【第1篇】晨練作文300字
一個(gè)星期天的早晨，陽光燦爛。我媽帶我去濱江大道晨練。早晨的空氣格外清新，楊柳輕輕搖曳，仿佛在對(duì)我說：“孩子們，早上好，你們來鍛煉身體了！”
多少人做早操！有打太極拳的老爺爺，也有舞劍的老奶奶。有幾個(gè)大佬在小路上跑。快看！我們前面的空地上有幾個(gè)孩子，他們玩得很開心。
我和媽媽開始練習(xí)跳繩。我雙手抓住跳繩的兩頭，輕輕甩了一下。跳繩在我的腳下和頭下閃過，它像一個(gè)彩色的圓環(huán)一樣上下飛舞。我媽也不甘示弱。她飛快地跳繩，腳尖踩在地上，像一個(gè)熟練的鋼琴師在演奏美妙的音樂。最后我媽贏了，還有點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。我決定下次打我媽。
通過早操，我們的身體越來越強(qiáng)壯。將來我會(huì)更經(jīng)常地參加早操。
【第2篇】晨練作文400字-小學(xué)二年級(jí)作文
一天早上，我和爺爺奶奶一起去跑步。我們跑啊跑，終于到了楊梅都公園。當(dāng)我到達(dá)時(shí)，我筋疲力盡，汗流浹背。于是我休息了一下，去玩呼啦圈。呼啦圈的作用是鍛煉大腿肌肉。方法是：雙手握力，踩到底，繞著“s”運(yùn)動(dòng)走。我彈了這個(gè)，突然聽到爺爺說：“去彈單筆畫?！蔽艺f：“等一下！”于是我又去玩《太空行走機(jī)》?！疤招凶邫C(jī)”的外觀很特別，外觀上好像有兩臺(tái)機(jī)器。很多人不知道怎么玩。玩法如下：雙手握住，每側(cè)一只腳踩上去，然后上下擺動(dòng)，特別適合老年人。我很喜歡玩這個(gè)。在這之后，我要玩“單槍匹馬”。單筆有兩種：第一種比較短。第二更高。我先開始玩短的。我硬掛了10秒。然后我去打高。我讓奶奶抱我上去。我居然一秒鐘都沒掛。然后看了看天空，知道要下雨了，就玩完“健身車”回家了。我回家的時(shí)候下雨了，所以我冒雨回家了。
跑步很好玩！以后每天都想玩！
【第3篇】晨練作文300字
一個(gè)星期天的早晨，陽光燦爛。我媽帶我去濱江大道晨練。早晨的空氣格外清新，楊柳輕輕搖曳，仿佛在對(duì)我說：“孩子們，早上好，你們來鍛煉身體了！”
多少人做早操！有打太極拳的老爺爺，也有舞劍的老奶奶。有幾個(gè)大佬在小路上跑?？炜矗∥覀兦懊娴目盏厣嫌袔讉€(gè)孩子，他們玩得很開心。
我和媽媽開始練習(xí)跳繩。我雙手抓住跳繩的兩頭，輕輕甩了一下。跳繩在我的腳下和頭下閃過，它像一個(gè)彩色的圓環(huán)一樣上下飛舞。我媽也不甘示弱。她飛快地跳繩，腳尖踩在地上，像一個(gè)熟練的鋼琴師在演奏美妙的音樂。最后我媽贏了，還有點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。我決定下次打我媽。
通過早操，我們的身體越來越強(qiáng)壯。將來我會(huì)更經(jīng)常地參加早操。
【第4篇】晨練作文250字-小學(xué)二年級(jí)作文
周日早上，妞妞和晶晶約好去陶然亭公園晨練。他們同意參加比賽，跑了一段時(shí)間。妞妞跑在晶晶的前面，妞妞跑得滿頭大汗。他對(duì)晶晶說：“你一定要加油！”
他們跑到終點(diǎn)，兩個(gè)人坐在草地上，欣賞著高大的樹木、綠草、五彩繽紛的花朵和綠色的河流的美麗景色。抬頭望去，只見藍(lán)天上掛著白云，可愛的小鳥在天上飛著，火紅的太陽掛在天上。妞妞說：“??！多美的世界！”
西城區(qū)奮斗小學(xué)二年級(jí)：賈天豪
【第5篇】晨練作文300字-小學(xué)二年級(jí)作文
江蘇省淮安市金湖縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)二班唐
星期天早上，空氣很清新。許多人去公園晨練，包括白發(fā)老人、強(qiáng)壯的年輕人和活潑可愛的孩子。有的老奶奶是舞迷，疊起來再展開，好像蝴蝶在飛！有的奶奶們舞著太極劍，仿佛木蘭在英勇殺敵！有些爺爺打了一種中國(guó)傳統(tǒng)太極拳(太極拳)，左右轉(zhuǎn)了一會(huì)兒，讓人的眼睛看起來很浪費(fèi)。一些年輕人參加100米賽跑。你看，有的在頭上，有的在看著地面，仿佛在為自己歡呼。有的年輕人拉緊箍咒，用盡力氣拉來拉去。很好玩。讓我們看看我們的孩子。他們有的做早操，有的打單杠雙杠，小明做早操，踢踢彎一會(huì)兒，小剛打單杠翻筋斗。也可以邊打雙杠邊練倒立。有些孩子玩秋千，一遍又一遍地蕩秋千很有趣。晨練不僅可以鍛煉，還可以減肥，所以我每天早上都出來晨練。
【第6篇】（看圖寫話）晨練作文200字-小學(xué)二年級(jí)作文
(看圖寫)早操
莊世龍
春天的一個(gè)早晨，陽光燦爛。春風(fēng)吹過草地，草地變綠了；春風(fēng)吹過樹梢，樹木開始發(fā)芽。春風(fēng)吹過小花，小花綻放。
羊爸爸帶著小羊在草原上做早操。他們比賽跑第一。羊爸爸跑在前面。小羊說：“爸爸，我真的跑不動(dòng)了。我們休息一下吧！”羊爸爸轉(zhuǎn)身說：“快點(diǎn)，狼來了你怎么辦？”當(dāng)小羊羔知道他父親晨練的目的時(shí)，他繼續(xù)跑。
最后，他們跑完了全程，小羊羔們和爸爸高高興興地回家了。
教官崔美茹
【第7篇】小學(xué)二年級(jí)作文：晨練
周日早上，妞妞和晶晶約好去陶然亭公園晨練。他們同意參加比賽，跑了一段時(shí)間。妞妞跑在晶晶的前面，妞妞跑得滿頭大汗。他對(duì)晶晶說：“你一定要加油！”
他們跑到終點(diǎn)，兩個(gè)人坐在草地上，欣賞著高大的樹木、綠草、五彩繽紛的花朵和綠色的河流的美麗景色。抬頭望去，只見藍(lán)天上掛著白云，可愛的小鳥在天上飛著，火紅的太陽掛在天上。妞妞說：“??！多美的世界！”
【第8篇】小學(xué)二年級(jí)作文300字：晨練
一個(gè)星期天的早晨，陽光燦爛。我媽帶我去濱江大道晨練。早晨的空氣格外清新，楊柳輕輕搖曳，仿佛在對(duì)我說：“孩子們，早上好，你們來鍛煉身體了！”
多少人做早操！有打太極拳的老爺爺，也有舞劍的老奶奶。有幾個(gè)大佬在小路上跑?？炜?！我們前面的空地上有幾個(gè)孩子，他們玩得很開心。
我和媽媽開始練習(xí)跳繩。我雙手抓住跳繩的兩頭，輕輕甩了一下。跳繩在我的腳下和頭下閃過，它像一個(gè)彩色的圓環(huán)一樣上下飛舞。我媽也不甘示弱。她飛快地跳繩，腳尖踩在地上，像一個(gè)熟練的鋼琴師在演奏美妙的音樂。最后我媽贏了，還有點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。我決定下次打我媽。
通過早操，我們的身體越來越強(qiáng)壯。將來我會(huì)更經(jīng)常地參加早操。
【第9篇】晨練作文300字-小學(xué)二年級(jí)作文
當(dāng)我還在學(xué)校的時(shí)候，我總是不喜歡早上起床。我通常睡到課要開始。我不可能早起鍛煉。但是沒想到暑假里我有早起鍛煉的好習(xí)慣。
暑假的時(shí)候，我來奶奶家住。因?yàn)槲夷棠碳也蛔≡诔抢?，我每天晚上都覺得很無聊，沒有地方讓我玩得開心。于是晚上，我很早就睡著了，在夢(mèng)里去找周公。
所以每天早起。我奶奶會(huì)讓我和她一起做早操。一開始我對(duì)這種行為很抵觸。我認(rèn)為只有老年人才能做早操。像我這樣的孩子一般不喜歡早操。我們都覺得早上起床是一件很無聊的事情。但是后來我發(fā)現(xiàn)，早上起來鍛煉可以讓我的一天充滿活力，可以讓我更有活力。更重要的是，我非常喜歡早上的新鮮空氣，這讓我可以呼吸到很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
小學(xué)其他年級(jí)同類作文
關(guān)于晨練的作文700字
在我們的王稼祥，有一個(gè)大花壇。最近那里新建了一個(gè)亭子，安裝了健身器材，成了人們休閑健身的好地方。
星期天清晨，鳥兒的歌聲把我從睡夢(mèng)中驚醒。于是我起床叫醒爸爸，他們來到大花園晨練。我媽總說我不長(zhǎng)，身體弱，要加強(qiáng)體育鍛煉。媽媽是對(duì)的。從現(xiàn)在開始我要好好表現(xiàn)。今天的任務(wù)是和爸爸賽跑。每個(gè)人圍著花壇跑五圈。帶著“準(zhǔn)備跑”的口令，我們沖了出去。爸爸先打了我，一下子就把我甩在了后面。我的小伙子緊隨其后，他的步伐逐漸加快。沒過多久，父親的體力跟不上他?，F(xiàn)在我該起飛了，我沖到父親面前。這時(shí)，我們已經(jīng)跑完了兩圈。我邊跑邊想：我爸沒我想的那么厲害，我立刻追上了他。想了想，我用盡全力跑了。跑了四圈，我有點(diǎn)不知所措。額頭上漸漸有了汗珠，速度也慢了下來，他們之間的差距越來越近。爸爸這時(shí)仿佛看到了我的心思，看到我筋疲力盡，就像離弦之箭一樣沖向終點(diǎn)。我還沒反應(yīng)過來，爸爸就率先跑到了終點(diǎn)?？?，他最后還在向我招手！嗯，我用盡全力最后輸了也不容易。雖然我輸了這場(chǎng)比賽，但我并不氣餒。我會(huì)努力的，看哪一天我們會(huì)再次比賽。我絕對(duì)有信心！
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造奇跡。有人曾經(jīng)說過：身體是“1”，金錢、事業(yè)、他人是“0”。沒有“1”，下面的“0”就沒有意義，整數(shù)也不存在。只有身體強(qiáng)壯，我們才能學(xué)好知識(shí)，長(zhǎng)大后為國(guó)家和社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
（小學(xué)四年級(jí)，）
第一次晨練
第一次晨練
湖北省荊州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(4)班謝
爸爸以前說我是個(gè)“超級(jí)懶人”，休息的時(shí)候總是要等到太陽曬屁股。為了給我改變這一點(diǎn)，晚上家人一起吃飯的時(shí)候，我們?cè)陲堊郎稀皡f(xié)商”了一個(gè)“好主意”——“晨練計(jì)劃”。除了決定第二天早上開始執(zhí)行計(jì)劃外，晨練計(jì)劃的具體內(nèi)容更重要：晨練遲到罰喝水，晨練沒貢獻(xiàn)罰拖地，還有很多其他與晨練相關(guān)的“獎(jiǎng)罰”措施。不想多喝水，不想拖地，就答應(yīng)第二天開始晨練。
第二天早上，天還沒完全亮，我正在睡覺的時(shí)候，隱約聽到我爸房間的鬧鐘響了。我立馬起身，趕緊洗完，和我爸下樓。夏天的早上樓下的操場(chǎng)很安靜，空氣特別清新，讓我覺得有點(diǎn)涼意。操場(chǎng)上的花草氣味，路燈下拉長(zhǎng)的身影，構(gòu)成了我眼中的晨練風(fēng)景，讓我覺得好新鮮。
我和我爸在操場(chǎng)做了一個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)后，就開始了我們的晨練，繞著操場(chǎng)跑了——。我在內(nèi)圈，爸爸在外圈，我們并肩跑。但是只跑了一會(huì)兒就上氣不接下氣了，感覺跑的越多精力越少。我的腿像鉛一樣，再也跑不動(dòng)了。爸爸發(fā)現(xiàn)我這樣的狀態(tài)，不斷鼓勵(lì)我說：“加油！沖刺！堅(jiān)持！”。我一咬緊牙關(guān)，又開始慢跑.
第一次晨練就這樣結(jié)束了，但我相信這是我個(gè)人堅(jiān)持不懈的開始。
(導(dǎo)師：曾政)
（四年級(jí)，600字）
晨練200字
莊世龍
春天的一個(gè)早晨，陽光燦爛。春風(fēng)吹過草地，草地變綠了；春風(fēng)吹過樹梢，樹木開始發(fā)芽。春風(fēng)吹過小花，小花綻放。
羊爸爸帶著小羊在草原上做早操。他們比賽跑第一。羊爸爸跑在前面。小羊說：“爸爸，我真的跑不動(dòng)了。我們休息一下吧！”羊爸爸轉(zhuǎn)身說：“快點(diǎn)，狼來了你怎么辦？”當(dāng)小羊羔知道他父親晨練的目的時(shí)，他繼續(xù)跑。
最后，他們跑完了全程，小羊羔們和爸爸高高興興地回家了。
（小學(xué)一年級(jí)，）
