【第1篇】跳繩作文300字 跳長繩
今天的體育課，我們繼續(xù)跳繩。說實話，我很喜歡跳繩。
以前不敢在長繩子上跳，感覺繩子隨時會砸到我們頭上，總是抱著小偷小摸的心態(tài)去找長繩子。為什么我現(xiàn)在喜歡跳繩？不敢跳的同學(xué)走在隊列后面，低聲說話，生怕輪到自己。雖然有點害怕，但還是站在隊伍中間。一，二，三.我在心里默默說：菩薩保佑，保佑我的小女兒安全跳過長繩子。
終于輪到我了。老師說：“一，二，三，走?！闭f到“上”的時候，輕輕把我往前推。我走到繩子中間，輕輕一跳。哦，我的上帝！我居然跳了！這個意外的驚喜讓我很興奮！所以，我暗暗下定決心，以后每一次跳繩都要參加！從此，我愛上了跳繩。
其實，跳長繩的關(guān)鍵，只在于你看到機會的那一刻，立刻站穩(wěn)腳步。就是只要輕輕一跳，你就向成功邁了一大步，成功之母馬上為你加油。
跳繩長告訴我：看對時間，不要拖腳，一定要干凈利落。
【第2篇】三年級詩歌 跳長繩
當(dāng)我們卷起長繩子時，
校園里頓時充滿了笑聲和歡笑。
當(dāng)我們卷起長繩子時，
每個人的心里都充滿了高昂的情緒。
使勁搖，長繩子！
讓我們勤奮快樂地流汗吧。
給青青校園打上青少年的烙印。
我們通過共同努力來凝聚力量和友誼。
我們通過努力跳躍來構(gòu)建我們的愿望和心靈。
讓長繩子歡快地?fù)u動，
我們渴望用青少年的辛勤勞動來肩負(fù)起集體的榮譽！
【第3篇】跳長繩比賽作文500字-小學(xué)三年級作文
下午，在操場見面三年準(zhǔn)備比賽。首先304班出來，才看到都是精力充沛，胸有成竹。比賽開始了，他們都像燕子一樣輕盈地跳了過去。沒想到平時不起眼的304班開了一個冷門，得到了一個驚人的結(jié)果：462次。我心想：這么強的敵人能贏嗎？
輪到我們了。我們大步走進競技場。在康老師的指揮下，比賽開始了，我的心怦怦直跳。學(xué)生們像閃電一樣一個個沖向繩子，左腳上前，右腳輕輕抬起。繩子像眼睛一樣在他腳下閃過。繩子像風(fēng)車一樣旋轉(zhuǎn)，隊員們像聰明的袋鼠一樣在“彩色環(huán)”下進進出出.
哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子。前一個同學(xué)跳過去的那一瞬間，我像一只正在進食的老虎一樣向前沖去。我跳得很快，繩子大叫一聲從我腳下飛過。哦。后，后，我很開心！趕緊跑到隊伍后面準(zhǔn)備第二輪挑戰(zhàn)。
漫長的五分鐘過去了，所有的運動員都累得大汗淋漓，氣喘吁吁。上氣不接下氣，我從朋友手里接過飲用水喝了下去。比賽結(jié)果：我們獲得了第四名。我們很失望。老師似乎看出了我們的想法，走過來安慰我們：“我們已經(jīng)盡力了，不能怪自己，也不能怪同學(xué)……”是的，我們應(yīng)該注重參與，盡最大努力。我忘記了疲勞，繼續(xù)和同學(xué)一起玩.
【第4篇】跳繩作文300字 跳長繩
今天的體育課，我們繼續(xù)跳繩。說實話，我很喜歡跳繩。
以前不敢在長繩子上跳，感覺繩子隨時會砸到我們頭上，總是抱著小偷小摸的心態(tài)去找長繩子。為什么我現(xiàn)在喜歡跳繩？不敢跳的同學(xué)走在隊列后面，低聲說話，生怕輪到自己。雖然有點害怕，但還是站在隊伍中間。一，二，三.我在心里默默說：菩薩保佑，保佑我的小女兒安全跳過長繩子。
終于輪到我了。老師說：“一，二，三，走?！闭f到“上”的時候，輕輕把我往前推。我走到繩子中間，輕輕一跳。哦，我的上帝！我居然跳了！這個意外的驚喜讓我很興奮！所以，我暗暗下定決心，以后每一次跳繩都要參加！從此，我愛上了跳繩。
其實，跳長繩的關(guān)鍵，只在于你看到機會的那一刻，立刻站穩(wěn)腳步。就是只要輕輕一跳，你就向成功邁了一大步，成功之母馬上為你加油。
跳繩長告訴我：看對時間，不要拖腳，一定要干凈利落。
【第5篇】跳長繩作文500字-小學(xué)三年級作文
跳繩
“丁，丁”，隨著一陣鈴聲響起，伴隨著一陣歡呼聲，學(xué)生們沖到了操場上。哦，差點忘了。這個班是體育課。
同學(xué)們有的在追，有的在踢，有的在跳短繩……多熱鬧的場面啊！
體委準(zhǔn)備了一條長繩，邀請同學(xué)們：“只要能不停地跳就來找我，其他同學(xué)自己用長繩練！”我們面帶微笑主動請纓。
“開始！”兩個學(xué)生飛快地?fù)]舞著長繩子，我們都驚呆了：“哇，好快！我肯定不會跳！”體育委員笑了笑：“這沒什么，我們以前跳得比這快多了！好了，別廢話了，跳！”我看到第一個學(xué)生跑到揮舞的繩子中間，先抬起左腳，再跳右腳，成了一個漂亮的弧線，然后第二個學(xué)生跳過去。這樣，一個接一個，我們還是可以由體委指揮：“快，快，別浪費時間！”每一個跳過去的同學(xué)都眉開眼笑，更別提有多開心了！其他同學(xué)都被這一幕吸引了。
過了一會兒，雖然我們都汗流浹背，但沒有一個人絆倒，連續(xù)跳下去。突然，一些學(xué)生累得趴在地上。我們也坐在地上喘著粗氣，體育委員又開口了：“很好，你這次跳得很好！”
這真是一次難忘的跳繩活動！
四年級二班
李慕秋
指導(dǎo)員周志福
【第6篇】跳長繩作文150字
你知道我最喜歡什么游戲嗎？哈哈！我不知道！那就是在長繩子上跳。
丁，下課了。我們很快來到操場。操場真的很熱鬧：一些人在打籃球，一些人在踢足球，一些人在跑步.我們迫不及待地拿出長繩子，讓兩個學(xué)生扔長繩子。我們排好隊，一個個跳起來，像可愛的小白兔。我們班幾個新同學(xué)還不會跳繩！其中最搞笑的是兩個同學(xué)，一個是帥，一個是周。他們鉆了一會狗洞，被一根長繩子打了一會屁股，逗得我們哈哈大笑。有一次，羅先生告訴我們男女pk要在長繩上跳。如果我們不去關(guān)注和聯(lián)系之前的孩子，他就會被淘汰。我們都害怕被淘汰。每次跳過，都會慶幸自己又過了一關(guān)。最后只有我，楊浩和杰森沒有被淘汰。
嗯，這個游戲不好玩嗎？很開心？
姓名：田宣浩
學(xué)校：重慶市綦江區(qū)沙溪小學(xué)三年級二班
講師：羅
郵箱：
【第7篇】有趣的跳長繩400字
今天最后一節(jié)是我最喜歡的體育課。老師告訴我們女生和男生分開跳繩。
“老師怎么能只去找男生呢？最后一節(jié)課也是如此?！辈恢勒l說的。我抬頭一看，果然！但我們女生不在乎，繼續(xù)跳我們的。我們每個人都玩得很開心，都想跳得快。我對自己很有把握。等我過去后，我立刻向前一跳，過去了。但是我真的捏了把汗。如果你問我為什么這么緊張，呵呵！要驕傲！
再來一次！但是開局不好，在后面一個接一個的破，甚至在高手之前。加油！我們暗暗鼓勵對方，但是石接過來了。“哦”我當(dāng)時正底氣十足的準(zhǔn)備，但是之前的朋友沒有通過。我煩惱地大叫：“不公平！到了那里就會短路?！崩蠋熞恢痹陉P(guān)注我們，過來幫助我們。但不知怎么的，我們不是破了就是空了，老師像狐貍笑著對我們說；“姑娘們，跳好點！”在老師的“鼓勵”下，我們屏住呼吸，連續(xù)跳了12次。哦耶！
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼下課。真是意猶未盡！
【第8篇】跳長繩作文400字-小學(xué)三年級作文
每天早上上完兩節(jié)課，都會有大課間休息。這個大課間是我們?nèi)W(xué)生去操場活動的時間。每個人都利用這個時間在操場上進行各種體育活動和鍛煉，非常熱鬧。
今天的大課間休息是獨一無二的，因為我們的班主任王先生和我們所有人一起來到操場，因為我們打算在這一天學(xué)習(xí)跳繩。
王先生選了一個高個子男孩，他站在對面，每人拿著一根繩子。兩個人都同時抖了起來，然后剩下的同學(xué)一個個排隊像餃子一樣跳到中間。
我看著前面的同學(xué)順利的通過，離我跳長繩的時間越來越近，但是這一刻我的心里害怕了。因為看著咆哮的繩子閃過，怕自己一跳不小心絆倒在地上，把一個大人扔了。
就在我心里糾結(jié)的時候，隊伍漸漸變短了。我已經(jīng)站在了我想起飛的位置，說話的時候沒有猶豫片刻，就頭皮沖了過去。隨著長繩呼嘯而過，我順利的跳過去，跑到隊伍的另一端。
跳繩對我來說是全新的嘗試，而且成功了。我心里很高興?？磥碜鋈魏问虑橹岸疾灰吕щy，一定要讓自己的內(nèi)心充滿自信，這樣才有可能讓事情成功。
【第9篇】跳長繩作文400字-小學(xué)三年級作文
今天，我們?nèi)ド倌陮m上完奧數(shù)課后，我媽媽帶我去吳家玩。
在吳家吃完飯，無聊的時候拿出一根長繩子來到海軍操場。然而，只有兩個孩子不會拋繩和跳躍。如果他們不能，他們請他們的母親和阿姨幫忙扔繩子。他們的兩個大人有節(jié)奏的搖著繩子的兩頭，卻看到半圓形的長繩子在空中畫了一個美麗的半圓形弧線，頓時像一只蝴蝶上下飛舞，讓我眼花繚亂。吳輕快而自如地跳了起來。輪到我跳了。繩子落地的聲音讓我的心怦怦直跳。我的心懸著，急得怕他們抖的繩子打我，怕我被繩子絆倒，給我一匹大馬。我必須鼓起勇氣去練習(xí)?？粗幍媚敲纯斓睦K子，我還是退縮了，我想：“男人不要怕，你不能輸！”找準(zhǔn)時間，跳過去，然后心里充滿喜悅。不要笑著看我輕松自然的臉。其實我心里沒必要緊張。我很激動！然后，我成功地跳進了兩三次.我膽子大了很多，積累了更多的經(jīng)驗。有時候我也沒跳過，攔住吳。有時她非常生氣，哭著笑著.
隨著時間的推移，我不禁汗流浹背，雨也下成了這樣，但我沒有停下來。我們像鳥兒一樣在搖擺的長繩子上快樂地跳著，我們快樂極了。
【第10篇】小學(xué)三年級作文：跳長繩
幾個月前，我們得到消息，12月中旬要舉辦一場穿跳比賽，參賽選手開始艱苦訓(xùn)練。
運動員們聚集在操場上練習(xí)穿長跳繩。一開始我看到兩個同學(xué)把繩子的兩頭拉得很緊，把繩子高高低低摔得好不容易，好幾次差點把人摔了。跳繩的學(xué)生站在一邊。你看，第一個學(xué)生緊張地盯著擺動的繩子，生怕不小心被繩子扔進她身體里。她仔細(xì)看了看擺動的繩子，抬起一只腳，跟著另一只腳，幸運地跳到了隊伍的另一邊。然而，有些學(xué)生沒有跟上繩子的節(jié)奏。一英尺高，另一英尺短。結(jié)果一只腳被繩子纏住，馬上站在另一只腳上，用盡全力把繩子取了下來。有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了，但是因為跑得太快，腳底一滑，整個人就狠狠地摔倒在地上。其他人跑得太慢，腳被絆倒了，于是他們撲倒在地上，與地面“親密接觸”。漸漸的，一家人變得熟練起來，一個個飛快的沖過去，瀟灑的跳過去，輕松的跳過去。扔繩子的人不會像以前那樣拼命掙扎了。每個人都在慢慢進步，卻沒有感覺到。經(jīng)過不斷的艱苦訓(xùn)練，每個人都變得非常熟練。跳樓者一個接一個的插隊，就像活龍一樣，失誤很少。拋繩者以均勻的中速“啪”地一聲把繩子拉斷，看似輕松！
其實只要努力，就能學(xué)到一些不熟悉的技能，所謂“只要努力，鐵杵磨成針”。
【第11篇】跳繩比賽作文300字 跳長繩的比賽
10月20日，年度運動會終于到了。
經(jīng)過一個上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。
我們來到指定位置，只聽見裁判的哨聲響起，長長的繩子揮動著。領(lǐng)頭的學(xué)生沖進去，跳起來，然后降落，然后迅速離開。后面的同學(xué)跟了上來，還沒等開頭的同學(xué)完全出去，就鉆進了長繩子里。后面的同學(xué)動作很流暢，沒有讓長繩子閑著。
輪到我跳了。我跟上同學(xué)，然后迅速來到長繩子的中心。我跳起來，落地后快步走到盡頭。
比賽進行到一半，大家越跳越快，有同學(xué)停了一會兒才進入長繩。但是過了一段時間，同學(xué)們互相鼓勵，跳了進去。
比賽快結(jié)束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓(xùn)練，但是大家配合的很好.哨聲響起，比賽結(jié)束了。
雖然我們不確定是否奪冠，但是只要我們努力，一定會有所收獲。
【第12篇】跳長繩作文200字-小學(xué)三年級作文
周五上午，趙老師說今天中午學(xué)校有一場長繩舞比賽。我很開心，因為我非常喜歡跳繩。我們將在課堂上練習(xí)。
中午，我們帶著恐懼來到操場。我看見操場上有一群人。我們分成四個小組，每個小組12人。隨著裁判的哨聲，拋繩人把繩子拋起來，我們開始跳。我們跳啊跳啊，突然發(fā)現(xiàn)強隊的拋繩手三次失誤，少跳了十幾次。隨著裁判的又一聲哨響，我們停止了毆打。老師說周一頒獎。周一，老師說我們沒得獎。
雖然我們沒有獲獎，但我們很高興。因為強調(diào)的是參與，相信下次一定會得獎。
【第13篇】快樂的跳長繩300字
丁.下課了！快來跳上長繩子！
學(xué)生們迅速跑到操場上排隊?？炜矗蓚€高個子學(xué)生掙扎著扔繩子。每個人都看著繩子快速地上下移動，但他們不知道該怎么辦。他們驚呆了，擔(dān)心繩子會砸到他們的頭。所以每次長繩落地，學(xué)生都要后退一步。
輪到我了，我想：沒關(guān)系，把自己扔了吧！于是，我趕緊沖向那根長繩子，哈哈，它過去了，太棒了！“周大哥”的節(jié)奏和繩子搖晃的節(jié)奏不匹配，于是繩子就抓住了他的頭，周圍的同學(xué)都笑了，有的笑得前仰后合，有的笑得前仰后合.
我喜歡跳繩，它給我?guī)砜鞓贰?/p>
丁.下課了！快來跳上長繩子！
【第14篇】跳長繩比賽作文500字-小學(xué)三年級作文
下午，在操場見面三年準(zhǔn)備比賽。首先304班出來，才看到都是精力充沛，胸有成竹。比賽開始了，他們都像燕子一樣輕盈地跳了過去。沒想到平時不起眼的304班開了一個冷門，得到了一個驚人的結(jié)果：462次。我心想：這么強的敵人能贏嗎？
輪到我們了。我們大步走進競技場。在康老師的指揮下，比賽開始了，我的心怦怦直跳。學(xué)生們像閃電一樣一個個沖向繩子，左腳上前，右腳輕輕抬起。繩子像眼睛一樣在他腳下閃過。繩子像風(fēng)車一樣旋轉(zhuǎn)，隊員們像聰明的袋鼠一樣在“彩色環(huán)”下進進出出.
哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子。前一個同學(xué)跳過去的那一瞬間，我像一只正在進食的老虎一樣向前沖去。我跳得很快，繩子大叫一聲從我腳下飛過。哦。后，后，我很開心！趕緊跑到隊伍后面準(zhǔn)備第二輪挑戰(zhàn)。
漫長的五分鐘過去了，所有的運動員都累得大汗淋漓，氣喘吁吁。上氣不接下氣，我從朋友手里接過飲用水喝了下去。比賽結(jié)果：我們獲得了第四名。我們很失望。老師似乎看出了我們的想法，走過來安慰我們：“我們已經(jīng)盡力了，不能怪自己，也不能怪同學(xué)……”是的，我們應(yīng)該注重參與，盡最大努力。我忘記了疲勞，繼續(xù)和同學(xué)一起玩.
【第15篇】跳長繩作文300字-小學(xué)三年級作文
隨著第二節(jié)早上的鐘聲響起，學(xué)生們最期待的時間，——，終于到了。就在剛才，寂靜的校園立刻炸開了鍋——。我們學(xué)校今天的班級活動是一個獨特的“跳繩”游戲。
我們班選了個寬敞的地方，開始玩。游戲規(guī)則如下：兩個同學(xué)同時在繩子兩端有節(jié)奏地拋繩，其余同學(xué)依次排隊進入繩子中間，抬腳跳過跳繩連續(xù)跳三次再出去。活動開始了。首先陳老師和戴思齊把繩子甩下，其余同學(xué)跟著“一、二、三、跳”的節(jié)奏跳起來。因為我們第一次不能掌握這場比賽的節(jié)奏，所以經(jīng)常被絆倒。哥哥姐姐們技術(shù)要好得多，我真羨慕他們.
“?！钡拟徛曧懥耍瑳]有興致的同學(xué)只能無奈的回到教室。
講師：陳雅盈
小學(xué)其他年級同類作文
難忘的跳長繩500字
下課鈴一響，學(xué)生們像脫繩的野馬一樣奔向大操場，安靜的大操場一下子變得歡快起來。學(xué)生們有的踢羽毛球，有的跳繩，有的扔沙袋。
這時，我站在跳上長繩子的同學(xué)旁邊看著。突然，程開陽說：“進來試試？”我猶豫了一下，說：“好吧！”站在隊伍里很緊張，怕自己跳不起來。我看到前面的同學(xué)輕松的跳，仔細(xì)觀察他們是怎么跳的。我想我能跳。我發(fā)現(xiàn)他們都是從中間跳過去然后跳過去的。如果他們跳得離扔繩子很近，學(xué)生們就會被繩子鉤住。?。∵@時我發(fā)現(xiàn)另一個人跳到我身上，我還沒準(zhǔn)備好就以為要跳了？我試著安慰自己，不要緊張，放松。反正就是跳遠(yuǎn)，不過沒關(guān)系。就試幾次。前面的人跳過去，我怕空繩，跳不過去。我心里猶豫了一下，唉！不管3721，跳啊跳，別怕。說話的時候，我鼓起勇氣沖了過去。我腳一跳，就跳過去了。這時候我跑向隊伍，很激動。我跳過去了！我跳過去了！我太激動了，說不出的開心。
隨著歡呼聲，這時下課鈴響了，我只好依依不舍地離開了大操場。那是一次難忘的跳繩活動！
（小學(xué)四年級，）
跳長繩的樂趣
跳繩的樂趣
自從陽光體育運動推出以來，我們增加了很多傳統(tǒng)游戲，比如滾鐵環(huán)、跳房子、扔沙袋……每個班都玩得很開心。最讓我興奮的是我班的活動項目——跳繩。
隨著甜美的歌聲，我們開始跳繩。當(dāng)老師把粗繩子的兩頭交給兩個強壯的學(xué)生搖的時候，我想：搖繩子真的需要力量。不知道跳繩難嗎？當(dāng)長繩子有節(jié)奏地?fù)u擺時，我們聽著“啪——啪——”的拍擊聲，我們都嚇得退后一步，遠(yuǎn)離繩子，生怕被它撞到。
過了一會兒，老師喊道：“孩子們，走！”我是男團的排頭兵，自然是第一個上學(xué)的。這時候我心里滿滿的都是十五個打水的水桶，——，我就想：繩子晃那么快，撞到人肯定是輕的。如果我被撞了，會不會很痛？沒辦法。老師在看。我豁出去了，一路小跑，在繩子被拋上來的時候閉著眼睛往前跳。很不幸，我被繩子絆倒了。忍不住揉揉酸痛的屁股，趕緊起身逃向隊伍的盡頭。一些學(xué)生轉(zhuǎn)過頭來嘲笑我。這時，我暗暗發(fā)誓：我一定要學(xué)會在長繩上跳！
為了研究如何跳好舞，我仔細(xì)看著前面的同學(xué)跳。你看，丁丁的眼睛緊緊地盯著一個搖繩子的同學(xué)。當(dāng)繩子快要落地的時候，他飛快地沖過去，然后輕輕一跳，繩子就乖乖地從他腳下經(jīng)過。他一走到隊尾，我就趕緊追著他征求意見：“丁丁，你有什么秘密？”為什么繩子每次到你腳下都變得那么聽話？”他笑著回答：“其實沒什么本事。最重要的是抓住機會。你看一邊搖繩子的同學(xué)搖的繩子，繩子下來你就跳。”“哦，就是這樣。“如果我想到了什么。
又到了我施展才華的時候了。剛才嘲笑我的同學(xué)現(xiàn)在還在嘲笑我。他們想看到我再次陷入困境?！皠e笑，我們騎驢看專輯——看看吧！”根據(jù)丁丁“教”我的秘密，我在搖繩子的同學(xué)面前一直盯著繩子。繩子落地的那一瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕抬起腳，繩子就從腳下飛過，跳了幾下，沒有絆倒?！霸z，好！”老師對我豎起大拇指。
跳完之后，我像一個凱旋的將軍，昂首挺胸地走到隊伍的后面。那些不會跳的同學(xué)看到我路過，連忙問：“阿遠(yuǎn)，你怎么一下子全學(xué)會了？”請快點告訴我們！“我自豪地教他們這個秘密。嘖嘖，真聰明！班上一半以上的學(xué)生都知道這個秘密，有些人會跳繩。
從第一次跳繩活動，我體會到一個道理：不能機械地做事，要掌握秘訣才能立于不敗之地。真的希望下一次陽光體育活動快點來！
（小學(xué)四年級，）
跳長繩比賽
“同學(xué)們注意了，注意了，昨天沒有舉行的跳繩比賽已經(jīng)開始了！”同學(xué)們聽到這個消息，心都飛到了外面，什么都不管。他們直盯著外面等了一會兒。吳老師生氣地說：“數(shù)學(xué)作業(yè)沒做好，就不能出去！”
終于，六年級比賽開始了。我們都在搓著手偷偷笑。班主任孫老師很害怕，在想怎么考第一。畢竟這是整個六年級夢寐以求的成績！有一個可怕的鏡頭。砰的一聲，領(lǐng)頭的沈玉昌嚇了一跳，瞪了一眼。最后，他皺起眉頭，飛快地跳了進去。他猛地一跺腳，快步走了出來。
周家棟也是一個厲害的玩家。他不緊張。緊張沒用。我猜這是一個非常關(guān)鍵的部分。他以優(yōu)美的姿勢沖了進來，扔大繩的同學(xué)猛地向左一抖。周家棟跳了下去，伴隨著輕柔的歌聲，完成了動作?！凹佑图佑停瑒倮麑儆? (2)班，我們?yōu)槟泸湴粒 崩怖碴爢T在為我們加油！
然后，一個接一個，輪到我跳，我自然放松了。我心想：我一定要跳得好，為班級爭光.也許是這種執(zhí)著的精神讓我戰(zhàn)勝了自己，臉上露出了燦爛的笑容。啦啦隊員在這一刻忍不住加入比賽。一分鐘或者兩分鐘，大家都恐懼地不敢穿透大氣層。同學(xué)和老師的心都提到嗓子眼了，可怕的槍聲再次傳入我們的耳中?！芭椤?，剛跳完就響了，好刺耳?！岸嗌?？”我好奇地問。學(xué)生說：“321！”是啊，我又燦爛地笑了。
（六年級，500字）
