【第1篇】跳長(zhǎng)繩比賽作文400字-小學(xué)五年級(jí)作文
為了鼓勵(lì)學(xué)生在業(yè)余時(shí)間積極鍛煉身體，擁有良好的身體素質(zhì)，我們學(xué)校這學(xué)期舉辦了一場(chǎng)跳繩比賽。每個(gè)班都必須參加比賽，也要根據(jù)比賽結(jié)果給予獎(jiǎng)勵(lì)。這是班級(jí)榮譽(yù)的問題，所以每個(gè)班的老師和學(xué)生都很關(guān)心。
我們班也不例外。每天早上，我們老師讓我們提前半小時(shí)到校，然后我們一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開始練習(xí)的時(shí)候，很多同學(xué)都很害怕，覺得自己跳的時(shí)候會(huì)被繩子砸到，或者跳低了會(huì)被繩子絆倒，所以大家對(duì)練習(xí)結(jié)果都不滿意。不過看著周圍班的訓(xùn)練成績(jī)?cè)絹碓胶?，大家也不甘示弱，慢慢克服了恐懼。大家一跳，就像水里的魚一樣舒服。后來老師見大家訓(xùn)練狀態(tài)都不錯(cuò)，就加快了抖繩的速度?，F(xiàn)在大家都在訓(xùn)練的時(shí)候，就像包餃子一樣，撲通撲通，快速跳過去，隊(duì)伍也不會(huì)停下來。
下周的比賽時(shí)間到了，我們都充滿了雄心壯志，激勵(lì)自己在這場(chǎng)比賽中取得一席之地，不辜負(fù)大家在這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練，為我們班贏得榮譽(yù)。
【第2篇】比賽作文500字 跳長(zhǎng)繩比賽
比賽作文500字 跳長(zhǎng)繩比賽
一根粗粗的繩子在草地上“啪啪”作響，幾個(gè)矯健的身影在繩子上走來走去，就連旁邊的拉拉隊(duì)也不例外。
這個(gè)星期二，我們?cè)谝辉路菖e行了一次五年級(jí)的長(zhǎng)繩比賽。
操場(chǎng)上，六個(gè)班都在強(qiáng)勢(shì)位置，準(zhǔn)備出發(fā)。每個(gè)人都在緊張地等待比賽開始。似乎每一分鐘都像金子一樣。過了一會(huì)兒，只聽見體育課張老師的聲音，拋繩人已經(jīng)把繩子扔了?？粗麄兡敲磁?，那么認(rèn)真，似乎一個(gè)開小差就能讓長(zhǎng)繩拿下最后一名。而我緊張得開始流汗，我也是長(zhǎng)繩隊(duì)的一員。只見第一個(gè)直接沖進(jìn)了繩子里，擺出了一個(gè)咒語，而他后面的同學(xué)則不斷跟著他，啦啦隊(duì)這邊的同學(xué)也在盡力數(shù)著“1，2，3，4，5”。不過開頭不利，后面的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)樘o張而摔斷了繩子。沒有！我在心理上尖叫，我的心臟緊張到可以從喉嚨里摳出來。當(dāng)繩子再次開始擺動(dòng)時(shí)，我懸著的心落在了地上。過了一會(huì)兒，我的心又掛了，又碎了。嘿！以我們現(xiàn)在的情況，恐怕拿不到一等獎(jiǎng)！但令我驚訝的是，它一次也沒斷。
"10、9、8、7、6。"張老師說，時(shí)間快到了，我們?cè)絹碓骄o張。然而，我們沒有打破它。我們以300個(gè)完美的結(jié)束了長(zhǎng)繩比賽?？纯次覀兊拈L(zhǎng)繩選手，一個(gè)個(gè)汗流浹背，細(xì)小的汗珠清晰可見。但是，他們完全無視自己的汗水，盯著別的班，仿佛想一眼看到自己的成績(jī)。但是，當(dāng)他們看到其他班聽說我們跳了300下，都露出驚訝的神色，我好像也明白了，我們是第一個(gè)。
“啪嗒”的聲音似乎還在耳邊回響，那根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子讓我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我們5 (4)班的團(tuán)結(jié)和友誼。
【第3篇】我會(huì)跳長(zhǎng)繩了作文500字-小學(xué)五年級(jí)作文
說起跳長(zhǎng)繩，大家都要跳過！消息從方老師口中蹦出，同學(xué)們紛紛議論，有的很開心，有的皺著眉頭，幾經(jīng)努力，我終于跳下了長(zhǎng)繩子。
剛開始扔繩子的同學(xué)手稍微一抖，繩子就像波浪一樣扭曲了。呂騰一開始做了示范，同學(xué)們也集中練習(xí)。一些學(xué)生跳過去，另一些學(xué)生絆倒了。申的同學(xué)跳得像飛一樣。太酷了！看到輪到我，我的心就像十五桶——。輪到我了。大繩來回?cái)[動(dòng)。我想跳下去，停下來。同學(xué)鼓勵(lì)我：“加油，余錫如！沖進(jìn)去?！蔽姨讼氯?，啊，被大繩卡住了。我苦笑著回到團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力。終于跳過三次。
第二次跳的時(shí)候，進(jìn)步很大。我連續(xù)跳了幾次，但是老師說兩次跳之間不能有間隔。學(xué)生們一個(gè)個(gè)進(jìn)步很快，像一匹飛奔的馬。我看了看繩子，慢慢地跳起來，結(jié)果被絆倒了。同學(xué)都在，但我沒有灰心。我一直努力，最后跳了下去。
到現(xiàn)在楊老師給我們計(jì)時(shí)三分鐘，同學(xué)們都不愿意落后。我鼓起勇氣，想著臺(tái)階，一沖，二跳，三逃。結(jié)果真的跳過去了，這時(shí)楊老師說：“時(shí)間到了！”呂蜜報(bào)了我們跳的次數(shù)，一百四十五次。突然，歡呼聲響徹天空。我們?cè)俳釉賲?，終于取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
經(jīng)過幾次努力，我能跳過那條長(zhǎng)繩子，從膽小怕事，不敢跳，到一連十幾條，全是為了汗水和努力。一份汗水，一份收獲。
浙江金華永康民主小學(xué)五年級(jí)：余希如
【第4篇】跳長(zhǎng)繩作文500字-小學(xué)五年級(jí)作文
今天五年級(jí)每個(gè)班都開始練跳繩。當(dāng)然我們一班也不遠(yuǎn)了，一直在密集練習(xí)。
下午第一節(jié)課是體育課。同學(xué)們做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，朱老師給我們講解了跳繩的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。然后，我們開始練習(xí)跳繩，每個(gè)人都從容整齊地排起了長(zhǎng)隊(duì)。第一個(gè)上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員是孫嘉，他是我們班跳繩的好手。我看到他不慌不忙地跳到繩子中間，然后一條腿輕輕爬了上去，另一條腿像兔子一樣跳了出來。動(dòng)作干凈利落，學(xué)生們鼓掌。隨著學(xué)生一個(gè)個(gè)跳，輪到我跳了。我心里好緊張，心跳都快了！于是，我深吸一口氣，一閉眼就沖了進(jìn)去。我跳了嗎？但是我起飛的時(shí)候慢了兩秒，被繩子捆住了。我差點(diǎn)摔倒在地上。這時(shí)我看到的是學(xué)生臉上的無奈，聽到的是學(xué)生嘴里的抱怨。嘿！誰跟我說我太緊張了，失敗的我看起來很沮喪。朱老師說：“同學(xué)們不要緊張?zhí)K，記住老師說的跳繩要領(lǐng)，跟緊，跳快，傳三遍，認(rèn)真理解。”老師說的話讓我覺得很尷尬。又輪到我跳了。我跟著朱老師指導(dǎo)跳，心里默默念著“跟著，跳，三關(guān)”。緊跟在前面的同學(xué)又沖上來了。哈！我成功了，我成功了！成功的喜悅在我和同學(xué)的臉上蕩漾。這時(shí)，孫嘉男同學(xué)走過來對(duì)我說：“干得好，只要你努力，就像跳繩一樣簡(jiǎn)單。”
這次我們?nèi)囗樌ㄟ^了跳遠(yuǎn)。
【第5篇】跳長(zhǎng)繩700字
每當(dāng)初一看到弟弟妹妹像燕子一樣輕松地在長(zhǎng)繩子上跳來跳去，心里就癢癢的，想跳兩次?，F(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)了，因?yàn)閺慕裉扉_始，我們五年級(jí)學(xué)生的大課間活動(dòng)就是跳繩，心里充滿了喜悅。
剛開始想像老師一樣跳到繩子的右邊，沒把握好時(shí)機(jī)，長(zhǎng)繩子突然掉在我腳上，導(dǎo)致我尖叫。然后，有幾個(gè)同學(xué)上前試了試，但是和我一樣，不是肩膀被打，就是腿上被打，都一塌糊涂。然后，站在旁邊引導(dǎo)的老師又來找我們示威了。大家都在仔細(xì)觀察，同時(shí)也在心里仔細(xì)琢磨老師的動(dòng)作。過了一會(huì)兒，一個(gè)同學(xué)又接受了挑戰(zhàn)。當(dāng)他看到繩子要掉到半空中時(shí)，他跳了進(jìn)去，繩子嗖的一聲穿過他的腳。他成功了！然后第二，第三.第六個(gè)！見面時(shí)，我們都興奮地鼓掌。
經(jīng)過我的觀察，跳繩主要有兩個(gè)技巧：一是和抖繩的同學(xué)站成一條直線，二是把握好跳躍時(shí)間?？粗渌瑢W(xué)陸續(xù)上前，我深吸一口氣，開始了第二次嘗試。這時(shí)，兩個(gè)學(xué)生已經(jīng)在跳了。如果我這個(gè)時(shí)候上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，但是如果我不小心，他們就會(huì)功虧一簣。但是我相信我自己，也相信我的同學(xué)，所以我加入了他們，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！隨著頑皮的繩子一起落下，我們一起跳舞。“一、二、三……”圍觀的人跟著我們的節(jié)奏興奮地?cái)?shù)著，臉上都洋溢著喜悅的笑容。
“丁……”鈴響了，我們不情愿地回到教室。今天，我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，也學(xué)會(huì)了合作的重要性。
跳繩很好玩！
【第6篇】我的最愛跳長(zhǎng)繩700字
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。猜猜我喜歡什么運(yùn)動(dòng)。踢毽子，跑步，打羽毛球，打籃球？都是錯(cuò)的。這是一個(gè)長(zhǎng)距離的跳繩。
因?yàn)閷?duì)我來說，跳繩是一項(xiàng)刺激、恐怖、刺激的運(yùn)動(dòng)。
我記得課間有個(gè)大練習(xí)。
我們班分成兩隊(duì)。一隊(duì)由動(dòng)作慢的學(xué)生組成，另一隊(duì)由參加比賽的學(xué)生組成。
那天一個(gè)拋繩器沒來，我們也不習(xí)慣新的拋繩器。時(shí)不時(shí)就跳不起來了。
我們班的班主任曲老師看到這種情況，三步并作兩步代替拋繩器來到我們隊(duì)里。
曲老師的拋繩速度驚人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去像一個(gè)立體的橢圓形，兩端尖銳。我一直在準(zhǔn)備。跺跺腳。到的時(shí)候，我急得像熱鍋上的螞蟻——。我怕自己跳不起來，摔不下去，被同學(xué)嘲笑。
有個(gè)同學(xué)跟我說：“你不用緊張，和以前的同學(xué)保持距離，靠得更近就行了。輪到你的時(shí)候，就往前跳，把身體縮一縮?！蹦莻€(gè)同學(xué)說的那么輕松，她跳的也很好，但是我還是沒有放松，心里好像裝了一塊石頭。
新一輪又開始了，看著我前面的同學(xué)都飛快的完成一輪，靠近我的時(shí)候心跳明顯加快，快要跳出來了。我使勁跳，閉上眼睛，第一次跳，真的讓我很驚訝，也很開心。
我跳過了。為什么會(huì)有人嘲笑我？
原來我跳的時(shí)候雖然正對(duì)著目的地，但是一個(gè)一百八十度的轉(zhuǎn)彎，快速落地的時(shí)候背對(duì)著目的地?？此蒲b酷，其實(shí)是我的恐懼造成的。
跳繩也為我們班贏得了榮譽(yù)。比如這學(xué)期的年級(jí)組比賽，跳繩在我們班拿了第一?，F(xiàn)在我們班還在進(jìn)步。
跳繩多刺激多有趣啊！
【第7篇】跳長(zhǎng)繩比賽作文400字-小學(xué)五年級(jí)作文
為了鼓勵(lì)學(xué)生在業(yè)余時(shí)間積極鍛煉身體，擁有良好的身體素質(zhì)，我們學(xué)校這學(xué)期舉辦了一場(chǎng)跳繩比賽。每個(gè)班都必須參加比賽，也要根據(jù)比賽結(jié)果給予獎(jiǎng)勵(lì)。這是班級(jí)榮譽(yù)的問題，所以每個(gè)班的老師和學(xué)生都很關(guān)心。
我們班也不例外。每天早上，我們老師讓我們提前半小時(shí)到校，然后我們一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開始練習(xí)的時(shí)候，很多同學(xué)都很害怕，覺得自己跳的時(shí)候會(huì)被繩子砸到，或者跳低了會(huì)被繩子絆倒，所以大家對(duì)練習(xí)結(jié)果都不滿意。不過看著周圍班的訓(xùn)練成績(jī)?cè)絹碓胶?，大家也不甘示弱，慢慢克服了恐懼。大家一跳，就像水里的魚一樣舒服。后來老師見大家訓(xùn)練狀態(tài)都不錯(cuò)，就加快了抖繩的速度?，F(xiàn)在大家都在訓(xùn)練的時(shí)候，就像包餃子一樣，撲通撲通，快速跳過去，隊(duì)伍也不會(huì)停下來。
下周的比賽時(shí)間到了，我們都充滿了雄心壯志，激勵(lì)自己在這場(chǎng)比賽中取得一席之地，不辜負(fù)大家在這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練，為我們班贏得榮譽(yù)。
【第8篇】跳長(zhǎng)繩1000字
在全班同學(xué)的歡呼聲中，大家一路小跑著來到操場(chǎng)。你看，賀用力地摔了他兩臂；再看，袁一清肆無忌憚地大叫；向前看，毛睿張開嘴，露出一排潔白的牙齒，開心地笑著……大家多開心啊！
猜猜我們?yōu)槭裁炊歼@么開心。原來這個(gè)體育課的節(jié)日要有我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)，——長(zhǎng)繩跳。跑完三圈，大家開始做準(zhǔn)備活動(dòng)，“1234，5678。2234，5678……”體委施躍起喊口令?？赡芪医裉旌荛_心，所以感覺她喊密碼的聲音比平時(shí)更強(qiáng)更響?！班?，這里我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個(gè)同學(xué)來砸繩子，鄧和陳思哲來砸繩子?！斌w育老師布置任務(wù)，男生立刻依次排隊(duì)。
跳繩游戲開始！我們?cè)诶K子下飛快地輪流經(jīng)過，像條長(zhǎng)龍一樣跳舞。我跟著劉宇軒去跳繩。每當(dāng)輪到我跳繩的時(shí)候，我就變得緊張起來，生怕自己跳不動(dòng)。我早有準(zhǔn)備，看了看拋繩的縫隙，迅速跳過長(zhǎng)繩。每一次成功的跳躍后，我的心里都很開心。大家高興地跳了起來。這時(shí)，朱俊哲突然用繩子摔倒，差點(diǎn)摔倒。學(xué)生們?nèi)滩蛔⌒α?。朱俊哲的表情立刻變得憤怒起來。他指著砸長(zhǎng)繩的同學(xué)大聲說：“你太壞了，這么快，給我換根繩子就行了！”他邊說邊走回隊(duì)伍，連續(xù)跳了幾下，跳不成功，就一直指責(zé)扔繩子的同學(xué)。我心想：“睡不著，怪床?！本瓦@樣，大家繼續(xù)跳繩。過了一段時(shí)間，沈睿志也犯了錯(cuò)誤。其實(shí)是因?yàn)樵磺宕蠛埃骸笆?！”沈睿心不在焉，被袁一清干擾。于是他顯得很不高興，盯著袁一清，袁一清卻毫不在意。然后，幾個(gè)同學(xué)跳繩的時(shí)候，袁一清繼續(xù)喊：“失??！”大家都很生氣，指責(zé)他沒有這樣影響同學(xué)的游戲。袁一清只好乖乖閉嘴。
漸漸地，我們積累了很多經(jīng)驗(yàn)。比如以前的學(xué)生在準(zhǔn)備跳繩的時(shí)候，也要提前做好準(zhǔn)備，選擇最好的位置進(jìn)入長(zhǎng)繩；跳完之后，趕緊跑出去，不要被一根長(zhǎng)繩子甩到身上，按照甩繩子的節(jié)奏跳繩，注意。我們像小燕子一樣，輕松地穿過長(zhǎng)繩子的中間，然后迅速回到隊(duì)伍中。沒有人犯任何錯(cuò)誤。
在這次跳繩活動(dòng)中，雖然遇到了一些不愉快的事情，但是很快就解決了問題，同學(xué)們玩得很開心。我期待著下一次跳繩的到來。
小學(xué)其他年級(jí)同類作文
跳長(zhǎng)繩的樂趣
跳繩的樂趣
自從陽光體育運(yùn)動(dòng)推出以來，我們?cè)黾恿撕芏鄠鹘y(tǒng)游戲，比如滾鐵環(huán)、跳房子、扔沙袋……每個(gè)班都玩得很開心。最讓我興奮的是我班的活動(dòng)項(xiàng)目——跳繩。
隨著甜美的歌聲，我們開始跳繩。當(dāng)老師把粗繩子的兩頭交給兩個(gè)強(qiáng)壯的學(xué)生搖的時(shí)候，我想：搖繩子真的需要力量。不知道跳繩難嗎？當(dāng)長(zhǎng)繩子有節(jié)奏地?fù)u擺時(shí)，我們聽著“啪——啪——”的拍擊聲，我們都嚇得退后一步，遠(yuǎn)離繩子，生怕被它撞到。
過了一會(huì)兒，老師喊道：“孩子們，走！”我是男團(tuán)的排頭兵，自然是第一個(gè)上學(xué)的。這時(shí)候我心里滿滿的都是十五個(gè)打水的水桶，——，我就想：繩子晃那么快，撞到人肯定是輕的。如果我被撞了，會(huì)不會(huì)很痛？沒辦法。老師在看。我豁出去了，一路小跑，在繩子被拋上來的時(shí)候閉著眼睛往前跳。很不幸，我被繩子絆倒了。忍不住揉揉酸痛的屁股，趕緊起身逃向隊(duì)伍的盡頭。一些學(xué)生轉(zhuǎn)過頭來嘲笑我。這時(shí)，我暗暗發(fā)誓：我一定要學(xué)會(huì)在長(zhǎng)繩上跳！
為了研究如何跳好舞，我仔細(xì)看著前面的同學(xué)跳。你看，丁丁的眼睛緊緊地盯著一個(gè)搖繩子的同學(xué)。當(dāng)繩子快要落地的時(shí)候，他飛快地沖過去，然后輕輕一跳，繩子就乖乖地從他腳下經(jīng)過。他一走到隊(duì)尾，我就趕緊追著他征求意見：“丁丁，你有什么秘密？”為什么繩子每次到你腳下都變得那么聽話？”他笑著回答：“其實(shí)沒什么本事。最重要的是抓住機(jī)會(huì)。你看一邊搖繩子的同學(xué)搖的繩子，繩子下來你就跳?！薄芭叮褪沁@樣?！叭绻蚁氲搅耸裁?。
又到了我施展才華的時(shí)候了。剛才嘲笑我的同學(xué)現(xiàn)在還在嘲笑我。他們想看到我再次陷入困境?！皠e笑，我們騎驢看專輯——看看吧！”根據(jù)丁丁“教”我的秘密，我在搖繩子的同學(xué)面前一直盯著繩子。繩子落地的那一瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕抬起腳，繩子就從腳下飛過，跳了幾下，沒有絆倒。“袁遺，好！”老師對(duì)我豎起大拇指。
跳完之后，我像一個(gè)凱旋的將軍，昂首挺胸地走到隊(duì)伍的后面。那些不會(huì)跳的同學(xué)看到我路過，連忙問：“阿遠(yuǎn)，你怎么一下子全學(xué)會(huì)了？”請(qǐng)快點(diǎn)告訴我們！“我自豪地教他們這個(gè)秘密。嘖嘖，真聰明！班上一半以上的學(xué)生都知道這個(gè)秘密，有些人會(huì)跳繩。
從第一次跳繩活動(dòng)，我體會(huì)到一個(gè)道理：不能機(jī)械地做事，要掌握秘訣才能立于不敗之地。真的希望下一次陽光體育活動(dòng)快點(diǎn)來！
（小學(xué)四年級(jí)，）
跳長(zhǎng)繩
跳繩
“丁，丁”，隨著一陣鈴聲響起，伴隨著一陣歡呼聲，學(xué)生們沖到了操場(chǎng)上。哦，差點(diǎn)忘了。這個(gè)班是體育課。
同學(xué)們有的在追，有的在踢，有的在跳短繩……多熱鬧的場(chǎng)面?。?/p>
體委準(zhǔn)備了一條長(zhǎng)繩，邀請(qǐng)同學(xué)們：“只要能不停地跳就來找我，其他同學(xué)自己用長(zhǎng)繩練！”我們面帶微笑主動(dòng)請(qǐng)纓。
“開始！”兩個(gè)學(xué)生飛快地?fù)]舞著長(zhǎng)繩子，我們都驚呆了：“哇，好快！我肯定不會(huì)跳！”體育委員笑了笑：“這沒什么，我們以前跳得比這快多了！好了，別廢話了，跳！”我看到第一個(gè)學(xué)生跑到揮舞的繩子中間，先抬起左腳，再跳右腳，成了一個(gè)漂亮的弧線，然后第二個(gè)學(xué)生跳過去。這樣，一個(gè)接一個(gè)，我們還是可以由體委指揮：“快，快，別浪費(fèi)時(shí)間！”每一個(gè)跳過去的同學(xué)都眉開眼笑，更別提有多開心了！其他同學(xué)都被這一幕吸引了。
過了一會(huì)兒，雖然我們都汗流浹背，但沒有一個(gè)人絆倒，連續(xù)跳下去。突然，一些學(xué)生累得趴在地上。我們也坐在地上喘著粗氣，體育委員又開口了：“很好，你這次跳得很好！”
這真是一次難忘的跳繩活動(dòng)！
四年級(jí)二班
李慕秋
指導(dǎo)員周志福
（三年級(jí)，500字）
跳長(zhǎng)繩
隨著第二節(jié)早上的鐘聲響起，學(xué)生們最期待的時(shí)間，——，終于到了。就在剛才，寂靜的校園立刻炸開了鍋——。我們學(xué)校今天的班級(jí)活動(dòng)是一個(gè)獨(dú)特的“跳繩”游戲。
我們班選了個(gè)寬敞的地方，開始玩。游戲規(guī)則如下：兩個(gè)同學(xué)同時(shí)在繩子兩端有節(jié)奏地拋繩，其余同學(xué)依次排隊(duì)進(jìn)入繩子中間，抬腳跳過跳繩連續(xù)跳三次再出去?；顒?dòng)開始了。首先陳老師和戴思齊把繩子甩下，其余同學(xué)跟著“一、二、三、跳”的節(jié)奏跳起來。因?yàn)槲覀兊谝淮尾荒苷莆者@場(chǎng)比賽的節(jié)奏，所以經(jīng)常被絆倒。哥哥姐姐們技術(shù)要好得多，我真羨慕他們.
“?！钡拟徛曧懥?，沒有興致的同學(xué)只能無奈的回到教室。
講師：陳雅盈
（三年級(jí)，300字）
