【第1篇】保護(hù)視力作文350字-小學(xué)一年級(jí)作文

有一天，我正在做作業(yè)，40分鐘后，媽媽進(jìn)來(lái)說(shuō)：

“休息一下，看看遠(yuǎn)方，讓眼睛放松一下。”說(shuō)完，走了出去。

我媽一轉(zhuǎn)身，我立刻從旁邊書(shū)架上的那群書(shū)里拿出一本書(shū)《小哥白尼》，津津有味地讀了起來(lái)。不知過(guò)了多久，突然一聲“雷聲”在我耳邊響起。

“你在干什么？不想要眼睛？讓你休息，讓你眼睛放松，不是讓你看課外書(shū)！”

聽(tīng)完之后，我趕緊扔掉書(shū)，跑到陽(yáng)臺(tái)上眺望遠(yuǎn)方。

孩子，不要像我一樣照顧眼睛，注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)；用眼睛往外看30分鐘左右；不要在強(qiáng)烈或黑暗的地方閱讀；不要躺著、走路或騎行時(shí)看書(shū)，一定要保護(hù)眼睛，但不要戴小眼鏡！

西工大一年級(jí)：崔

小學(xué)其他年級(jí)同類作文

保護(hù)視力

保護(hù)你的視力

小明是個(gè)小書(shū)迷。

一天，小明在放學(xué)回家的路上邊走邊看書(shū)。老奶奶見(jiàn)了，走上前勸阻，說(shuō)：“孩子，你走路不識(shí)字，還會(huì)撞車?！?。小明一句話沒(méi)說(shuō)就走了，繼續(xù)看他的書(shū)。

吃飯的時(shí)候，小明拿起書(shū)邊吃邊看。爸爸媽媽說(shuō)：“吃飯的時(shí)候不要看書(shū)，容易噎著，會(huì)消化不良。”。小明沒(méi)理，他爸媽也沒(méi)辦法。

到了晚上，星姐和月姐漸漸走了出來(lái)。小明想：現(xiàn)在沒(méi)人管我了。邢姐姐見(jiàn)小明還醒著，忍不住說(shuō)：“這么晚還看書(shū)，眼睛就近視了?！?/p>

有一次學(xué)校組織體檢測(cè)視力。輪到小明測(cè)視力了。小明再怎么努力也看不清楚。醫(yī)生說(shuō)：“你近視?！毙∶骰腥淮笪颍何以缇吐?tīng)父母的話，保護(hù)視力了。

（小學(xué)二年級(jí)，）

保護(hù)視力

在我的鼻梁上，我有一副眼鏡。所以上課的時(shí)候總是被同學(xué)戲稱為“小四眼”，這讓我很苦惱?，F(xiàn)在青少年視力直線下降，越來(lái)越多的學(xué)生戴眼鏡。

如果眼球前后徑太長(zhǎng)，或者晶狀體凸度太大，那么遠(yuǎn)處物體反射的光經(jīng)過(guò)晶狀體折射后會(huì)落在視網(wǎng)膜前面，所以遠(yuǎn)處物體看不清楚。這樣的眼睛是近視的。

近視有兩個(gè)原因：先天性和后天性。自然界有遺傳因素，后天有環(huán)境因素，社會(huì)因素，用眼習(xí)慣。

大多數(shù)青少年長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛是因?yàn)樗麄冮喿x和書(shū)寫(xiě)時(shí)離書(shū)太近，或者姿勢(shì)不正確或光線不好。如果他們不注意眼部衛(wèi)生，就會(huì)變成真正的近視。因此，青少年有必要保護(hù)視力，預(yù)防近視。不然你會(huì)像我一樣近視，整天戴著眼睛，每天早上起來(lái)第一件事就是找眼鏡，被別的同學(xué)嘲笑，叫“小四眼”，難受！

有一次，洗完澡，想戴眼鏡做作業(yè)。我在桌子上摸了摸左邊，看了看右邊，但是沒(méi)有看到我的眼鏡。我仔細(xì)想了想。我確實(shí)把它放在桌子上了！怎么沒(méi)了！眼睛都快400度了，桌子上什么也看不見(jiàn)。我看到有什么東西在發(fā)光，以為是眼鏡，拿起“眼鏡”，“砰”，“眼鏡”掉在地上，打中了我的小腳趾，疼得哭了。姐姐看到就笑了。我看見(jiàn)姐姐手里有東西在發(fā)光。我走上前去，抓起眼鏡戴上。太好了，我找到了。這是我姐姐的惡作劇。我必須修理它。

看，近視多痛苦??！現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲、電腦游戲、動(dòng)漫會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年在里面花費(fèi)大量時(shí)間，視力自然下降。長(zhǎng)時(shí)間看電視屏幕和電腦屏幕會(huì)使他們的視力下降。為此，對(duì)不近視的同學(xué)提出一些建議。

1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)方或觀賞綠色植物。

2.寫(xiě)作業(yè)時(shí)保持正確姿勢(shì)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)養(yǎng)成“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

3.仔細(xì)做眼保健操

4.不要躺下或看書(shū)

5.不要在顛簸的車廂、船上和光線不好的地方看書(shū)

6.定期檢查視力，看視力是否下降。近視的人應(yīng)該戴眼鏡

當(dāng)然，大家也要注意眼部衛(wèi)生。千萬(wàn)不要用臟手擦眼睛，會(huì)讓眼睛沾染細(xì)菌！

眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)你的眼睛就是為你的未來(lái)打開(kāi)一扇明亮的窗戶。愛(ài)護(hù)眼睛！讓自己有一雙明亮的眼睛。

（五年級(jí)，900字）

保護(hù)視力

一直以來(lái)，我的視力都很好，但是最近我看不清黑板上的字，所以我回家告訴了我的父母我的情況。爸爸媽媽也特別關(guān)注我的情況，決定帶我去看眼科醫(yī)生。

當(dāng)我到達(dá)醫(yī)生那里時(shí)，我首先檢查了我的視力。令我驚訝的是，我已經(jīng)是輕度近視了，所以父母不得不給我配眼鏡。醫(yī)生告訴我以后的注意事項(xiàng)，我一一記在心里。

回到家，還是不開(kāi)心?；叵胱约浩綍r(shí)的行為，上課趴書(shū)，每天晚上玩電腦，關(guān)燈躲在被子里玩手機(jī).也許是因?yàn)槲覜](méi)有保護(hù)好視力，所以我今天必須帶眼睛。在未來(lái)的日子里，如果我不認(rèn)真聽(tīng)醫(yī)生的建議，眼鏡度數(shù)肯定會(huì)越來(lái)越高。

在未來(lái)的日子里，我一定要聽(tīng)父母和醫(yī)生的話，保護(hù)好自己的視力，不讓自己的學(xué)歷提高。

（三年級(jí)，300字）