【第1篇】記一次晨練
“生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承?！笔堑?，更多的鍛煉意味著更多的健康。
起初，當(dāng)人們熟睡時(shí)，成千上萬扇窗戶中的一扇明亮地打開了……以最快的速度穿上運(yùn)動(dòng)服，踏上那雙早已打開的運(yùn)動(dòng)鞋，點(diǎn)綴在黑色的小巷里。我，向松林山跑去.
走出巷子，看著天上的星星和久違的月亮，說不出的舒服，但看著前方的黑洞，背上有點(diǎn)冷汗，一股寒意襲來.忽然一陣微風(fēng)吹來，風(fēng)吹來，花兒夾雜著酸甜的葉子?？绮侥骘L(fēng)，吸著仙露般的清香。這時(shí)，夜色輕輕拉開了帷幕，朝霞微侵天際。輕輕搖搖手，看路邊樹的高大倒影，聽東河的潑水聲，河水像魚鱗一樣閃著微波。對(duì)面河岸上五顏六色的彩虹燈也在河里炫耀。誰更漂亮？一排燈光匯聚成一條七彩龍，非常漂亮.
不知不覺中，你已經(jīng)走到了上山的路。爬上大壩的臺(tái)階，沿著公路來到一個(gè)水庫。這時(shí)天已經(jīng)亮了，可以看到蘆葦下的綠水，牛蛙發(fā)出沉悶而奇怪的聲音。我勉強(qiáng)想到了神奇世界里的妖怪，但芬芳的桃花把我勾出了深深的思念。那是一片桃林，桃樹長得像臥龍，花兒開得像彩霞。龍形的樹把它們襯托得越來越漂亮。踏上斜坡，紅石層里的小路很滑，松林漸漸顯露?？諝庵袕浡逍碌乃上?，茅草平竹葉分外蒼勁。扁平的竹葉上開著丁香花，肥胖的蜜蜂被吸引過來，哼著歌，非常歡快。一棵松樹昂首挺胸，心中涌動(dòng)出一股自豪感，它似乎充滿王者風(fēng)范.
走出松林，向山頂沖刺。道路不再曲折平坦，只有陡峭的懸崖.石頭上長著青苔，花草繁茂，懸崖上浮現(xiàn)出一株如黑龍般的古柳樹，令人望而生畏。當(dāng)你踏上巖石時(shí)，你起初會(huì)感到不安。你咬著牙，雙手抓住古樹，一寸一寸往上走。夸張的說，我們絕不比攀登珠穆朗瑪峰簡單。當(dāng)然，每一次努力都有回報(bào)。在我的努力下，我爬了起來，望著天空，望著月亮，頗有點(diǎn)：“恐懼，安逸，飛翔，有志于天空和明月?！焙狼?
一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山都顯得矮矮的。只是你帶著這樣的豪情飛來飛去，去了才知道自己有多強(qiáng)。
【第2篇】記一次晨練_初二日記700字
“生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承?！笔堑?，更多的鍛煉意味著更多的健康。
起初，當(dāng)人們熟睡時(shí)，成千上萬扇窗戶中的一扇明亮地打開了……以最快的速度穿上運(yùn)動(dòng)服，踏上那雙早已打開的運(yùn)動(dòng)鞋，點(diǎn)綴在黑色的小巷里。我，向松林山跑去.
走出巷子，看著天上的星星和久違的月亮，說不出的舒服，但看著前方的黑洞，背上有點(diǎn)冷汗，一股寒意襲來.忽然一陣微風(fēng)吹來，風(fēng)吹來，花兒夾雜著酸甜的葉子?？绮侥骘L(fēng)，吸著仙露般的清香。這時(shí)，夜色輕輕拉開了帷幕，朝霞微侵天際。輕輕搖搖手，看路邊樹的高大倒影，聽東河水的濺水聲，河水像魚鱗一樣閃著微波。對(duì)面河岸上五顏六色的彩虹燈也在河水中炫耀。誰更漂亮？一排燈光匯聚成一條七彩龍，非常漂亮…
不知不覺中，你已經(jīng)走到了上山的路。爬上大壩的臺(tái)階，沿著公路來到一個(gè)水庫。這時(shí)天已經(jīng)亮了，可以看到蘆葦下的綠水，牛蛙發(fā)出沉悶而奇怪的聲音。我勉強(qiáng)想到了神奇世界里的妖怪，但芬芳的桃花把我勾出了深深的思念。那是一片桃林，桃樹長得像臥龍，花兒開得像彩霞。龍形的樹把它們襯托得越來越漂亮。踏上斜坡，紅石層里的小路很滑，松林漸漸顯露?？諝庵袕浡逍碌乃上?，茅草平竹葉分外蒼勁。扁平的竹葉上開著丁香花，肥胖的蜜蜂被吸引過來，哼著歌，非常歡快。一棵松樹昂首挺胸，心中涌動(dòng)出一股自豪感，它似乎充滿王者風(fēng)范.
走出松林，向山頂沖刺。道路不再曲折平坦，只有陡峭的懸崖.石頭上長著青苔，花草繁茂，懸崖上浮現(xiàn)出一株如黑龍般的古柳樹，令人望而生畏。當(dāng)你踏上巖石時(shí)，你起初會(huì)感到不安。你咬著牙，雙手抓住古樹，一寸一寸往上走?？鋸埖恼f，我們絕不比攀登珠穆朗瑪峰簡單。當(dāng)然，每一次努力都有回報(bào)。在我的努力下，我爬了起來，望著天空，望著月亮，頗有點(diǎn)：“恐懼，安逸，飛翔，有志于天空和明月?！焙狼?
一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山都顯得矮矮的。只是你帶著這樣的豪情飛來飛去，去了才知道自己有多強(qiáng)。
【第3篇】晨練之景800字
這幾天晨練一直不間斷，身體越來越好，很開心。然而我發(fā)現(xiàn)我是悶著頭跑的，跑完了。突然想起一篇文章《熟悉的地方也有風(fēng)景》?，F(xiàn)在的人沒有時(shí)間去觀察風(fēng)景，因?yàn)樯羁?，我有的是時(shí)間，所以要慢慢的小心的跑。
今天早上我媽媽又把我叫醒了。我穿好衣服回應(yīng)，和媽媽一起快步下樓。當(dāng)時(shí)是早上6點(diǎn)多，太陽還沒有升起，但金色的光芒照耀著整個(gè)地球。今天沒有風(fēng)，感覺很舒服。金色的光線照在我的頭上，仿佛我有一根金色的頭發(fā)，充滿陽光和活力。我忍不住挺直了腰，準(zhǔn)備和媽媽一起跑步，走到路口。我對(duì)媽媽說：“快跑！”我們開始跑步，我活躍的身影出現(xiàn)在小區(qū)的馬路上。早晨，陽光明媚，溫暖如春，看上去像是在建筑上鍍了一層金。它似乎在一座宏偉的宮殿里，就像一個(gè)偉大的王子和王后，充滿了幻想。我又看了看路兩邊的柳樹。柳樹變綠了，在陽光下特別舒展?？粗强昧鴺洌蝗幌肫鹣奶斓臅r(shí)候，柳葉覆蓋了整棵樹，柳絮在天地之間飄動(dòng)了一會(huì)兒，就像雪和鵝毛一樣，很美。我沉浸在幻想中，不知不覺離媽媽很遠(yuǎn)，很快就追上了。
不知不覺，我們已經(jīng)跑來跑去，有點(diǎn)累了，就開始走。小區(qū)里的建筑都觀察過了，該觀察人了。當(dāng)我們開始走路時(shí)，幾個(gè)祖母向我們走來。他們一起聊天。他們的銀色讓他們在陽光下看起來更年輕。他們一起笑，就像又恢復(fù)了青春。下來健身的幾乎都是老人。他們都很開心。的確，生活和他們一樣快樂樂觀。這是人生一大樂事！
做完練習(xí)后，我們上樓了。觀察這次晨練，發(fā)現(xiàn)早上的風(fēng)景很美。我也明白，人應(yīng)該敞開心扉，用樂觀的眼光看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生是如此美好！
【第4篇】晨練作文400字-初中初二作文
今天早上，我和父母早早起床，拎著裝有運(yùn)動(dòng)器材的紙袋，慢跑做早操。路上我和父親約定，看誰先從路口跑到橋下。我用盡全力跑啊跑。最后我先跑到橋下，得了一等獎(jiǎng)。就這樣，我們邊跑邊玩，很快就到了目的地——小花園。
小花園里的空氣特別清新，那里的人也不少，有練一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)的，有練太極劍的，有遛鳥的……百分之九十都是老人。路邊遍地盛開的金色報(bào)春花，似乎在對(duì)大家說：“春天來了！春天來了！”路邊的柳樹隨風(fēng)搖曳，像一個(gè)美麗的女孩，翩翩起舞。小草也脫下他的黃色棉襖，穿上他的綠色襯衫，探出頭來。充滿活力的一幕。
到了羽毛球場，我和爸爸第一次打?qū)官悾从鹈蛱?，在空中飛來飛去。突然，父親快速踢了一個(gè)角球，當(dāng)他看到球要落地的時(shí)候，我一步跑過去接住了球。我和父親打了20回合，玩得很開心。打完羽毛球后，我們玩了一會(huì)兒羽毛球。羽毛球就像一只淘氣的小貓。在那里跑，在這里跳，很有趣。
一年的計(jì)劃在春天，一天的計(jì)劃在早上。我們必須珍惜春天，珍惜早上的時(shí)間，多在戶外鍛煉，為我們的生活和學(xué)習(xí)增添更多的快樂和色彩。
【第5篇】記一次晨練1000字
“生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承?！笔堑模嗟腻憻捯馕吨嗟慕】?。
起初，當(dāng)人們熟睡時(shí)，成千上萬扇窗戶中的一扇明亮地打開了……以最快的速度穿上運(yùn)動(dòng)服，踏上那雙早已打開的運(yùn)動(dòng)鞋，點(diǎn)綴在黑色的小巷里。我，向松林山跑去.
走出巷子，看著天上的星星和久違的月亮，說不出的舒服，但看著前方的黑洞，背上有點(diǎn)冷汗，一股寒意襲來.忽然一陣微風(fēng)吹來，風(fēng)吹來，花兒夾雜著酸甜的葉子?？绮侥骘L(fēng)，吸著仙露般的清香。這時(shí)，夜色輕輕拉開了帷幕，朝霞微侵天際。輕輕搖搖手，看路邊樹的高大倒影，聽東河水的濺水聲，河水像魚鱗一樣閃著微波。對(duì)面河岸上五顏六色的彩虹燈也在河水中炫耀。誰更漂亮？一排燈光匯聚成一條七彩龍，非常漂亮…
不知不覺中，你已經(jīng)走到了上山的路。爬上大壩的臺(tái)階，沿著公路來到一個(gè)水庫。這時(shí)天已經(jīng)亮了，可以看到蘆葦下的綠水，牛蛙發(fā)出沉悶而奇怪的聲音。我勉強(qiáng)想到了神奇世界里的妖怪，但芬芳的桃花把我勾出了深深的思念。那是一片桃林，桃樹長得像臥龍，花兒開得像彩霞。龍形的樹把它們襯托得越來越漂亮。踏上斜坡，紅石層里的小路很滑，松林漸漸顯露?？諝庵袕浡逍碌乃上?，茅草平竹葉分外蒼勁。扁平的竹葉上開著丁香花，肥胖的蜜蜂被吸引過來，哼著歌，非常歡快。一棵松樹昂首挺胸，心中涌動(dòng)出一股自豪感，它似乎充滿王者風(fēng)范.
走出松林，向山頂沖刺。道路不再曲折平坦，只有陡峭的懸崖.石頭上長著青苔，花草繁茂，懸崖上浮現(xiàn)出一株如黑龍般的古柳樹，令人望而生畏。當(dāng)你踏上巖石時(shí)，你起初會(huì)感到不安。你咬著牙，雙手抓住古樹，一寸一寸往上走?？鋸埖恼f，我們絕不比攀登珠穆朗瑪峰簡單。當(dāng)然，每一次努力都有回報(bào)。在我的努力下，我爬了起來，望著天空，望著月亮，頗有點(diǎn)：“恐懼，安逸，飛翔，有志于天空和明月?！焙狼?
一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山都顯得矮矮的。只是你帶著這樣的豪情飛來飛去，去了才知道自己有多強(qiáng)。
【第6篇】記一次晨練
“生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承?！笔堑?，更多的鍛煉意味著更多的健康。
起初，當(dāng)人們熟睡時(shí)，成千上萬扇窗戶中的一扇明亮地打開了……以最快的速度穿上運(yùn)動(dòng)服，踏上那雙早已打開的運(yùn)動(dòng)鞋，點(diǎn)綴在黑色的小巷里。我，向松林山跑去.
走出巷子，看著天上的星星和久違的月亮，說不出的舒服，但看著前方的黑洞，背上有點(diǎn)冷汗，一股寒意襲來.忽然一陣微風(fēng)吹來，風(fēng)吹來，花兒夾雜著酸甜的葉子?？绮侥骘L(fēng)，吸著仙露般的清香。這時(shí)，夜色輕輕拉開了帷幕，朝霞微侵天際。輕輕搖搖手，看路邊樹的高大倒影，聽東河的潑水聲，河水像魚鱗一樣閃著微波。對(duì)面河岸上五顏六色的彩虹燈也在河里炫耀。誰更漂亮？一排燈光匯聚成一條七彩龍，非常漂亮.
不知不覺中，你已經(jīng)走到了上山的路。爬上大壩的臺(tái)階，沿著公路來到一個(gè)水庫。這時(shí)天已經(jīng)亮了，可以看到蘆葦下的綠水，牛蛙發(fā)出沉悶而奇怪的聲音。我勉強(qiáng)想到了神奇世界里的妖怪，但芬芳的桃花把我勾出了深深的思念。那是一片桃林，桃樹長得像臥龍，花兒開得像彩霞。龍形的樹把它們襯托得越來越漂亮。踏上斜坡，紅石層里的小路很滑，松林漸漸顯露?？諝庵袕浡逍碌乃上悖┎萜街袢~分外蒼勁。扁平的竹葉上開著丁香花，肥胖的蜜蜂被吸引過來，哼著歌，非常歡快。一棵松樹昂首挺胸，心中涌動(dòng)出一股自豪感，它似乎充滿王者風(fēng)范.
走出松林，向山頂沖刺。道路不再曲折平坦，只有陡峭的懸崖.石頭上長著青苔，花草繁茂，懸崖上浮現(xiàn)出一株如黑龍般的古柳樹，令人望而生畏。當(dāng)你踏上巖石時(shí)，你起初會(huì)感到不安。你咬著牙，雙手抓住古樹，一寸一寸往上走?？鋸埖恼f，我們絕不比攀登珠穆朗瑪峰簡單。當(dāng)然，每一次努力都有回報(bào)。在我的努力下，我爬了起來，望著天空，望著月亮，頗有點(diǎn)：“恐懼，安逸，飛翔，有志于天空和明月?！焙狼?
一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山都顯得矮矮的。只是你帶著這樣的豪情飛來飛去，去了才知道自己有多強(qiáng)。
【第7篇】記一次晨練作文800字-初中初二作文
“生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承?！笔堑模嗟腻憻捯馕吨嗟慕】?。
起初，當(dāng)人們熟睡時(shí)，成千上萬扇窗戶中的一扇明亮地打開了……以最快的速度穿上運(yùn)動(dòng)服，踏上那雙早已打開的運(yùn)動(dòng)鞋，點(diǎn)綴在黑色的小巷里。我，向松林山跑去.
走出巷子，看著天上的星星和久違的月亮，說不出的舒服，但看著前方的黑洞，背上有點(diǎn)冷汗，一股寒意襲來.忽然一陣微風(fēng)吹來，風(fēng)吹來，花兒夾雜著酸甜的葉子?？绮侥骘L(fēng)，吸著仙露般的清香。這時(shí)，夜色輕輕拉開了帷幕，朝霞微侵天際。輕輕搖搖手，看路邊樹的高大倒影，聽東河的潑水聲，河水像魚鱗一樣閃著微波。對(duì)面河岸上五顏六色的彩虹燈也在河里炫耀。誰更漂亮？一排燈光匯聚成一條七彩龍，非常漂亮.
不知不覺中，你已經(jīng)走到了上山的路。爬上大壩的臺(tái)階，沿著公路來到一個(gè)水庫。這時(shí)天已經(jīng)亮了，可以看到蘆葦下的綠水，牛蛙發(fā)出沉悶而奇怪的聲音。我勉強(qiáng)想到了神奇世界里的妖怪，但芬芳的桃花把我勾出了深深的思念。那是一片桃林，桃樹長得像臥龍，花兒開得像彩霞。龍形的樹把它們襯托得越來越漂亮。踏上斜坡，紅石層里的小路很滑，松林漸漸顯露?？諝庵袕浡逍碌乃上?，茅草平竹葉分外蒼勁。扁平的竹葉上開著丁香花，肥胖的蜜蜂被吸引過來，哼著歌，非常歡快。一棵松樹昂首挺胸，心中涌動(dòng)出一股自豪感，它似乎充滿王者風(fēng)范.
走出松林，向山頂沖刺。道路不再曲折平坦，只有陡峭的懸崖.石頭上長著青苔，花草繁茂，懸崖上浮現(xiàn)出一株如黑龍般的古柳樹，令人望而生畏。當(dāng)你踏上巖石時(shí)，你起初會(huì)感到不安。你咬著牙，雙手抓住古樹，一寸一寸往上走?？鋸埖恼f，我們絕不比攀登珠穆朗瑪峰簡單。當(dāng)然，每一次努力都有回報(bào)。在我的努力下，我爬了起來，望著天空，望著月亮，頗有點(diǎn)：“恐懼，安逸，飛翔，有志于天空和明月?！焙狼?
一旦爬到山頂，人們就會(huì)看到，其他的山都顯得矮矮的。只是你帶著這樣的豪情飛來飛去，去了才知道自己有多強(qiáng)。
彭州一中實(shí)驗(yàn)學(xué)校第二天：康輝
【第8篇】晨練作文450字-初中初二作文
沒事，起床第一件事就是做早操。現(xiàn)在，隨著天氣變得涼爽，早起和做早操變得越來越困難。
我是一個(gè)比較胖的女生，自然會(huì)有睡覺的壞習(xí)慣。這不，剛過六點(diǎn)，天快亮了，值班老師的哨子吹得“刷”的一聲，我忙用被子捂住耳朵。本來想靠近床幾分鐘，可恨的宿舍管理員卻帶著高分貝音箱來了。站在宿舍門口，不起來就起來。我勉強(qiáng)起床，剛穿好衣服，就聽到收音機(jī)里傳來：的催促聲。"剩下最后一分鐘了，還在后面的學(xué)生都在跑."我立刻跑過去，用手揪頭發(fā)。我當(dāng)時(shí)一團(tuán)糟！
跑到晨練場地，乖乖找自己班，跟著大隊(duì)伍，懶洋洋的開始晨練。電臺(tái)里的旋律很刺激，但我還是瞇起了眼睛，迷迷糊糊的混在大部隊(duì)里，有氣無力的喊著“121-121-121”。徘徊間，突然出現(xiàn)一個(gè)微博，“177班后面的兩位，不要掉隊(duì)”。因?yàn)樗麄冋龑?duì)著我，所有困倦的人都被吼走了，精神立刻變得亢奮起來。他們放開嗓門，開始和團(tuán)隊(duì)一起做早操。
每天從亂七八糟到神游再到醒著晨練，回頭看看早操也沒什么不好。除了破壞我的淑女形象，只有說不盡的好處，比如鍛煉身體，放松筋骨，振奮精神。怎么才能拒絕早操？
初中其他年級(jí)同類作文
暑假晨練記_暑假記敘文800字
暑假晨練記_暑假記敘文800字
“轟?！碑?dāng)我最后一次把書包扔到沙發(fā)上的時(shí)候，我的暑假開始了。
經(jīng)過“家庭人大”的討論決定，我和我媽和我爸一起跑去幫他減肥，于是我們一家人早早就睡了。
“起來吧，不想當(dāng)奴隸的人?！卑职址砰_嗓門叫我起床?！八懔耍魈彀?，”我閉著眼睛虛弱地說?！懊魈旌筇?，還有那么多明天。我不起來就用針扎?！薄昂?，好，我起來，我起來?！蔽覄e無選擇，只能起床。然后，用同樣的歌聲和恐嚇，我媽起床了。
洗完澡，我們走到附近的體育場。"我們跑了六圈。"爸爸說。“多大一個(gè)圈？”我問?！安淮?，”爸爸說?，F(xiàn)在我放心了。然而到了那里，我瞬間傻眼了。我看到那里的跑道比學(xué)校的大得多，中間可以放一個(gè)大足球場，更不用說跑步了。騎自行車需要付出一定的努力，這叫幫我爸減肥，完全是針對(duì)我的。但是，看爸爸嚴(yán)肅的表情，我連屁都不會(huì)放。
沒辦法。快跑。隨著沉重的腳步聲響起，長征正式開始了。剛開始，第一圈后我還有點(diǎn)力氣。當(dāng)我跑完第二圈時(shí)，我的力量宣告破產(chǎn)。這時(shí)我的鼻子已經(jīng)不能滿足我的肺了，于是我張開嘴，大口大口地喘著氣。這時(shí)候才第三圈，腿用鉛扎著，跑的速度可以和走路比，汗如泉涌。這時(shí)我才明白為什么學(xué)校田徑隊(duì)要赤手空拳跑。汗水不停的流到眼睛里，只能用出汗少的那只手擦。然而，我不敢停下來。沒有人知道父親會(huì)給我什么特別的“獎(jiǎng)勵(lì)”。也許他會(huì)送我一個(gè)“自殺炸彈手”
快七點(diǎn)了。有些人在跑道上悠閑地走著，鳥兒舒適地站在樹梢上。我還在跑步，速度和走路差不多。因?yàn)橐恢庇米旌粑韲甸_始發(fā)干，腿還在機(jī)械地動(dòng)。好像那些腿已經(jīng)不是我自己的了。我想多跑幾步，但理想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。這種感覺讓人難以忍受，所以到了第五圈，我再也受不了了，停了下來。心臟的跳動(dòng)似乎在兩米外就能聽到。但是爸爸什么也沒說。
暑假晨練完，體能直線上升，現(xiàn)在六圈對(duì)我來說已經(jīng)不算什么了。雖然每天跑步還是會(huì)讓我很累，但是我覺得很值得。
暑假登靈巖山_暑假記敘文800字
開學(xué)前是八月和秋天，但秋虎沒有退縮的意思，天氣還是很熱。一連幾天烈日炎炎，坐在家里一動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出汗。怎么會(huì)是熱詞？
但是炎熱不能阻止我和我爸出門。根據(jù)暑假旅游行程安排，我們還會(huì)去最后一個(gè)景點(diǎn)——獨(dú)孤鎮(zhèn)——景區(qū)靈巖山游玩。
我和父親準(zhǔn)備了必要的藥品、食物、飲用水等必需品，上了父親的車，在母親的催促下，開始了公路旅行。爸爸開著車，不停車帶我去靈巖山。大約半小時(shí)后，哇！終于到了。當(dāng)我們下車時(shí)，停車場里沒有“車”，通常擠滿了車?？磥頍岫日娴暮軈柡Π。?/p>
買了票，去了靈巖山公園。耶穌基督！連靈魂伴侶都沒有。只有熱空氣和我們在一起。用我爸的話說，不是“瘋”就是“惡”。
我們開始找山路，但是找了半天還是“竹籃打水”。剛想坐下休息一會(huì)兒，突然發(fā)現(xiàn)山路就在眼前。真的是“不需要太多努力就能搞定整件事”！
開始爬山！我撒開腳，狂奔，把我爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。當(dāng)然，獲得速度的代價(jià)是汗水。沒跑一會(huì)兒就全身濕透了，熱風(fēng)吹著我，感覺好爽。
沿途山上游客屈指可數(shù)。山邊的小店都是空的。店主們太熱情了，他們甚至不做生意。只有一些算命先生神秘地坐在路邊招攬生意。
當(dāng)我到達(dá)山頂時(shí)，我不能跑了。一半是因?yàn)槔?，更重要的是太熱了。我撲到路邊的石頭上。剛坐了一秒鐘，然后高分貝的叫了一聲一百二十二度，然后以每秒一米的速度反彈，以每秒一米的速度下降，——。石頭滾燙。
這時(shí)，天上響起了悠揚(yáng)的鐘聲，山頂?shù)撵`巖寺就在眼前。
我和爸爸走進(jìn)古廟。踏入寺門，只見香爐里裊裊青煙，香氣撲鼻。
這里比上山路受歡迎多了。幾個(gè)和尚在打坐。他們中的一些人坐在池塘的欄桿上，而另一些人坐在樹蔭下.都很穩(wěn)定。雖然他們穿著長袍，但他們似乎不熱也不出汗。爸爸告訴我，這就是定力。
古寺不大，但我的收獲不小。我在古廟的走廊里發(fā)現(xiàn)了很多銘文。我用相機(jī)一張一張地拍下來，有空就回家研究。
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是晚上六點(diǎn)了，古寺關(guān)門了，我們從山上踏上了回家的路。
回家告訴媽媽我們的旅行后，她很驚訝，說：“你們兩個(gè)瘋了。今天是39度的大熱天！”
心里暗暗得意：39度，別說，有志者事竟成。
（初三作文，）
晨練
暑假到了，你說：“天天睡覺真舒服！”但是我不覺得，我不能起得太晚，因?yàn)槲蚁胱鲈绮伲瑳]辦法。爸爸決定的。我覺得不值得嘆氣，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)！
早上六點(diǎn)起床開始！現(xiàn)在玉米打頭的時(shí)候，在路上，往起伏的耕地里看，玉米是耕地的主人，覆蓋了整個(gè)山坡。他們就像一個(gè)團(tuán)隊(duì)，密密麻麻?，F(xiàn)在，我想在他們之間的道路上奔跑，傾聽他們的聲音。他們低著頭竊竊私語，有些人鞠躬?dú)g迎我。我每天都來，所以我們不是陌生人。我們和睦相處，沒有人傷害任何人。
因?yàn)樾÷芳仁巧掀掠质翘葑?，上來的時(shí)候特別累，滿頭大汗，但是因?yàn)楹粑贝贈(zèng)]有出汗。是因?yàn)樯磉叺挠衩祝o了我足夠的空氣。因?yàn)檫@樣，我才不會(huì)上氣不接下氣，累得喘不過氣來。
完了，當(dāng)然我也要回家！我又回頭了?，F(xiàn)在走下坡路了。雖然在走下坡路，但我更難走下去?；丶业穆飞?，玉米張開雙手，熱情的擁抱著我，不愿意讓我離開！但是他們不會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)槲颐魈烀刻於紩?huì)再來。我一個(gè)個(gè)擁抱，過了一會(huì)兒，終于到家了。
南天湖中學(xué)開學(xué)第一天：求生存
（初一，400字）
我和媽媽去晨練_周記450字
公園的清晨，鈴聲把我從睡夢中驚醒。我和媽媽去東湖公園做早操。
早上，公園充滿活力。每個(gè)人都沐浴在晨風(fēng)中。一些孩子正在草地上追逐鳥兒。那些強(qiáng)壯的成年人走路像飛腳一樣。有些老人在那里打太極，很悠閑，很放松。在優(yōu)美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人隨著音樂快樂地跳舞。
一股晨風(fēng)夾雜著花香撫著我的臉，驅(qū)走了我的睡意。我深吸一口氣，開始隨著悠揚(yáng)的音樂奔跑。跑累了就坐在長椅上，看著周圍的紅花綠樹，聽著鳥兒的鳴叫，感覺神清氣爽，神清氣爽。
我們繼續(xù)向前走。在奇峰閣的小亭子里，一些陌生人一直在唱朋友。他們盡情歌唱，歌聲傳遍各地。就連嬌嫩的荷花也忍不住微微點(diǎn)頭鼓掌。我坐在青石板上，聽著這首美妙的歌。我被深深吸引。我也想站起來唱首歌，但是聽到別人的歌那么好聽，我覺得很慚愧。
聽完歌，我們走過一座橋，當(dāng)我看到一些鴿子在天上飛的時(shí)候，多么自由??！有翅膀真好。有翅膀像鴿子一樣在天空中自由飛翔，看著世界的每一個(gè)角落，真好。漸漸地，太陽升起來了，我踏上陽光明媚的路，回家了。
（初一作文，）
