【第1篇】跳長繩作文600字-小學五年級作文

浙江省桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)種植小學5 (2)長繩跳繩祝玉鋒學校下周將舉行全校跳繩比賽。我們班已經(jīng)挑選了20名學生組成一個團隊參加比賽。我是其中之一。

在跳繩的練習中，我發(fā)現(xiàn)它真的很有趣，很刺激。每天中午老師都會安排我們跳繩。拋繩器由兩個力氣很大的學生拿著。不要以為扔繩子很容易，只要有力氣，其實也有一些技巧。你應該把繩子直接扔到地上，做成半圓形。也配合好跳繩的同學。跳的同學要眼睛盯著繩子，進一步，出一步，出一步，像一匹飛奔而行的馬。一個一個，不能空，也不能抓，也不能拉下來。20個人變成一個整體，這樣跳的好，跳的快。

我和前面的同學慢慢往前走。還剩三個人，我準備好了。前面還有一個人，我站的位置很好。前面的同學一跳出來，我立馬跳了出來。好了，跳進繩子里，跳出繩子，好美。我跳下繩子后立刻跑了出去。好吧，我沒有抓住繩子。就這樣，我們一個個跳了下去。我們每個人都全力以赴，好像是士兵在指揮。我們每個人都順利跳過。

三分鐘到了，數(shù)的同學大聲說：“好，這次我們跳356?！薄鞍。覀冓A了！”歡呼聲突然響徹天空。

為了贏得最后的勝利，我們在賽前繼續(xù)練習。一遍又一遍的跳，我們還是跳了。我們知道，現(xiàn)在不怕出汗，不怕累，就能贏得比賽。我們相信，通過我們的努力，我們一定能夠贏得我們學校組織的跳繩比賽，獲得第一名！

講師：馮永康

【第2篇】跳長繩作文500字-小學五年級作文

今天五年級每個班都開始練跳繩。當然我們一班也不遠了，一直在密集練習。

下午第一節(jié)課是體育課。同學們做完準備活動后，朱老師給我們講解了跳繩的要領和注意事項。然后，我們開始練習跳繩，每個人都從容整齊地排起了長隊。第一個上場的運動員是孫嘉，他是我們班跳繩的好手。我看到他不慌不忙地跳到繩子中間，然后一條腿輕輕爬了上去，另一條腿像兔子一樣跳了出來。動作干凈利落，學生們鼓掌。隨著學生一個個跳，輪到我跳了。我心里好緊張，心跳都快了！于是，我深吸一口氣，一閉眼就沖了進去。我跳了嗎？但是我起飛的時候慢了兩秒，被繩子捆住了。我差點摔倒在地上。這時我看到的是學生臉上的無奈，聽到的是學生嘴里的抱怨。嘿！誰跟我說我太緊張了，失敗的我看起來很沮喪。朱老師說：“同學們不要緊張?zhí)K，記住老師說的跳繩要領，跟緊，跳快，傳三遍，認真理解。”老師說的話讓我覺得很尷尬。又輪到我跳了。我跟著朱老師指導跳，心里默默念著“跟著，跳，三關”。緊跟在前面的同學又沖上來了。哈！我成功了，我成功了！成功的喜悅在我和同學的臉上蕩漾。這時，孫嘉男同學走過來對我說：“干得好，只要你努力，就像跳繩一樣簡單?！?/p>

這次我們?nèi)囗樌ㄟ^了跳遠。

【第3篇】跳長繩比賽作文400字-小學五年級作文

為了鼓勵學生在業(yè)余時間積極鍛煉身體，擁有良好的身體素質(zhì)，我們學校這學期舉辦了一場跳繩比賽。每個班都必須參加比賽，也要根據(jù)比賽結果給予獎勵。這是班級榮譽的問題，所以每個班的老師和學生都很關心。

我們班也不例外。每天早上，我們老師讓我們提前半小時到校，然后我們一起練習跳長繩。剛開始練習的時候，很多同學都很害怕，覺得自己跳的時候會被繩子砸到，或者跳低了會被繩子絆倒，所以大家對練習結果都不滿意。不過看著周圍班的訓練成績越來越好，大家也不甘示弱，慢慢克服了恐懼。大家一跳，就像水里的魚一樣舒服。后來老師見大家訓練狀態(tài)都不錯，就加快了抖繩的速度?，F(xiàn)在大家都在訓練的時候，就像包餃子一樣，撲通撲通，快速跳過去，隊伍也不會停下來。

下周的比賽時間到了，我們都充滿了雄心壯志，激勵自己在這場比賽中取得一席之地，不辜負大家在這段時間的團結訓練，為我們班贏得榮譽。

【第4篇】我會跳長繩了作文500字-小學五年級作文

說起跳長繩，大家都要跳過！消息從方老師口中蹦出，同學們紛紛議論，有的很開心，有的皺著眉頭，幾經(jīng)努力，我終于跳下了長繩子。

剛開始扔繩子的同學手稍微一抖，繩子就像波浪一樣扭曲了。呂騰一開始做了示范，同學們也集中練習。一些學生跳過去，另一些學生絆倒了。申的同學跳得像飛一樣。太酷了！看到輪到我，我的心就像十五桶——。輪到我了。大繩來回擺動。我想跳下去，停下來。同學鼓勵我：“加油，余錫如！沖進去?！蔽姨讼氯?，啊，被大繩卡住了。我苦笑著回到團隊，繼續(xù)努力。終于跳過三次。

第二次跳的時候，進步很大。我連續(xù)跳了幾次，但是老師說兩次跳之間不能有間隔。學生們一個個進步很快，像一匹飛奔的馬。我看了看繩子，慢慢地跳起來，結果被絆倒了。同學都在，但我沒有灰心。我一直努力，最后跳了下去。

到現(xiàn)在楊老師給我們計時三分鐘，同學們都不愿意落后。我鼓起勇氣，想著臺階，一沖，二跳，三逃。結果真的跳過去了，這時楊老師說：“時間到了！”呂蜜報了我們跳的次數(shù)，一百四十五次。突然，歡呼聲響徹天空。我們再接再厲，終于取得了不錯的成績。

經(jīng)過幾次努力，我能跳過那條長繩子，從膽小怕事，不敢跳，到一連十幾條，全是為了汗水和努力。一份汗水，一份收獲。

浙江金華永康民主小學五年級：余希如

小學其他年級同類作文

第一次跳長繩

記得在二年級的一次體育課上，體育老師組織我們一起練習跳繩。我很興奮，也有點緊張，因為我從來沒有跳過一根長繩子。

一開始狀態(tài)不好，總是一次次被繩子絆倒，影響后面的同學。心里有種說不出的難過，真的不想繼續(xù)練了。這時，我想到了一年級語文書上的一句話：困難如泉涌，要看你是否堅強。弱則強，強則弱。想到這，我振作起來，在隊里不斷給自己打氣。果然，我狀態(tài)更好了。有時候只是跑得太慢被繩子打了一下，但并沒有再影響到后面的隊友。

感覺自己在進步，越來越興奮。我開始嘗試“跟著跳法”，努力和以前的同學一起跳，沒有間隔。前面一個同學上了繩子，我就跳了起來，跳了一下，飛快的跑了?！拔页晒α?！我成功了！”我忍不住大喊。接下來的幾次還是那么順利。我似乎有點得意，一不留神，“啪”——又被繩子絆倒了。不過沒關系。我不再害怕了。我終于學會了跳繩。

通過跳繩，我明白了失敗是成功之母的道理。面對困難時，只有勇攀高峰，勇往直前，才能成功。

（四年級，450字）

跳長繩

跳繩

“丁，丁”，隨著一陣鈴聲響起，伴隨著一陣歡呼聲，學生們沖到了操場上。哦，差點忘了。這個班是體育課。

同學們有的在追，有的在踢，有的在跳短繩……多熱鬧的場面??！

體委準備了一條長繩，邀請同學們：“只要能不停地跳就來找我，其他同學自己用長繩練！”我們面帶微笑主動請纓。

“開始！”兩個學生飛快地揮舞著長繩子，我們都驚呆了：“哇，好快！我肯定不會跳！”體育委員笑了笑：“這沒什么，我們以前跳得比這快多了！好了，別廢話了，跳！”我看到第一個學生跑到揮舞的繩子中間，先抬起左腳，再跳右腳，成了一個漂亮的弧線，然后第二個學生跳過去。這樣，一個接一個，我們還是可以由體委指揮：“快，快，別浪費時間！”每一個跳過去的同學都眉開眼笑，更別提有多開心了！其他同學都被這一幕吸引了。

過了一會兒，雖然我們都汗流浹背，但沒有一個人絆倒，連續(xù)跳下去。突然，一些學生累得趴在地上。我們也坐在地上喘著粗氣，體育委員又開口了：“很好，你這次跳得很好！”

這真是一次難忘的跳繩活動！

四年級二班

李慕秋

指導員周志福

（三年級，500字）

跳長繩

”咔嗒。砰砰”。誰在操場上演奏如此美妙的音樂？哦，原來是體育節(jié)必備節(jié)目：——跳遠比賽。

游戲正在操場上進行。每個人都非常熱情地參加了。比賽進行得如火如荼。我看見其他班的學生興高采烈。它們像燕子一樣輕，就像閃電一樣。光看著就覺得緊張。當心我們不如他們。他們跳的時候我們在緊張地準備：有的跳，有的踢；有些人把手放在胸前，就像在包郵，我們也得到好結果。

終于輪到我們了，“開始”的歡呼聲劃破長空。周倪和艾薇隨著這兩個字用力揮動手臂，掄起繩子，掄得“嗡嗡”作響。帶頭的同學立刻飛過繩圈，我們緊跟其后。在陽光下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳著美麗的“8”舞。繩子像銀弧。在銀色的弧線上，我們像松鼠一樣跳上跳下，像猴子一樣左跳右跳，像燕子一樣來回飛翔。突然，吳昊絆倒了，大家立刻進入了“冰河世紀”，停了下來，讓后面的同學有點氣餒。在老師和同學的歡呼聲中，我們“重拾”了信心，加速了跳躍。最后三分鐘我考了個435的好成績。

雖然這次比賽有一點小失誤，但我們在廣陵區(qū)獲得了第一名，這讓我們的團隊精神更加深刻。

江蘇揚州楊達小學6年級：景好德

（六年級，500字）