(xiàn)在我想游泳就得游泳。爸爸又把我抱到池塘中央，嚇得我一動(dòng)不動(dòng)。然后父親對(duì)我說：“孩子，如果你會(huì)游泳，萬一你掉進(jìn)水里，你會(huì)怎么辦？別擔(dān)心，我父親不會(huì)傷害你的?，F(xiàn)在爸爸一松手，你就拼命游向岸邊。如果中間游不動(dòng)，只要沉了，爸爸馬上來救你。”
聽完之后，我會(huì)持懷疑態(tài)度。但是，我還是聽從了父親的安排。在爸爸失去手之前，我早就做好了抽出來的準(zhǔn)備。他一失去手，我就拼命往前劃，瞄準(zhǔn)對(duì)方。我用力劃動(dòng)雙手，雙腳用力向后蹬。可能是太緊張了，不知道自己有沒有前進(jìn)，或者前進(jìn)了多少？我只知道過了一段時(shí)間，手腳失去了力氣，開始下沉。我好害怕，想等爸爸來救我?？墒俏疫€在往下沉，手在觸土，我喊！我在心里憤怒地責(zé)怪父親沒有及時(shí)救我，讓我遇到了這樣的危險(xiǎn)！救命的本能讓我瘋狂地?fù)]臂向前擁……但是奇跡發(fā)生了。當(dāng)我失去信心停下來的時(shí)候，其實(shí)是踩了土。我睜開眼睛，看到我上岸了！我終于會(huì)游泳了！爸爸看到我這么開心，忍不住笑了。
從此我覺得游泳并沒有想象中的那么可怕，越來越愛游泳。后來睡覺學(xué)會(huì)了游泳，像青蛙一樣潛水……而且從思維書上了解到特別愛游泳，尤其是冬天，所以身體越來越好。有了的榜樣，我開始更愛游泳了，但是冬天還是沒有勇氣去游泳！
【第3篇】游泳的樂趣作文450字-初中初一作文
烈日如火，大地如蒸籠，熱得人無法呼吸。在這種天氣里，我開始了我的一項(xiàng)有趣的活動(dòng)，游泳。
我和幾個(gè)志同道合的朋友來到離家不遠(yuǎn)的一條小溪邊。我們迅速脫下衣服和褲子，快樂地跳進(jìn)小溪的懷抱。“哇，太酷了！”我們享受小溪帶來的涼爽。我們用手和腳在水里游泳。濺起的水珠打在我們身上，濺在水面上發(fā)出清脆的聲音。非常有趣。
我們正玩得開心，這時(shí)有人興奮地說：“我們打一場水仗吧。”大家都同意了。于是我們選擇隊(duì)友，分成兩派，開始大打出手。
我以丐幫幫主自居，用了這一招。我雙手來回打著水，使出吃奶的力氣，猛烈的攻勢打擊著對(duì)方的士氣。但是他們也沒有認(rèn)輸?！翱粗??！币粋€(gè)高個(gè)子趕緊扶著他們，卻見他臉紅得像只老虎。我們被他的氣勢壓倒了，頭縮了一下，攻勢也慢了下來。他說了幾句話。這時(shí)，河水像從四面八方?jīng)_了出來。我們無處可藏。我們像老鼠一樣逃跑，陷入了一片混亂。
雖然我們?cè)谒畱?zhàn)中吃了虧，但我們心里還是很開心的。游泳真的很有趣
初級(jí)1 :woa199499
【第4篇】雨天游泳作文600字
昨天下午，我和爸爸、姐姐、同學(xué)婷婷去了海邊。有蛤、蟹、海螺。我們抓了很多。很好玩！婷婷學(xué)會(huì)了游泳。我不會(huì)游泳。爸爸給我看婷婷是怎么游泳的。婷婷的媽媽說婷婷學(xué)過蛙泳和仰泳。我會(huì)慢慢學(xué)一點(diǎn)，但是我游泳很慢，我不敢在深水里游泳。我妹妹游泳比我快，但仰泳比我慢。我們玩得很開心！玩了一會(huì)兒，妹妹覺得不對(duì)勁。她大叫：“快跑！”我在遠(yuǎn)處聽到了，立刻向海灘跑去。天空中的烏云立刻遮住了太陽。??！不，要下雨了！我們飛快的跑向車內(nèi)，所有的游泳者都游出了海面，只留下幾個(gè)在深處游不出去的人。大雨之下，狂風(fēng)大作，電閃雷鳴，海浪越來越大，把那些人拋到海里，兩艘救生艇駛過。雨下得很大。看到一道閃電，我說：“要打雷了！”話剛說完，就聽到隆隆的聲音。哦，真的打雷了！我媽曾經(jīng)告訴我，看到閃電，接下來就是打雷，因?yàn)楣獾膫鞑ニ俣缺嚷曇艨?。回到家，雨停了。我們一起吃晚飯。媽媽把我們抓來的蛤蜊、螃蟹、海螺用鍋煮好，上來了一道美味的菜！我吃了一個(gè)螃蟹和海螺，好吃又好吃。這一天，我們度過了一段非常激動(dòng)人心的時(shí)光！
【第5篇】挑戰(zhàn)自我_學(xué)游泳記事作文800字
生活在不斷挑戰(zhàn)自己，但人們害怕嘗試挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兒ε隆Ｒ坏┧麄兘邮芰颂魬?zhàn)，他們就不得不花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去戰(zhàn)勝惡魔，勇敢地面對(duì)它。因?yàn)樯钪械奶魬?zhàn)，生活的風(fēng)景更加美麗動(dòng)人！
學(xué)游泳是我上小學(xué)后面臨的第一個(gè)重大挑戰(zhàn)！小時(shí)候很怕游泳，因?yàn)橛心缢年幱埃瑥膩頉]想過去游泳。但是在我學(xué)會(huì)之后，我可以享受游泳，教我媽媽游泳。
我記得那是一個(gè)炎熱的夏天。在媽媽的建議下，我來到了煉獄——里自己的游泳池，穿上了不舒服的泳衣?？諝庵袕浡鴿饬掖瘫堑南舅?，真讓人想逃！但是被教練攔住了，連熱身都沒做就被扔進(jìn)了泳池。我的寒冷穿透了我的全身，我不停地舉著浮板來回打水，一刻也不能休息。我每天來游泳池的時(shí)候，就是不停的抽水?；氐郊?，我又累又癱！這讓我更加討厭游泳！在教練的監(jiān)督下，我無法飛離這里。一直想快點(diǎn)得病，就不用游泳了。但是我沒有退路，只能接受教練的魔鬼訓(xùn)練。我含著淚咬著牙，想著哥哥和其他伙伴，每天游來游去，絲毫不懈怠，毫無怨言。他們不覺得自己痛苦，反而樂在其中，還在接受教練的嚴(yán)格訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)我告訴自己：“他們可以，我也可以！”
漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我再也不需要浮板了，可以雙手向前劃水了。終于學(xué)會(huì)了人生第一個(gè)游泳技巧——自由泳，當(dāng)時(shí)好激動(dòng)！思考下一門課程應(yīng)該很容易！耶穌基督！怎么知道訓(xùn)練一天比一天難？你來回游了幾次。雖然累了，嘴唇發(fā)紫，還抽筋，只能繼續(xù)游，別無選擇。因?yàn)槲疑聿膵尚?，所以我在游泳池里踮著腳。中間水很深的時(shí)候，腳根本接觸不到地板，可能會(huì)再次重復(fù)溺水的痛苦記憶。所以我總是告訴自己：“只管游，不要停！永不停止！沖過去！沖過去！我一定可以！”我終于不再害怕游泳，學(xué)會(huì)了更多的游泳技巧，克服了它，和它做了一輩子的朋友。
經(jīng)過磨煉，我的生活充滿彈性，韌性加倍。現(xiàn)在我可以在水里自由穿梭，像一條可愛的小丑魚！我?guī)缀蹩床怀鑫乙郧笆莻€(gè)旱鴨子！我也拿到了最高級(jí)別的游泳測試，挑戰(zhàn)性游泳的勝利讓我更有信心面對(duì)未來的無限考驗(yàn)。
挑戰(zhàn)自己并不難。如果你先克服懦弱的障礙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些意想不到的小快樂。只要抱著信心，一切困難都會(huì)逃避，很容易解決！挑戰(zhàn)自己，讓生活更有意義；挑戰(zhàn)自我，發(fā)現(xiàn)世界的美好！生活中有很多挑戰(zhàn)等著我，我要一個(gè)一個(gè)去克服！勇往直前！
【第6篇】第一次去海上游泳作文600字-初中初一作文
今天，我在書房收拾東西。突然翻出之前的相冊(cè)，看到沙灘上的一張照片，讓我第一次想起在海里游泳。
那年我7歲。在一個(gè)陽光明媚的下午，我和父母去海里游泳。當(dāng)你下車時(shí)，你會(huì)看到一望無際的藍(lán)色大海和金色沙灘。突然覺得輕松愉快。我趕緊穿上泳衣，從爸爸手里接過游泳圈。跑到海邊，我想：我要去海里游泳！
當(dāng)它浮出水面時(shí)，它非常涼爽。爸爸游過來對(duì)我說：“你不能整天拿著游泳圈。來，爸爸教你游泳。”之后，爸爸把我的游泳圈拿走了。他拉著我的手，我卻怕被水嗆到，拼命掙扎，雙腿不停蹬水，慢慢感覺身體下沉。爸爸趕緊把我扶起來，笑著說：“你怎么能這樣從海里游出來！”我心有余悸，趕緊抓住游泳圈，用力向沙灘漂去。媽媽遞給我一個(gè)蘋果，安慰我說：“別怕，爸爸會(huì)保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練?！币贿叧蕴O果，一邊想：是啊，來一次都難。我真的應(yīng)該學(xué)游泳。過了一會(huì)兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，讓爸爸教我。父親耐心地說：“游泳時(shí)，要放松，不要緊張。先學(xué)會(huì)潛水！”于是我跟著父親，但還是不敢。我做不好。突然一個(gè)浪頭打在我身上，我被咸咸的海水嗆到了。爸爸一下子從水里出來，嚇了我一大跳。他看著我就笑，我真的很不服氣。
爸爸游得很好，可以在水里呆很久。我又試了一次，于是我屏住呼吸跳入水中。但是不到十秒鐘，我就憋不住了，突然出現(xiàn)了。爸爸看到我的狼狽又笑了。但我不死心，模仿父親的動(dòng)作，一次。兩次.我終于可以潛水了。
就這樣，一個(gè)下午，我終于學(xué)會(huì)了《入門書》——潛水。別提我有多開心了！
【第7篇】暑假學(xué)游泳_快樂的暑假生活作文
快樂的暑假生活作文篇一：暑假學(xué)游泳700字
期待已久的暑假終于到了。我把書包和課本塞進(jìn)抽屜。忙完，爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對(duì)我說：“玲玲，暑假又來了。還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我隨口問。“你不是賭你小學(xué)畢業(yè)不會(huì)游泳嗎，就倒著寫名字？”“急什么，暑假還沒過去。過幾天我就拜表哥為師學(xué)習(xí)了。”我自信的回答。
這一天，我和表哥來到體育場游泳池。游泳池里人那么多，大家都興高采烈，但我的心里充滿了擔(dān)憂。表哥瞥了我一眼，問：“你害怕嗎？”我不服氣的說“我不。你不是說游泳不難學(xué)嗎？”“當(dāng)然，但首先，你必須無所畏懼。其實(shí)一切都是這樣的?！甭犃吮砀绲脑?，我俏皮地伸出舌頭，心想，表哥挺像個(gè)小老師的。
到了池邊，我硬著頭皮下到了池邊。表哥讓我抓住池邊的欄桿，學(xué)會(huì)“悶水”。我問：“你能在水里睜開眼睛嗎？”“是的。先深呼吸，然后把臉埋在水里。來試試?！蔽野欀碱^猶豫了一下，無聊到水里有多難受。表姐微微一笑：“我說你是膽小鬼！”我生氣了，大聲說：“不要看門下的人！看看我的?！蔽疑钗艘豢跉猓还苋叨?，低下頭，把臉埋在水里。xi，水看起來沒那么可怕。我努力睜開眼睛，卻看到一片藍(lán)色的水。然后我抬頭對(duì)表哥說：“怎么樣？把我當(dāng)懦夫看！”“別太高興了。下面學(xué)會(huì)打水?！北砀缃形疫€是抓住欄桿，用腿打水。只玩過幾次，就沒力氣了。我表哥讓我休息一下。我想：“我得好好練。如果我害怕痛苦和疲勞，我就會(huì)輸給我父親。”于是，我撅著嘴：“別休息了，再練！”表哥慈愛地拍了拍我的肩膀，我們一邊說笑一邊繼續(xù)練習(xí).
半個(gè)月后，我在游泳方面取得了很大的進(jìn)步。我不僅學(xué)會(huì)了“狗爬”，還學(xué)會(huì)了“蛙泳”。我會(huì)意地對(duì)父親說：“爸爸，你輸了?！卑职珠_懷一笑：“有志者事竟成。你不怕苦，有決心。當(dāng)然，爸爸輸了?！甭犃烁赣H的話，我和表哥都會(huì)意地笑了。
快樂的暑假生活作文篇二：暑假學(xué)游泳500字
我報(bào)名參加了暑假游泳。第一節(jié)課，我穿上漂亮的泳衣，等教練教我們都游泳。教練來了，我就沖過去跳進(jìn)水里。教練說：“先別跳，先熱身，防止抽筋?！蔽亿s緊排隊(duì)，讓教練教我。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我才知道這是游泳——熱身的第一課。
最后，我們可以下水，但是我們都不知道怎么游泳。這時(shí)，教練吹著口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走?！蔽液荏@訝，心想，這怎么能叫游泳呢？明明是走路？于是我無精打采的走著。教練看到我，知道我的想法，笑著說：“有些人不會(huì)爬，但想飛。怎么才能把事情做好？”一聽到教練在說我，我趕緊打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來這是讓我們先適應(yīng)水中的活動(dòng)。走了幾天后，我們開始學(xué)習(xí)青蛙游泳和潛水。蛙泳不是像青蛙一樣四條腿游泳嗎！我心想，游泳沒那么簡單，手腳總是不協(xié)調(diào)，然后在教練耐心指導(dǎo)下學(xué)會(huì)的。學(xué)潛水，教練讓我們?cè)谒锿悼匆幌拢凑l花的時(shí)間長。第一次只掃了5秒，第二次和第三次掃了兩秒三十秒。當(dāng)我瞥見自己的呼吸時(shí)，我變得像一條小金魚，吐出美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，所以我更努力的練手練腳。兩個(gè)星期后，我終于可以在水上自由漂浮和游泳了。感覺自己像只快樂的小青蛙！
快樂的暑假生活作文篇三：暑假游泳記600字
那天晚上，我?guī)е矏偤捅瘋麃淼搅私鹑怯斡境亍Ｋ宄阂姷?，許多不同年齡的人已經(jīng)聚集在藍(lán)色的水池里。白色瓷磚上貼著一排亮黑的字“水深1”。2米”。哎，還好我過了，不怕被淹。
很快，我換上泳衣，爬下樓梯進(jìn)入水中。過了一會(huì)兒，教練來了。教練是一位五十多歲的紳士。他的黑皮膚讓人知道他是搞游泳的。起初，他教我一些游泳的注意事項(xiàng)和要求。首先：如何憋氣？對(duì)于我這個(gè)新手來說，“唐僧吃肉——，難以下咽?！睂?duì)于那些習(xí)慣游泳的人來說，這是小菜一碟。我先雙手抓住欄桿，然后深吸一口氣，滿嘴灌滿，潛入水中。啊，漏水了！第一次喝大家的洗澡水，真的很奇怪。泡泡在水面上不停地冒泡，一個(gè)接一個(gè)，像晶瑩剔透的水珍珠，美極了！
唉，現(xiàn)在任務(wù)艱巨。屏住呼吸30秒。在我媽的命令下，我以閃電般的速度鉆進(jìn)水里，睜開眼睛，是一個(gè)白色的世界。哦，沒辦法。我一跺腳，就站起來，摘下護(hù)目鏡，擦了擦眼睛?！?1秒旱鴨子”她媽媽揮舞著手表說。哦，看，我剛開始學(xué)的時(shí)候被我媽叫“旱鴨子”。
后來也學(xué)會(huì)了一些基本的游泳姿勢，比如踢腿、呼吸、徒手打水等。因?yàn)槭止ご蛩男量嗄ゾ毩宋业哪土鸵懔?，鍛煉了我的體力。漸漸的，在我一次又一次的不懈努力下，一切都有了回報(bào)。現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了一些簡單的游泳模式，我不再害怕被淹沒在巨大的游泳池里。
游泳不僅讓我覺得像水中的魚一樣快樂自由地游泳，還鍛煉了我的毅力。我想，在不久的將來，“旱鴨子”的稱號(hào)一定會(huì)徹底向我揮手告別。
快樂的暑假生活作文篇四：暑假學(xué)游泳600字
來，期待已久的暑假；來，生機(jī)勃勃的暑假；來，一個(gè)生機(jī)勃勃的暑假；來，美妙的暑假！假期風(fēng)格已經(jīng)結(jié)束，暑假已經(jīng)被我們的笑聲包圍了！
炎熱的暑假，人們最期待什么運(yùn)動(dòng)？當(dāng)然是游泳啦！請(qǐng)想一想，感受水的寒冷，和小溪里的小魚小蝦玩耍，是多么美妙的一件事！不，今天，我和爸爸姐姐去我家附近的小溪游泳了。
到了小溪邊，發(fā)現(xiàn)好多人搶在我前面。他們穿著各種泳衣在水里玩，一直在笑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，小溪變得五顏六色。迫不及待的換上泳衣，在小溪邊握手壓腿，開始熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，我就一頭扎進(jìn)水里，開始游泳，像小鴨一樣自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人們鼓掌。連明眼的父親都忍不住說：“還不錯(cuò)！”
我忍不住沾沾自喜，做了更多的把戲。這時(shí)，一直沉默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不猶豫地說：“有什么好怕的？”說完，我開始逆流而上。
游了五六分鐘，自我感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的？但是游了十分鐘，我的腳就像鉛一樣沉重，逆流的沖擊力似乎突然變得很強(qiáng)大。我勉強(qiáng)撐著，但過了一會(huì)兒，我被逆流沖到了原來的地方。我休息了一會(huì)兒，準(zhǔn)備繼續(xù)挑戰(zhàn)逆流。爸爸勸阻我：“算了，上岸休息吧?！蔽壹傺b沒聽見，開始游泳。
我們這次比上次更糟。七八分鐘后，我勉強(qiáng)回到了原來的位置。這時(shí)，姐姐過來了。我以為她是來嘲笑我的，但她淡淡地說：“不進(jìn)則退?！比绻荒芘Γ蔷椭荒芡?，直到回到原點(diǎn)。“然后她走了，我陷入了沉思。
快樂的暑假生活作文篇五：暑假學(xué)游泳600字
今年暑假，我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳?！?/p>
游泳的第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门?。上樓后，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會(huì)兒，教練來了，把我們叫到一邊。他首先教我們?cè)诎渡献龌緞?dòng)作。教練說：“學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會(huì)手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏?！本毩艘粫?huì)，我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學(xué)習(xí)。過了好多天，終于學(xué)會(huì)蛙泳了。我想：下次我會(huì)學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對(duì)媽媽說：“媽媽，我想在第二階段學(xué)仰泳。”媽媽答應(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多，但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯?。完成?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動(dòng)，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺?！敝蠼叹氉屛覀兿滤^續(xù)鍛煉，練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼?。?jīng)過兩周的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。
游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會(huì)。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且還有強(qiáng)身健體的作用。
快樂的暑假生活作文篇六：暑假學(xué)游泳500字
緊張的學(xué)習(xí)期結(jié)束了，在快樂的暑假里，除了每天完成作業(yè)，我還做什么？我看到孩子們?cè)谟斡境乩镒杂傻赜斡?，我很羨慕。我想：我永遠(yuǎn)不會(huì)做旱鴨子。如果我想成為一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，我就要學(xué)會(huì)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)游泳池，就看到很多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戲，非常熱鬧。我迫不及待地想跳進(jìn)游泳池，但我不能！我不會(huì)游泳。我有危險(xiǎn)。我會(huì)淹死人。
我媽媽看著我和我的教練一起學(xué)游泳。我要去很多次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)會(huì)屏住呼吸潛水。跳進(jìn)游泳池的時(shí)候，水進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說：“即使我怕水，我也能學(xué)會(huì)游泳。我鼓起勇氣，屏住呼吸，把頭潛入水中，這樣我就可以潛水很多次了?！?。第二次學(xué)打水夾水，反復(fù)練習(xí)。最后，在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水。第三次學(xué)蛙泳，我像青蛙一樣在水里游，但是我不能呼吸，我只能閉著呼吸游泳。第四次學(xué)呼吸，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭伸進(jìn)水里呼氣，游泳時(shí)呼吸困難。這次沒學(xué)會(huì)呼吸，下次一定要學(xué)會(huì)。我不斷練習(xí)，進(jìn)步很大。
我看到一些孩子帶著游泳圈游泳，這很有趣。教練說：游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳。我覺得有道理。我沒有買游泳圈。
暑假期間，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還鍛煉了身體和意志。全家人都很開心，說我長大了！
【第8篇】學(xué)游泳作文400字-初中初一作文
我父親很擅長游泳，但他教了我?guī)啄甓紱]有成功，所以去年夏天我參加了游泳池的初級(jí)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了蛙泳。
游泳課只有十節(jié)課，我保證學(xué)。我和我爸媽都不相信這么短的時(shí)間就能學(xué)會(huì)。有可能嗎？我?guī)е苫箝_始上課。首先，我們學(xué)會(huì)屏住呼吸，深呼吸。老師示范后，我們?cè)谒锞毩?xí)。下課后，我對(duì)媽媽說：“你以后不用給我?guī)恕Ｓ斡境乩镉泻芏嗨?！我沒少喝！”接下來，我們將學(xué)習(xí)浮動(dòng)和筆畫。一開始老師把我推出水里，我撲騰著，很害怕。家里還有一大堆作業(yè)要做：做300個(gè)“悶、踢、夾”，家長要寫證明。這個(gè)動(dòng)作又累又難。之前沒午睡，但是這幾天每天差不多睡一下午。我做那些動(dòng)作的時(shí)候腿疼。我?guī)状蜗胪俗?，就騙老師上廁所。其實(shí)我是去照鏡子，讓酸痛的腿休息一下。雖然我學(xué)習(xí)很努力，但在老師的悉心指導(dǎo)下，我終于在第八天學(xué)會(huì)了游泳。上一節(jié)演示課，我表現(xiàn)不錯(cuò)，拿到了長訓(xùn)班的錄取通知書！
我很自豪我的玩伴很少會(huì)游泳。游泳不僅讓我感到快樂，也讓我明白了一個(gè)道理：面對(duì)困難不要緊張和害怕。如果你勇敢，堅(jiān)持，你就贏了！
周澤生，初一：
【第9篇】學(xué)游泳的趣事作文800字-初中初一作文
過去，我似乎總是能理解“堅(jiān)持就是勝利”這句話。今天學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我對(duì)它的內(nèi)涵有了更深刻的理解。
這個(gè)炎熱的下午，午飯后，我媽媽和我叔叔去了游泳池。我初學(xué)游泳的時(shí)候，有點(diǎn)緊張。還好媽媽給我買了救生圈，靠著它，我有了一點(diǎn)信心。買了票，戴上潛水鏡和救生圈，直奔游泳池。入水，“初生牛犢不怕虎。”我只想試試我的手。突然，一股水流直入我的鼻孔，我差點(diǎn)窒息。我趕緊把頭伸出水面?？峙乱呀?jīng)是“七竅入水”了。媽媽和叔叔看到我的樣子都笑了。
看來救生圈不是萬能的，我得小心了。稍微立足后，我開始虛心請(qǐng)教舅舅。他說如果你想學(xué)游泳，你必須先學(xué)會(huì)潛水。按照舅舅的樣子，我放松了身體，把頭埋進(jìn)了游泳池，扎了個(gè)潛。在媽媽和叔叔的歡呼聲中，我扎的時(shí)間比以前長了。"然后，依靠水的浮力，你學(xué)會(huì)漂浮."在舅舅的指導(dǎo)下，我慢慢感受到了水的浮力，然后學(xué)會(huì)了青蛙的樣子，開始手腳并用的蹬車。沒想到的是，我的身體還沒有青蛙靈活，幾乎是隨波逐流漂進(jìn)了深水區(qū)。
突然覺得很壓抑，對(duì)游泳的興趣突然下降。沿著自動(dòng)扶梯，我坐在岸邊?！皼]關(guān)系，誰不是水就會(huì)游泳，得有個(gè)過程。你掌握了一些要領(lǐng)，堅(jiān)持一段時(shí)間，不確定就去學(xué)！”在叔叔耐心的指導(dǎo)下，我再次潛入水中。吸氣潛水，從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開始練習(xí)。漸漸的，王清水開始配合我了。它支撐著我的身體，讓我在水中“耀武揚(yáng)威”。這樣游了一段時(shí)間，我準(zhǔn)備大膽地扔掉救生圈，試試手。我媽緊張地?cái)r住我，被舅舅攔?。骸皼]關(guān)系，你試試，我隨時(shí)保護(hù)你。”雖然舅舅給了我“定心丸”，但我心里還是打鼓的。不管怎樣，我一頭扎進(jìn)水里。我覺得自己像一條小魚，早已穿梭在水中！我學(xué)會(huì)了游泳！那份傲氣，別提了！
太陽快落山了，水好像涼了。在媽媽的問候下，我告別了游泳池。在回家的路上，我的身體似乎仍然很輕。
這次學(xué)游泳，不僅讓我從“旱鴨子”變成了“水葫蘆”，也讓我更加深刻地明白了“堅(jiān)持就沒有不可能”的道理。
【第10篇】快樂的游泳作文900字-初中初一作文
7月，一個(gè)火球般的太陽掛在藍(lán)天上，云仿佛被太陽融化，消失得無影無蹤。烈日烤焦了大地，柏油路被油燒焦了，柳樹枝葉被太陽卷起了，狗被紅舌頭燒焦了，蟬被太陽不停地叫著.我叔叔決定讓我和表哥去臥龍山水的游泳池游泳。我們興奮地跳了三英尺高，似乎感受到了水的涼爽。
來游泳池啊，人真多！我一頭扎進(jìn)水里，貪婪而無憂無慮地游著。不經(jīng)意間，我的鼻子像吸塵器一樣吸進(jìn)了水。我很快浮出水面，讓我咳嗽。我氣得直起腰對(duì)游泳池說：“你好，我一來就給我決斗，你等著瞧吧！”表哥看到我的“熊”，笑得合不攏嘴。我氣得“無名之火”熊熊燃燒，表哥沒注意，就向他潑水，表哥瀟灑地躲開了。表哥也不示弱，不斷的用雙水推水，一波又一波的直向我撲來。我有點(diǎn)不知所措，只好潛到池子的另一邊。
表哥，他丟下我一個(gè)人，自己游了?？赡芙裉焓鞘罴俚谝淮斡斡景?。表哥游泳有點(diǎn)生疏，水滑得很厲害。我被表哥奇怪的動(dòng)作吸引住了，就仔細(xì)觀察起來。過了一會(huì)兒，我才知道這就是人們常說的“狗爬游泳”。表哥滑稽的游泳讓我哭笑不得。
大約二十分鐘后，我們都覺得我們有了一出新戲。我提議在水里玩捉迷藏。表哥欣然同意。第一次，我先把它藏起來，讓表哥去找。我游到離表哥最遠(yuǎn)的地方，屏住呼吸跳入水中。我表哥開始找。他游來游去。他好像知道我的藏身之處，游向我的藏身之處，越來越近，越來越近.“找到了！找到了！”表哥一把抓住我，開心的哭了。第二次輪到我找了，我就游來游去找表哥，但是沒找到。我急得像熱鍋上的螞蟻。我不認(rèn)為我能輸給他。我該怎么辦？我急中生智。我想到了一個(gè)辦法：我不會(huì)來找你，看你能躲多久，過來等他。時(shí)間一分一秒過去，人群中突然傳來表哥的聲音：“我窒息了，我窒息了！”我看著表哥胖乎乎的臉像個(gè)熟透的紅蘋果，哈哈大笑起來。“這不算。你不來，不算?！北砀缫恢闭f…
快樂的時(shí)光總是短暫的，舅舅的游泳時(shí)間不知不覺就到了，我們只好依依不舍的離開游泳池。
講師：王芳
【第11篇】失敗面前挺起胸膛_(tái)關(guān)于學(xué)游泳的作文800字
玲玲的水波緩緩蕩漾，沁人心脾的笑聲回蕩。參加水中有氧運(yùn)動(dòng)，我在游泳池里踢啊踢，轉(zhuǎn)身側(cè)身，水滑過我的臉頰和脖子，緊緊地?fù)肀е?，讓我舒服享受，我?duì)水情有獨(dú)鐘。
然而，想到我的第一次游泳，這是一次悲慘的經(jīng)歷。
第一次來游泳池學(xué)蛙泳，感覺很新奇。第一節(jié)課要學(xué)會(huì)憋氣。哦，不容易。我深吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里。就在我想抬起頭的時(shí)候，一只大手使勁把我的頭壓了下去?？瓤龋意Р患胺?，被水嗆到，滿臉通紅，肺好像要爆炸了。原來教練看到我動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，幫我糾正。然而，當(dāng)我開始努力的時(shí)候，我只是“尖叫”就消失了。水讓我不敢上岸。教練拒絕再下水練習(xí)。我媽在勸說，在挑戰(zhàn)，但想到窒息，我就堅(jiān)決不肯下水。
已經(jīng)這樣好幾天了。我知道，我失敗了。
那天晚上，我正要上床睡覺，卻看到床頭放著一堆關(guān)于游泳的資料。你一定又來教育我了。我一抬手，信息就散落了一地。突然，一張照片引起了我的注意。照片里的男人舉著花，臉上的笑容和胸前的金牌都很耀眼，還有空空的袖子。
好奇心驅(qū)使我繼續(xù)閱讀。原來他的名字叫王，五歲時(shí)不幸失去左臂，成了殘廢。一次偶然的機(jī)會(huì)，他進(jìn)入了一所殘疾人學(xué)校，開始了他的游泳生涯。他憑著毅力找到了自己的價(jià)值。在過去的12年里，他參加了20多項(xiàng)國內(nèi)外比賽，獲得98枚獎(jiǎng)牌，包括56枚金牌、30枚銀牌和12枚銅牌。
看著他陽光燦爛的笑容，誰能想到背后有多少悲傷；看著閃閃發(fā)光的獎(jiǎng)牌，誰會(huì)知道它來之不易？我，一個(gè)四肢健全的人，害怕屏住呼吸。他只有一只手，但他做到了！
第二天，我穿上泳衣，又和大家一起去學(xué)游泳了。雖然在這個(gè)過程中我會(huì)遇到很多困難，但王的事跡總是激勵(lì)著我，他燦爛的笑容成了我前進(jìn)的動(dòng)力。
掉進(jìn)水里又爬起來。我做到了！我和朋友參加了全國水上健美操比賽，拿了第一名！
下一次，如果我再失敗，我會(huì)站起來，勇往直前！
【第12篇】第一次游泳作文350字-初中初一作文
今天是我最開心的一天，因?yàn)榻裉煳乙透改敢黄鹑ビ斡尽?/p>
我們開車走了，大概過了半個(gè)小時(shí)，終于到了目的地——河塘，人山人海。我去小屋穿上泳衣，去游泳了。
我還不會(huì)游泳，我父母也不會(huì)，只有我哥哥和叔叔會(huì)。剛開始不敢下水，我媽和我哥就在后面推我。還好我有游泳圈，不然會(huì)死。還好這是淺水區(qū)，腳可以觸底。哥哥媽媽也下來了，只有姑姑沒下來。哥哥和叔叔已經(jīng)游到深水區(qū)了，叔叔已經(jīng)把我拉過來了。我拼命掙扎，慢慢的我才知道，我會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)游泳，但還是要靠游泳圈。游了一個(gè)小時(shí)，舅舅說有工作要做，要回去了。大家都上岸了，但我和哥哥沒有去，因?yàn)槲蚁胪嬉粫?huì)兒，哥哥也想玩。我爸媽不讓，他就自己下去了，但是因?yàn)檫€年輕，踩不動(dòng)腳，就沉了下去。幸好我?guī)土怂?，不然他淹死了?/p>
今天真開心。我希望下次能再來！
初一：保
【第13篇】我在學(xué)海中游泳作文600字-初中初一作文
我在學(xué)習(xí)的海洋中游泳
在學(xué)習(xí)的海洋里游泳真的很難，但是為了自己的理想，我在學(xué)習(xí)的海洋里游了七年。
《學(xué)?！防锢舜螅蝗绻也痪毩?xí)“游泳技巧”，我很容易淹死在水里；相反，如果我的“游泳技術(shù)”如魚得水，那么我很容易看著海風(fēng)吹著尖銳的“號(hào)角”向我示范，它依然盡情地敲打著我。
“雪?！敝杏性S多絆腳石。一不小心就會(huì)被大石頭絆倒，重重地摔倒。但是只要我有勇氣去嘗試，我就能在茫茫大海中清晰地探索地形。那么無論有多少石頭絆倒，我都會(huì)摔得多慘。我不會(huì)害怕。
“學(xué)?！辈豢赡芤环L(fēng)順，因?yàn)槭裆铰仿?，學(xué)海是舟。望著無邊無際的大海，不知道前方的大海有多危險(xiǎn)。我只有一個(gè)人駕著小帆船，不畏艱難，才能希望到達(dá)勝利的彼岸。
學(xué)海很難，有時(shí)候想退下來。但一想起海倫凱勒，雖然又瞎又聾又啞，卻在“學(xué)?！敝袏^勇拼搏，終于考上了她夢寐以求的哈佛大學(xué)；想起張海迪，她截癱了，醫(yī)生診斷她最多活五年。然而，張海迪并沒有被疾病嚇倒。她熱愛學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的海洋中游泳，完全忘記了自己的病，考上了高等學(xué)府。她完成了本科和博士學(xué)業(yè)，成為了著名的學(xué)者和企業(yè)家。想起馬克思，他54歲去俄羅斯讀書，母語是德語。但為了傳播他的思想，他鼓起勇氣，不知道自己多大了，決心學(xué)習(xí)俄語，用俄語寫文章，在俄羅斯各大報(bào)刊發(fā)表，有效地傳播了他的共產(chǎn)主義思想。正是因?yàn)檫@些人有勇氣在浩如煙海的學(xué)問中，割風(fēng)斬浪，才有了今天的成就。
他們的精神讓我感動(dòng)，值得學(xué)習(xí)，給我信心。
學(xué)海無涯。讓我們掌握游泳技巧，勇于探索學(xué)海的地形，鼓起勇氣到達(dá)勝利的彼岸
【第14篇】我愛游泳作文600字-初中初一作文
第一次總是清澈的，第一次游泳也是。
我哥哥帶我去的。在更衣室里，我脫光了衣服，只剩下泳褲。在擁擠的游泳池里，我很害羞。當(dāng)時(shí)我不敢下水，第一次！從小就怕水，現(xiàn)在想超越自己，消除這種心理障礙。這時(shí)，哥哥遞給我一個(gè)游泳圈。突然，我摔倒了，掉進(jìn)了水里。我連續(xù)嗆了好幾次。我穩(wěn)住身體，把自己困在游泳里，喘著粗氣。他們看著我狼狽的樣子，笑了。我心想，我必須學(xué)會(huì)游泳。
游泳的感覺很奇妙。你的身體不能在水中上下到水底。你躺在水上，像紙一樣漂浮。在水中行走很不方便，每一步都很艱難，就像一股無形的力量阻礙著你的前進(jìn)。然后迷茫地體驗(yàn)這種奇妙的感覺。
我叔叔說我游泳很好，我自己也有這種感覺。第一次不敢下水，被迫游泳。但是，雖然我也是第二次帶了游泳圈，但我并不是很害怕，當(dāng)天就主動(dòng)去了。第三次，我更大膽了。我放棄了游泳圈，試著游泳，但是不能在同一個(gè)地方游泳，鼻子被嗆到了。我心想：“只要能飄，能憋氣，還怕游泳嗎？”不用說，我屏息兩分鐘。麻煩的是人浮。我去淺水區(qū)，用手堵住鼻子，放松，試著漂浮。但是我發(fā)現(xiàn)我沉了一段時(shí)間，快要放棄的時(shí)候，我
它居然飄了上來，大大增加了我的信心。
我第四次游泳了。雖然不是很好，也不太遠(yuǎn)，但確實(shí)是個(gè)振奮人心的消息。讓我明白了一個(gè)道理，——。只有堅(jiān)持，才有希望。
想健康，游泳！想健身游泳！想開心，游泳！我喜歡游泳。希望大家都熱愛游泳，都身體健康！
【第15篇】感受游泳作文350字-初中初一作文
2013年6月20日星期日陽光明媚
今天我媽給我報(bào)名學(xué)游泳。我很容易在深水區(qū)看孩子。我想我也會(huì)游得很好。但是，看似容易，做起來卻很難。一開始教練叫我們?cè)陉懙厣侠耸昼姡纫?，但是踢不了兩分鐘，就累了。后來我學(xué)會(huì)了游泳，就在水里游。我不會(huì)游泳。水太重了。我根本踢不起浪，喝了幾口水。所以，我想：為什么我不會(huì)游泳，而別人會(huì)呢？為了學(xué)會(huì)游泳，我在游泳池里練了幾個(gè)小時(shí)，每一次努力都有回報(bào)。我終于學(xué)會(huì)了游泳。由此我了解到，學(xué)習(xí)做任何事情都需要耐心和毅力，這樣你才會(huì)成功。
江西省宜春市宜春市原州區(qū)第七中學(xué)：蠟筆肖鑫
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安全游泳
8月18日，我看了這一天的《廣州日?qǐng)?bào)》?？吹絘3版的時(shí)候有一篇關(guān)于游泳的報(bào)道，叫《兩男孩溺亡小區(qū)泳池》。看這篇報(bào)道的時(shí)候，我有一個(gè)疑問：為什么兩個(gè)男生會(huì)在游泳池里淹死？帶著這個(gè)問題，我繼續(xù)看這篇報(bào)道。
原來這篇報(bào)道說：7月26日18時(shí)58分，何智勇的一生永遠(yuǎn)定格在這一刻。9歲時(shí)，他在嘉禾園游泳池游泳時(shí)溺水身亡。救生員以為自己在“潛水”，于是5分鐘后，何志勇在被救之前沒有在水下移動(dòng)，但被救后，心臟停止了呼吸。他被送進(jìn)了醫(yī)院，但他的生命無法挽救，所以何智勇的生命結(jié)束了。
昨天下午3點(diǎn)半左右，一名16歲的高中生在天河區(qū)中?？党怯斡境赜斡緯r(shí)溺水身亡。他原本不住在中海康城，暑假來爺爺家玩。事故發(fā)生后，救生員抱起男孩，把他們平放在泳池邊進(jìn)行急救。然后120輛救護(hù)車和警車趕到現(xiàn)場，還是救不了那個(gè)高中生的命，那個(gè)高中生趕緊畫了他的生命終結(jié)。
看了這篇報(bào)道，覺得應(yīng)該告訴喜歡游泳的朋友，出去游泳要注意幾點(diǎn)：不要潛水，不要在深潭里玩；和專業(yè)救生員一起去游泳；如果你是個(gè)孩子，你必須帶你的父母去游泳。安全游泳就能快樂舒適地游泳！
（初二，500字）
我學(xué)會(huì)了游泳
期待已久的周日終于到來了。中午，烈日當(dāng)空，路邊生長的雜草和鮮花不由自主地低頭。哥哥把我從家里拉出來，說要教我游泳。
我和哥哥來到游泳池。游泳池里有無數(shù)的人，包括成人、兒童和老人。來到游泳池的每個(gè)人都興高采烈。我迫不及待地想從水里出來，用我的手和腳游泳。突然，我的身體像一塊沉重的石頭一樣沉入水底，我喝了幾口水。我沒有灰心。我站起來又?jǐn)[了個(gè)姿勢，結(jié)果還是一樣。這是，在我身邊有些激動(dòng)的兄弟看到我的狼狽情不自禁的停下來。水手們拍打著水面，放聲大笑。我生氣地說：“你有什么了不起的？你不游泳嗎？你以什么為榮？”說著，我憤怒地跑到岸邊不理他。哥哥笑著走過來，咧嘴對(duì)我說：“小氣鬼，我來教你！”說完，我拉回到水里，手拉手教我聽上帝的話，讓我哥哥照他說的做。游泳，游泳，突然，我聽到一聲劇烈的叫聲：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，那個(gè)動(dòng)作不好！”我會(huì)再試一次，但我還是錯(cuò)了。幾個(gè)回合下來，我就像泄氣的氣球一樣無精打采?！胺凑揖褪菍W(xué)不會(huì)。練習(xí)有用嗎？”哥哥鼓勵(lì)我說：“失敗是成功之母。”有失敗就有成功?！案绺绲脑捊o了我很大的鼓勵(lì)。在哥哥的幫助下，我咬牙學(xué)習(xí)，一切都有了回報(bào)。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這件事，我明白了，只要我堅(jiān)持，不半途而廢，我一定會(huì)成功！
（初二，500字）
邁過那道坎_學(xué)游泳作文900字
以前看到別人在泳池游泳真的很羨慕！我真的希望有一天，我也能在池中“藍(lán)天”馳騁。前不久，在我的強(qiáng)烈要求下，我媽花了2000塊錢讓我去新豐城游泳池報(bào)了一個(gè)為期兩個(gè)月的自泳培訓(xùn)班。我以為我的夢想會(huì)從這里起航?？墒菦]想到，苦難，從此。
記得進(jìn)培訓(xùn)班的第一天，教練就一臉嚴(yán)肅，聲音洪亮地對(duì)我們說：“我是你們培訓(xùn)班的教練，我只給你們兩個(gè)月時(shí)間。兩個(gè)月后，每個(gè)學(xué)生都必須通過自由式考試。你聽到了嗎？”天哪！兩個(gè)月！這對(duì)于沒下過水的我來說是一個(gè)幻想?！奥犞犞?，聽著。”我的心不禁顫抖。我意識(shí)到我的人生遇到了一個(gè)坎，但既然選擇了，就要跨過！
當(dāng)天教練教我們練悶水。我看到教練深呼吸，潛入水中，過了很久才上來。接下來，他讓我們自己練習(xí)。因?yàn)樾r(shí)候洗頭的時(shí)候被水嗆到了，看著這個(gè)池子里的水就怕下去。最后教練逼我下水。拉著我的頭，把我推進(jìn)水里。我使勁搖晃，像一匹烈馬試圖掙脫繩索。但我只是個(gè)孩子。怎么才能打敗他幾個(gè)回合？不僅沒有效果，我還掐了好幾次。我覺得很難受，咳嗽得很厲害。但是教練看起來沒人性，像個(gè)主管一樣看著我?！皾撊胨?，不要吸氣，呼氣！呼氣！”他那破鑼般的聲音一次又一次響起。10秒，30秒，50秒，70秒.15天下來，終于掌握了水密的技能。
接下來的幾天，教練讓我們?cè)诎渡暇氉杂捎镜膭澦藙?，覺得我練的很好。不知怎么的，我一“趴下”，手腳就不行了。老實(shí)說，我不得不再次爬上岸。一遍又一遍地重復(fù)著那些粗糙無聊的動(dòng)作。一個(gè)月后，我終于掌握了。
最后一關(guān)也是最難的——“通風(fēng)”。它要把之前的環(huán)節(jié)“三合一”，用了一個(gè)半月才“三合一”。但轉(zhuǎn)念一想，我不能氣餒。你已經(jīng)過了兩關(guān)。第三關(guān)怎么能被打??？“我暗暗咬緊牙關(guān)，按照教練告訴我們的公式，在水里一遍又一遍地練習(xí)。
好事多磨。半個(gè)月后，當(dāng)我聽到教練“篤”的哨聲，跳入水中時(shí)，我知道我已經(jīng)跨過了這道坎！
其實(shí)人生的道路從來都不是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的阻礙。如果你想像劉翔一樣勇往直前，你可以一個(gè)又一個(gè)跨越，你的生活將充滿精彩和快樂。
（初三作文，）
