【第1篇】我的最愛跳長繩700字

每個人都有自己喜歡的運動。猜猜我喜歡什么運動。踢毽子，跑步，打羽毛球，打籃球？都是錯的。這是一個長距離的跳繩。

因為對我來說，跳繩是一項刺激、恐怖、刺激的運動。

我記得課間有個大練習(xí)。

我們班分成兩隊。一隊由動作慢的學(xué)生組成，另一隊由參加比賽的學(xué)生組成。

那天一個拋繩器沒來，我們也不習(xí)慣新的拋繩器。時不時就跳不起來了。

我們班的班主任曲老師看到這種情況，三步并作兩步代替拋繩器來到我們隊里。

曲老師的拋繩速度驚人，遠遠看去像一個立體的橢圓形，兩端尖銳。我一直在準備。跺跺腳。到的時候，我急得像熱鍋上的螞蟻——。我怕自己跳不起來，摔不下去，被同學(xué)嘲笑。

有個同學(xué)跟我說：“你不用緊張，和以前的同學(xué)保持距離，靠得更近就行了。輪到你的時候，就往前跳，把身體縮一縮?！蹦莻€同學(xué)說的那么輕松，她跳的也很好，但是我還是沒有放松，心里好像裝了一塊石頭。

新一輪又開始了，看著我前面的同學(xué)都飛快的完成一輪，靠近我的時候心跳明顯加快，快要跳出來了。我使勁跳，閉上眼睛，第一次跳，真的讓我很驚訝，也很開心。

我跳過了。為什么會有人嘲笑我？

原來我跳的時候雖然正對著目的地，但是一個一百八十度的轉(zhuǎn)彎，快速落地的時候背對著目的地?？此蒲b酷，其實是我的恐懼造成的。

跳繩也為我們班贏得了榮譽。比如這學(xué)期的年級組比賽，跳繩在我們班拿了第一?，F(xiàn)在我們班還在進步。

跳繩多刺激多有趣??！

【第2篇】跳長繩1000字

在全班同學(xué)的歡呼聲中，大家一路小跑著來到操場。你看，賀用力地摔了他兩臂；再看，袁一清肆無忌憚地大叫；向前看，毛睿張開嘴，露出一排潔白的牙齒，開心地笑著……大家多開心??！

猜猜我們?yōu)槭裁炊歼@么開心。原來這個體育課的節(jié)日要有我們最喜歡的運動，——長繩跳。跑完三圈，大家開始做準備活動，“1234，5678。2234，5678……”體委施躍起喊口令?？赡芪医裉旌荛_心，所以感覺她喊密碼的聲音比平時更強更響?！班?，這里我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個同學(xué)來砸繩子，鄧和陳思哲來砸繩子?！斌w育老師布置任務(wù)，男生立刻依次排隊。

跳繩游戲開始！我們在繩子下飛快地輪流經(jīng)過，像條長龍一樣跳舞。我跟著劉宇軒去跳繩。每當輪到我跳繩的時候，我就變得緊張起來，生怕自己跳不動。我早有準備，看了看拋繩的縫隙，迅速跳過長繩。每一次成功的跳躍后，我的心里都很開心。大家高興地跳了起來。這時，朱俊哲突然用繩子摔倒，差點摔倒。學(xué)生們?nèi)滩蛔⌒α?。朱俊哲的表情立刻變得憤怒起來。他指著砸長繩的同學(xué)大聲說：“你太壞了，這么快，給我換根繩子就行了！”他邊說邊走回隊伍，連續(xù)跳了幾下，跳不成功，就一直指責扔繩子的同學(xué)。我心想：“睡不著，怪床?！本瓦@樣，大家繼續(xù)跳繩。過了一段時間，沈睿志也犯了錯誤。其實是因為袁一清大喊：“失??！”沈睿心不在焉，被袁一清干擾。于是他顯得很不高興，盯著袁一清，袁一清卻毫不在意。然后，幾個同學(xué)跳繩的時候，袁一清繼續(xù)喊：“失?。　贝蠹叶己苌鷼?，指責他沒有這樣影響同學(xué)的游戲。袁一清只好乖乖閉嘴。

漸漸地，我們積累了很多經(jīng)驗。比如以前的學(xué)生在準備跳繩的時候，也要提前做好準備，選擇最好的位置進入長繩；跳完之后，趕緊跑出去，不要被一根長繩子甩到身上，按照甩繩子的節(jié)奏跳繩，注意。我們像小燕子一樣，輕松地穿過長繩子的中間，然后迅速回到隊伍中。沒有人犯任何錯誤。

在這次跳繩活動中，雖然遇到了一些不愉快的事情，但是很快就解決了問題，同學(xué)們玩得很開心。我期待著下一次跳繩的到來。

【第3篇】跳長繩700字

每當初一看到弟弟妹妹像燕子一樣輕松地在長繩子上跳來跳去，心里就癢癢的，想跳兩次。現(xiàn)在終于有機會了，因為從今天開始，我們五年級學(xué)生的大課間活動就是跳繩，心里充滿了喜悅。

剛開始想像老師一樣跳到繩子的右邊，沒把握好時機，長繩子突然掉在我腳上，導(dǎo)致我尖叫。然后，有幾個同學(xué)上前試了試，但是和我一樣，不是肩膀被打，就是腿上被打，都一塌糊涂。然后，站在旁邊引導(dǎo)的老師又來找我們示威了。大家都在仔細觀察，同時也在心里仔細琢磨老師的動作。過了一會兒，一個同學(xué)又接受了挑戰(zhàn)。當他看到繩子要掉到半空中時，他跳了進去，繩子嗖的一聲穿過他的腳。他成功了！然后第二，第三.第六個！見面時，我們都興奮地鼓掌。

經(jīng)過我的觀察，跳繩主要有兩個技巧：一是和抖繩的同學(xué)站成一條直線，二是把握好跳躍時間。看著其他同學(xué)陸續(xù)上前，我深吸一口氣，開始了第二次嘗試。這時，兩個學(xué)生已經(jīng)在跳了。如果我這個時候上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，但是如果我不小心，他們就會功虧一簣。但是我相信我自己，也相信我的同學(xué)，所以我加入了他們，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！隨著頑皮的繩子一起落下，我們一起跳舞。“一、二、三……”圍觀的人跟著我們的節(jié)奏興奮地數(shù)著，臉上都洋溢著喜悅的笑容。

“丁……”鈴響了，我們不情愿地回到教室。今天，我不僅學(xué)會了跳繩，也學(xué)會了合作的重要性。

跳繩很好玩！

【第4篇】比賽作文500字 跳長繩比賽

比賽作文500字 跳長繩比賽

一根粗粗的繩子在草地上“啪啪”作響，幾個矯健的身影在繩子上走來走去，就連旁邊的拉拉隊也不例外。

這個星期二，我們在一月份舉行了一次五年級的長繩比賽。

操場上，六個班都在強勢位置，準備出發(fā)。每個人都在緊張地等待比賽開始。似乎每一分鐘都像金子一樣。過了一會兒，只聽見體育課張老師的聲音，拋繩人已經(jīng)把繩子扔了?？粗麄兡敲磁Γ敲凑J真，似乎一個開小差就能讓長繩拿下最后一名。而我緊張得開始流汗，我也是長繩隊的一員。只見第一個直接沖進了繩子里，擺出了一個咒語，而他后面的同學(xué)則不斷跟著他，啦啦隊這邊的同學(xué)也在盡力數(shù)著“1，2，3，4，5”。不過開頭不利，后面的同學(xué)可能會因為太緊張而摔斷了繩子。沒有！我在心理上尖叫，我的心臟緊張到可以從喉嚨里摳出來。當繩子再次開始擺動時，我懸著的心落在了地上。過了一會兒，我的心又掛了，又碎了。嘿！以我們現(xiàn)在的情況，恐怕拿不到一等獎！但令我驚訝的是，它一次也沒斷。

"10、9、8、7、6。"張老師說，時間快到了，我們越來越緊張。然而，我們沒有打破它。我們以300個完美的結(jié)束了長繩比賽?？纯次覀兊拈L繩選手，一個個汗流浹背，細小的汗珠清晰可見。但是，他們完全無視自己的汗水，盯著別的班，仿佛想一眼看到自己的成績。但是，當他們看到其他班聽說我們跳了300下，都露出驚訝的神色，我好像也明白了，我們是第一個。

“啪嗒”的聲音似乎還在耳邊回響，那根長長的繩子讓我永遠不會忘記我們5 (4)班的團結(jié)和友誼。

【第5篇】跳長繩作文500字-小學(xué)五年級作文

今天五年級每個班都開始練跳繩。當然我們一班也不遠了，一直在密集練習(xí)。

下午第一節(jié)課是體育課。同學(xué)們做完準備活動后，朱老師給我們講解了跳繩的要領(lǐng)和注意事項。然后，我們開始練習(xí)跳繩，每個人都從容整齊地排起了長隊。第一個上場的運動員是孫嘉，他是我們班跳繩的好手。我看到他不慌不忙地跳到繩子中間，然后一條腿輕輕爬了上去，另一條腿像兔子一樣跳了出來。動作干凈利落，學(xué)生們鼓掌。隨著學(xué)生一個個跳，輪到我跳了。我心里好緊張，心跳都快了！于是，我深吸一口氣，一閉眼就沖了進去。我跳了嗎？但是我起飛的時候慢了兩秒，被繩子捆住了。我差點摔倒在地上。這時我看到的是學(xué)生臉上的無奈，聽到的是學(xué)生嘴里的抱怨。嘿！誰跟我說我太緊張了，失敗的我看起來很沮喪。朱老師說：“同學(xué)們不要緊張?zhí)K，記住老師說的跳繩要領(lǐng)，跟緊，跳快，傳三遍，認真理解?！崩蠋熣f的話讓我覺得很尷尬。又輪到我跳了。我跟著朱老師指導(dǎo)跳，心里默默念著“跟著，跳，三關(guān)”。緊跟在前面的同學(xué)又沖上來了。哈！我成功了，我成功了！成功的喜悅在我和同學(xué)的臉上蕩漾。這時，孫嘉男同學(xué)走過來對我說：“干得好，只要你努力，就像跳繩一樣簡單?！?/p>

這次我們?nèi)囗樌ㄟ^了跳遠。

【第6篇】跳長繩比賽作文400字-小學(xué)五年級作文

為了鼓勵學(xué)生在業(yè)余時間積極鍛煉身體，擁有良好的身體素質(zhì)，我們學(xué)校這學(xué)期舉辦了一場跳繩比賽。每個班都必須參加比賽，也要根據(jù)比賽結(jié)果給予獎勵。這是班級榮譽的問題，所以每個班的老師和學(xué)生都很關(guān)心。

我們班也不例外。每天早上，我們老師讓我們提前半小時到校，然后我們一起練習(xí)跳長繩。剛開始練習(xí)的時候，很多同學(xué)都很害怕，覺得自己跳的時候會被繩子砸到，或者跳低了會被繩子絆倒，所以大家對練習(xí)結(jié)果都不滿意。不過看著周圍班的訓(xùn)練成績越來越好，大家也不甘示弱，慢慢克服了恐懼。大家一跳，就像水里的魚一樣舒服。后來老師見大家訓(xùn)練狀態(tài)都不錯，就加快了抖繩的速度?，F(xiàn)在大家都在訓(xùn)練的時候，就像包餃子一樣，撲通撲通，快速跳過去，隊伍也不會停下來。

下周的比賽時間到了，我們都充滿了雄心壯志，激勵自己在這場比賽中取得一席之地，不辜負大家在這段時間的團結(jié)訓(xùn)練，為我們班贏得榮譽。

【第7篇】跳長繩作文600字-小學(xué)五年級作文

浙江省桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)種植小學(xué)5 (2)長繩跳繩祝玉鋒學(xué)校下周將舉行全校跳繩比賽。我們班已經(jīng)挑選了20名學(xué)生組成一個團隊參加比賽。我是其中之一。

在跳繩的練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)它真的很有趣，很刺激。每天中午老師都會安排我們跳繩。拋繩器由兩個力氣很大的學(xué)生拿著。不要以為扔繩子很容易，只要有力氣，其實也有一些技巧。你應(yīng)該把繩子直接扔到地上，做成半圓形。也配合好跳繩的同學(xué)。跳的同學(xué)要眼睛盯著繩子，進一步，出一步，出一步，像一匹飛奔而行的馬。一個一個，不能空，也不能抓，也不能拉下來。20個人變成一個整體，這樣跳的好，跳的快。

我和前面的同學(xué)慢慢往前走。還剩三個人，我準備好了。前面還有一個人，我站的位置很好。前面的同學(xué)一跳出來，我立馬跳了出來。好了，跳進繩子里，跳出繩子，好美。我跳下繩子后立刻跑了出去。好吧，我沒有抓住繩子。就這樣，我們一個個跳了下去。我們每個人都全力以赴，好像是士兵在指揮。我們每個人都順利跳過。

三分鐘到了，數(shù)的同學(xué)大聲說：“好，這次我們跳356?！薄鞍。覀冓A了！”歡呼聲突然響徹天空。

為了贏得最后的勝利，我們在賽前繼續(xù)練習(xí)。一遍又一遍的跳，我們還是跳了。我們知道，現(xiàn)在不怕出汗，不怕累，就能贏得比賽。我們相信，通過我們的努力，我們一定能夠贏得我們學(xué)校組織的跳繩比賽，獲得第一名！

講師：馮永康

【第8篇】我的最愛跳長繩700字

每個人都有自己喜歡的運動。猜猜我喜歡什么運動。踢毽子，跑步，打羽毛球，打籃球？都是錯的。這是一個長距離的跳繩。

因為對我來說，跳繩是一項刺激、恐怖、刺激的運動。

我記得課間有個大練習(xí)。

我們班分成兩隊。一隊由動作慢的學(xué)生組成，另一隊由參加比賽的學(xué)生組成。

那天一個拋繩器沒來，我們也不習(xí)慣新的拋繩器。時不時就跳不起來了。

我們班的班主任曲老師看到這種情況，三步并作兩步代替拋繩器來到我們隊里。

曲老師的拋繩速度驚人，遠遠看去像一個立體的橢圓形，兩端尖銳。我一直在準備。跺跺腳。到的時候，我急得像熱鍋上的螞蟻——。我怕自己跳不起來，摔不下去，被同學(xué)嘲笑。

有個同學(xué)跟我說：“你不用緊張，和以前的同學(xué)保持距離，靠得更近就行了。輪到你的時候，就往前跳，把身體縮一縮?！蹦莻€同學(xué)說的那么輕松，她跳的也很好，但是我還是沒有放松，心里好像裝了一塊石頭。

新一輪又開始了，看著我前面的同學(xué)都飛快的完成一輪，靠近我的時候心跳明顯加快，快要跳出來了。我使勁跳，閉上眼睛，第一次跳，真的讓我很驚訝，也很開心。

我跳過了。為什么會有人嘲笑我？

原來我跳的時候雖然正對著目的地，但是一個一百八十度的轉(zhuǎn)彎，快速落地的時候背對著目的地?？此蒲b酷，其實是我的恐懼造成的。

跳繩也為我們班贏得了榮譽。比如這學(xué)期的年級組比賽，跳繩在我們班拿了第一?，F(xiàn)在我們班還在進步。

跳繩多刺激多有趣??！

小學(xué)其他年級同類作文

快樂的跳長繩

高興地跳上長繩子

丁.下課了！快來跳上長繩子！

學(xué)生們迅速跑到操場上排隊?？炜矗蓚€高個子學(xué)生掙扎著扔繩子。每個人都看著繩子快速地上下移動，但他們不知道該怎么辦。他們驚呆了，擔心繩子會砸到他們的頭。所以每次長繩落地，學(xué)生都要后退一步。

輪到我了，我想：沒關(guān)系，把自己扔了吧！于是，我趕緊沖向那根長繩子，哈哈，它過去了，太棒了！“周大哥”的節(jié)奏和繩子搖晃的節(jié)奏不匹配，于是繩子就抓住了他的頭，周圍的同學(xué)都笑了，有的笑得前仰后合，有的笑得前仰后合.

我喜歡跳繩，它給我?guī)砜鞓贰?/p>

丁.下課了！快來跳上長繩子！

（一年級作文，）

跳長繩比賽

“同學(xué)們注意了，注意了，昨天沒有舉行的跳繩比賽已經(jīng)開始了！”同學(xué)們聽到這個消息，心都飛到了外面，什么都不管。他們直盯著外面等了一會兒。吳老師生氣地說：“數(shù)學(xué)作業(yè)沒做好，就不能出去！”

終于，六年級比賽開始了。我們都在搓著手偷偷笑。班主任孫老師很害怕，在想怎么考第一。畢竟這是整個六年級夢寐以求的成績！有一個可怕的鏡頭。砰的一聲，領(lǐng)頭的沈玉昌嚇了一跳，瞪了一眼。最后，他皺起眉頭，飛快地跳了進去。他猛地一跺腳，快步走了出來。

周家棟也是一個厲害的玩家。他不緊張。緊張沒用。我猜這是一個非常關(guān)鍵的部分。他以優(yōu)美的姿勢沖了進來，扔大繩的同學(xué)猛地向左一抖。周家棟跳了下去，伴隨著輕柔的歌聲，完成了動作。“加油加油，勝利屬于6 (2)班，我們?yōu)槟泸湴?！”啦啦隊員在為我們加油！

然后，一個接一個，輪到我跳，我自然放松了。我心想：我一定要跳得好，為班級爭光.也許是這種執(zhí)著的精神讓我戰(zhàn)勝了自己，臉上露出了燦爛的笑容。啦啦隊員在這一刻忍不住加入比賽。一分鐘或者兩分鐘，大家都恐懼地不敢穿透大氣層。同學(xué)和老師的心都提到嗓子眼了，可怕的槍聲再次傳入我們的耳中。“砰”，剛跳完就響了，好刺耳?！岸嗌伲俊蔽液闷娴貑?。學(xué)生說：“321！”是啊，我又燦爛地笑了。

（六年級，500字）

跳長繩比賽

今天，我們學(xué)校舉行了一場特別的跳繩比賽。

下午第二節(jié)課，跳繩比賽開始了，同學(xué)們都信心滿滿，把長繩子拿好，來到操場。

第一組是鄭小組，共跳了273次，隨后是沈諾小組，跳了121次.激動人心的時刻來了，輪到我們了，我們四個人精力充沛地站在長繩子的右邊?！皽蕚?，開始！”清點人數(shù)的學(xué)生大聲喊道。一聽到開頭，我就像小燕子一樣跳了起來。90多次后，我們的臉漲得通紅，像紅蘋果……110，111，112，113，我們的速度越跳越快，像一個旋轉(zhuǎn)的飛輪，像起伏的波浪。糟糕的“砰”，原來是何康寧撞倒了，我們組的成績是113。這時，大家都累了，氣喘吁吁，大汗淋漓。

結(jié)果出來了。我們班是三年級第一或者全校第一。我們高興得跳了三英尺高。

（三年級，300字）